Клуб любителей регби
Воскресенье, 22.10.2017, 05:59
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 47
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Спорт и карьера

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Итак, вы решили пойти на курсы персонального тренера, чтобы, внезапно, работать именно им. Или лучше понимать, что и как вы там качаете в этой своей тренажерке. Заведений, выдающих пресловутые «корочки» сегодня вагон и маленькая тележка. Но они, как и йогурты из рекламы, обладают совершенно разной полезностью. В общем, выбор курсов персонального тренера зависит сугубо от ваших дальнейших планов, и текущей занятости.

Курсы персонального тренера для карьеры

Если вы в России, печально, но кроме курсов Колледжа им. Б. Вейдера (в Санкт-Петербурге) и курсов ФПА (в Москве) в плане карьеры не котируется вообще ничего. Ну, конечно, находясь в Саратове или Челябинске, вы можете пойти на лучшие региональные, но смысл от этого «похода» будет, если вы пока не собираетесь покидать родную область.

Только программы этих двух заведений, более или менее, соответствуют тому, чему учат персональщиков в NASM, ISSA и других международных организациях. Никакого государственного стандарта на момент написания поста пока не существует, и, по сути, наполнение курсов очень сильно зависит от ведущих их преподавателей.

Удобно тут то, что в ФПА можно учиться, сидя дома, дистанционно, то есть. Через интернет. «Не удобно» - то, что вам придется учить анатомию и физиологию самой по учебнику. Так что перед началом имеет смысл, хотя бы, освежить школьную биологию в памяти. И поверьте, техника упражнений будет не самым сложным «куском знаний». Есть еще биомеханика, анатомия и физиология.

Курсы персонального тренера для себя

А вот тут следует выбирать по соотношению «цена/качество», а не по степени частоты упоминания имени курсов будущим работодателем. Часто «для себя» заканчивают хорошие региональные курсы в своем или ближайшем фитнес-клубе. Или дистанционные, которые устраивают по уровню программы.

Прежде всего, определите для себя, что именно вы хотите узнать о тренинге. Если речь идет о понимании «принципов работы тела» под нагрузкой, следует выбирать заведения с отдельными лекциями по анатомии и физиологии человека, а также по технике силовых упражнений. Если же вы хотите больше узнать о питании, возможно, имеет смысл идти не на курсы персонального тренера, а на курсы по «прикладной» диетологии в фитнесе.

В любом случае, обучение будет вам полезным, если обучающая организация подходит к процессу серьезно. Выбирайте курсы с хорошими рекомендациями, и вперед, к новым вершинам в фитнесе.

Категория: Спорт и карьера | Добавил: Ржавый (02.03.2017)
Просмотров: 461 | Теги: польза, корочки, йогурт, Заведения, тренер, Спорт, работа, инструктор, вагоны, Программы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Чемпионат КХЛ

Чемпионат КХЛ

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Структура движений

Структура движений

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Пируэт с трамплина

Пируэт с трамплина

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Пробежкам на пляже — ДА!

Пробежкам на пляже — ДА!

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Начать работу над грудными мышцами

Начать работу над грудными мышцами

Какая польза от фитнеса?

Какая польза от фитнеса?

Как уменьшить бедра?

Как уменьшить бедра?

Утренняя гимнастика для мозга

Утренняя гимнастика для мозга

Технологии и особенности складных велосипедов

Технологии и особенности складных велосипедов

Спортивная игрушка

Спортивная игрушка

Про пользу велосипедов

Про пользу велосипедов

Можно ли вечером заниматься спортом?

Можно ли вечером заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Кличко VS Поветкин

Кличко VS Поветкин

Программа оздоровления

Программа оздоровления

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как сделать ноги красивыми

Как сделать ноги красивыми

Гимнастика

Гимнастика

Как начать качаться в спортивном зале?

Как начать качаться в спортивном зале?

Заднее сальто

Заднее сальто

Добавление движений

Добавление движений

 

Вход на сайт