Клуб любителей регби
Суббота, 24.06.2017, 20:20
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 41
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Спорт и карьера

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Итак, вы решили пойти на курсы персонального тренера, чтобы, внезапно, работать именно им. Или лучше понимать, что и как вы там качаете в этой своей тренажерке. Заведений, выдающих пресловутые «корочки» сегодня вагон и маленькая тележка. Но они, как и йогурты из рекламы, обладают совершенно разной полезностью. В общем, выбор курсов персонального тренера зависит сугубо от ваших дальнейших планов, и текущей занятости.

Курсы персонального тренера для карьеры

Если вы в России, печально, но кроме курсов Колледжа им. Б. Вейдера (в Санкт-Петербурге) и курсов ФПА (в Москве) в плане карьеры не котируется вообще ничего. Ну, конечно, находясь в Саратове или Челябинске, вы можете пойти на лучшие региональные, но смысл от этого «похода» будет, если вы пока не собираетесь покидать родную область.

Только программы этих двух заведений, более или менее, соответствуют тому, чему учат персональщиков в NASM, ISSA и других международных организациях. Никакого государственного стандарта на момент написания поста пока не существует, и, по сути, наполнение курсов очень сильно зависит от ведущих их преподавателей.

Удобно тут то, что в ФПА можно учиться, сидя дома, дистанционно, то есть. Через интернет. «Не удобно» - то, что вам придется учить анатомию и физиологию самой по учебнику. Так что перед началом имеет смысл, хотя бы, освежить школьную биологию в памяти. И поверьте, техника упражнений будет не самым сложным «куском знаний». Есть еще биомеханика, анатомия и физиология.

Курсы персонального тренера для себя

А вот тут следует выбирать по соотношению «цена/качество», а не по степени частоты упоминания имени курсов будущим работодателем. Часто «для себя» заканчивают хорошие региональные курсы в своем или ближайшем фитнес-клубе. Или дистанционные, которые устраивают по уровню программы.

Прежде всего, определите для себя, что именно вы хотите узнать о тренинге. Если речь идет о понимании «принципов работы тела» под нагрузкой, следует выбирать заведения с отдельными лекциями по анатомии и физиологии человека, а также по технике силовых упражнений. Если же вы хотите больше узнать о питании, возможно, имеет смысл идти не на курсы персонального тренера, а на курсы по «прикладной» диетологии в фитнесе.

В любом случае, обучение будет вам полезным, если обучающая организация подходит к процессу серьезно. Выбирайте курсы с хорошими рекомендациями, и вперед, к новым вершинам в фитнесе.

Категория: Спорт и карьера | Добавил: Ржавый (02.03.2017)
Просмотров: 391 | Теги: польза, корочки, йогурт, Заведения, тренер, Спорт, работа, инструктор, вагоны, Программы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Лёв: игра с Камеруном не является формальностью для сборной Германии

Лёв: игра с Камеруном не является формальностью для сборной Германии

Мутко — о видеоповторах: это очень недешёвое удовольствие, но мы готовы

Мутко — о видеоповторах: это очень недешёвое удовольствие, но мы готовы

Мутко: если сборная России сыграет в свой футбол с Мексикой, у неё будет шанс

Мутко: если сборная России сыграет в свой футбол с Мексикой, у неё будет шанс

Пицци: Австралия — мощный соперник, который может проявить себя в любом матче

Пицци: Австралия — мощный соперник, который может проявить себя в любом матче

Лёффлер: не думаю, что Головкин завершит карьеру после боя с Альваресом

Лёффлер: не думаю, что Головкин завершит карьеру после боя с Альваресом

Булье: Сайнс — один из вариантов для «Макларена»

Булье: Сайнс — один из вариантов для «Макларена»

Гриценко и Сахаутдинова проиграли в 1/16 финала ЧМ по тхэквондо

Гриценко и Сахаутдинова проиграли в 1/16 финала ЧМ по тхэквондо

Тренер Уорда: если выбора не будет, пусть Ковалёв приходит к нам

Тренер Уорда: если выбора не будет, пусть Ковалёв приходит к нам

Костин назвал счастьем возможность оказаться в одной раздевалке с Тарасенко

Костин назвал счастьем возможность оказаться в одной раздевалке с Тарасенко

Боттас — лучший на третьей тренировке Формулы-1 в Баку, Квят — восьмой

Боттас — лучший на третьей тренировке Формулы-1 в Баку, Квят — восьмой

Деревянные лестницы для дома

Деревянные лестницы для дома

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Квят: в Баку ты целуешь стены

Квят: в Баку ты целуешь стены

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Эксклюзивные подарки для близких

Эксклюзивные подарки для близких

Женская волейбольная форма

Женская волейбольная форма

Удобные детские коляски

Удобные детские коляски

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

В Саудовской Аравии ввели наказание за ношение футболок «Барселоны»

В Саудовской Аравии ввели наказание за ношение футболок «Барселоны»

 

Вход на сайт