Клуб любителей регби
Пятница, 15.12.2017, 13:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 51
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Спорт и карьера

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Как выбрать курсы персонального тренера: инструкция для влюбленных в спорт

Итак, вы решили пойти на курсы персонального тренера, чтобы, внезапно, работать именно им. Или лучше понимать, что и как вы там качаете в этой своей тренажерке. Заведений, выдающих пресловутые «корочки» сегодня вагон и маленькая тележка. Но они, как и йогурты из рекламы, обладают совершенно разной полезностью. В общем, выбор курсов персонального тренера зависит сугубо от ваших дальнейших планов, и текущей занятости.

Курсы персонального тренера для карьеры

Если вы в России, печально, но кроме курсов Колледжа им. Б. Вейдера (в Санкт-Петербурге) и курсов ФПА (в Москве) в плане карьеры не котируется вообще ничего. Ну, конечно, находясь в Саратове или Челябинске, вы можете пойти на лучшие региональные, но смысл от этого «похода» будет, если вы пока не собираетесь покидать родную область.

Только программы этих двух заведений, более или менее, соответствуют тому, чему учат персональщиков в NASM, ISSA и других международных организациях. Никакого государственного стандарта на момент написания поста пока не существует, и, по сути, наполнение курсов очень сильно зависит от ведущих их преподавателей.

Удобно тут то, что в ФПА можно учиться, сидя дома, дистанционно, то есть. Через интернет. «Не удобно» - то, что вам придется учить анатомию и физиологию самой по учебнику. Так что перед началом имеет смысл, хотя бы, освежить школьную биологию в памяти. И поверьте, техника упражнений будет не самым сложным «куском знаний». Есть еще биомеханика, анатомия и физиология.

Курсы персонального тренера для себя

А вот тут следует выбирать по соотношению «цена/качество», а не по степени частоты упоминания имени курсов будущим работодателем. Часто «для себя» заканчивают хорошие региональные курсы в своем или ближайшем фитнес-клубе. Или дистанционные, которые устраивают по уровню программы.

Прежде всего, определите для себя, что именно вы хотите узнать о тренинге. Если речь идет о понимании «принципов работы тела» под нагрузкой, следует выбирать заведения с отдельными лекциями по анатомии и физиологии человека, а также по технике силовых упражнений. Если же вы хотите больше узнать о питании, возможно, имеет смысл идти не на курсы персонального тренера, а на курсы по «прикладной» диетологии в фитнесе.

В любом случае, обучение будет вам полезным, если обучающая организация подходит к процессу серьезно. Выбирайте курсы с хорошими рекомендациями, и вперед, к новым вершинам в фитнесе.

Категория: Спорт и карьера | Добавил: Ржавый (02.03.2017)
Просмотров: 501 | Теги: польза, корочки, йогурт, Заведения, тренер, Спорт, работа, инструктор, вагоны, Программы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Фитнес клуб

Фитнес клуб

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

Тренировка мышц в домашних условиях

Тренировка мышц в домашних условиях

Фитнес для женщин: упражнения для пресса

Фитнес для женщин: упражнения для пресса

Упражнение сальто в полете в гимнастике

Упражнение сальто в полете в гимнастике

Теннисный корт это не просто место для игры

Теннисный корт это не просто место для игры

Сноубординг – экстремальный вид спорта для настоящих мужчин!

Сноубординг – экстремальный вид спорта для настоящих мужчин!

Опасный и захватывающий спорт: «топовый» экстрим для смельчаков

Опасный и захватывающий спорт: «топовый» экстрим для смельчаков

Не много о пилатесе

Не много о пилатесе

Как подтянуть ягодицы?

Как подтянуть ягодицы?

Женская одежда для фитнеса

Женская одежда для фитнеса

«Лев», «кошка», «кренделек», «ножницы» и другие — осваиваем бодифлекс

«Лев», «кошка», «кренделек», «ножницы» и другие — осваиваем бодифлекс

Рюкзак для велосипедиста

Рюкзак для велосипедиста

Протеин в спортивном питании

Протеин в спортивном питании

Покупка велосипеда: какой тип выбрать

Покупка велосипеда: какой тип выбрать

Велокомпьютер: функции и задачи

Велокомпьютер: функции и задачи

Зачем пить гейнер и кому он реально нужен

Зачем пить гейнер и кому он реально нужен

Занятия спортом всей семьей

Занятия спортом всей семьей

Заклейка и замена велосипедной камеры

Заклейка и замена велосипедной камеры

Женское спортивное питание

Женское спортивное питание

Польза прогулок

Польза прогулок

Позаботьтесь о здоровье кожи

Позаботьтесь о здоровье кожи

Спортивные тренажеры

Спортивные тренажеры

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

Трюки во фристайле на лыжах

Трюки во фристайле на лыжах

Экстремальный туризм: покоряем вулканы России

Экстремальный туризм: покоряем вулканы России

 

Вход на сайт