Драка, в которой практически не существует правил, известна, как уличный бокс или «грязный бокс».
Здесь принципы боя существенно отличаются от классической школы бокса. А тренер обучает тем самым приемам, за которые спортсменов снимают с ринга. В уличном боксе присутствуют практически все самые запрещенные виды техники.
Среди некоторых особенностей этого бокса — «локтевые защиты», они травмируют кисти противника, когда тот ставит блокировку. Кроме кулачных ударов, еще используются колени и локти.
А также приемы вольной и греко-римской борьбы. В процессе тренировок развивается взрывная сила удара, боец учится пассивной защите с помощью движений туловища, неплохо развивает выносливость с помощью «отбивки».
Разминка перед тренировкой обычно включает в себя бег и растягивание голеностопа, коленей, рук, шеи, мышц спины.
Несколько принципов уличного бокса от американского боксера Фритци Зивика, основавшего свою школу бокса:
1) Лучше всего закончить комбинацию «правильным» ударом, ведь это последний удар, который улавливает рефери. Даже если судья увидел первый удар, он не отнимет у тебя нокаут;
2) Знай, как и когда фолить. Удар в пах не такой уж болезненный — из-за раковины. Для болезненного удара следует нанести его ниже пояса и бить от пола вверх, под раковину. Удар настолько злобный, что я решил не использовать его;
3) Умный боксер никогда не станет отклонять голову назад после того, как ударил противника головой. Иначе тот запросто шагнет вперед и сам ударит головой;
4) Область над глазом — отличное место для удара головой: таким образом противника легко «подкосить», если, конечно, голова его не такая, как моя.
5) В боксе тяжело побить хорошего уличного бойца, для этого потребуется более «грязный» боец.
| 
