Клуб любителей регби
Воскресенье, 20.08.2017, 01:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Спорт и карьера

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Итак, вы решили пойти на курсы персонального тренера, чтобы, внезапно, работать именно им. Или лучше понимать, что и как вы там качаете в этой своей тренажерке. Заведений, выдающих пресловутые «корочки» сегодня вагон и маленькая тележка. Но они, как и йогурты из рекламы, обладают совершенно разной полезностью. В общем, выбор курсов персонального тренера зависит сугубо от ваших дальнейших планов, и текущей занятости.

Курсы персонального тренера для карьеры

Если вы в России, печально, но кроме курсов Колледжа им. Б. Вейдера (в Санкт-Петербурге) и курсов ФПА (в Москве) в плане карьеры не котируется вообще ничего. Ну, конечно, находясь в Саратове или Челябинске, вы можете пойти на лучшие региональные, но смысл от этого «похода» будет, если вы пока не собираетесь покидать родную область.

Только программы этих двух заведений, более или менее, соответствуют тому, чему учат персональщиков в NASM, ISSA и других международных организациях. Никакого государственного стандарта на момент написания поста пока не существует, и, по сути, наполнение курсов очень сильно зависит от ведущих их преподавателей.

Удобно тут то, что в ФПА можно учиться, сидя дома, дистанционно, то есть. Через интернет. «Не удобно» - то, что вам придется учить анатомию и физиологию самой по учебнику. Так что перед началом имеет смысл, хотя бы, освежить школьную биологию в памяти. И поверьте, техника упражнений будет не самым сложным «куском знаний». Есть еще биомеханика, анатомия и физиология.

Курсы персонального тренера для себя

А вот тут следует выбирать по соотношению «цена/качество», а не по степени частоты упоминания имени курсов будущим работодателем. Часто «для себя» заканчивают хорошие региональные курсы в своем или ближайшем фитнес-клубе. Или дистанционные, которые устраивают по уровню программы.

Прежде всего, определите для себя, что именно вы хотите узнать о тренинге. Если речь идет о понимании «принципов работы тела» под нагрузкой, следует выбирать заведения с отдельными лекциями по анатомии и физиологии человека, а также по технике силовых упражнений. Если же вы хотите больше узнать о питании, возможно, имеет смысл идти не на курсы персонального тренера, а на курсы по «прикладной» диетологии в фитнесе.

В любом случае, обучение будет вам полезным, если обучающая организация подходит к процессу серьезно. Выбирайте курсы с хорошими рекомендациями, и вперед, к новым вершинам в фитнесе.

Категория: Спорт и карьера | Добавил: Ржавый (02.03.2017)
Просмотров: 426 | Теги: польза, корочки, йогурт, Заведения, тренер, Спорт, работа, инструктор, вагоны, Программы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Все круто в Датском королевстве

Все круто в Датском королевстве

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Зумба фитнес

Зумба фитнес

Зарядка для ленивых

Зарядка для ленивых

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Виды покрытий для спортивных площадок

Виды покрытий для спортивных площадок

Вернуться в США

Вернуться в США

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Страхование здоровья в спорте

Страхование здоровья в спорте

Покупка авиабилетов онлайн

Покупка авиабилетов онлайн

Накачиваем руки

Накачиваем руки

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Гимнастика для осанки

Гимнастика для осанки

Тренажер для груди

Тренажер для груди

Правила студии

Правила студии

Йогатерапия

Йогатерапия

Cамый быстрый нокаут в мире

Cамый быстрый нокаут в мире

Мастерон – творец идеального тела

Мастерон – творец идеального тела

Cheap linux vps server

Cheap linux vps server

Бандажи для лечения спортивных травм

Бандажи для лечения спортивных травм

Упражнения для круговой тренировки

Упражнения для круговой тренировки

Игра на удачу

Игра на удачу

Яя Туре футболист, биография

Яя Туре футболист, биография

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Фитнес клубы

Фитнес клубы

Стадион Арена Львов

Стадион Арена Львов

Давид Таргамадзе — биография, карьера

Давид Таргамадзе — биография, карьера

 

Вход на сайт