Клуб любителей регби
Воскресенье, 27.05.2018, 06:14
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 63
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Новости

Как правильно тормозить на велосипеде

Как правильно тормозить на велосипеде

Три правила правильного торможения

Правильное торможение на велосипеде всегда следует начинать с заднего тормоза.

Передний тормоз более эффективен, а задний более безопасен.

При правильном торможении на велосипеде следует избегать блокировки колес.

Важно! Все навыки правильного торможения на велосипеде, озвученные в данной статье мало просто прочитать, их надо освоить выполняя упражнения описанные в пунктах ниже.

Почему при торможении передний тормоз более опасен, чем задний?

1) Передний тормоз в 3 раза более эффективен, чем задний

2) Если переборщить с задним тормозом то заднее колесо занесет и вы в худшем случае упадете на бок. При этом заносить его будет довольно продолжительное время, на протяжении которого вы вполне сможете изменить ситуацию или даже остановиться. Если же вы переборщите с передним тормозом, то мгновенно полетите через руль.

Как правильно тормозить задним тормозом?

Максимально эффективное торможение происходит в момент, когда колеса чуть-чуть вращаются и вот-вот заблокируются. При этом заноса не происходит. На практике идеальным вариантом является прерывистое торможение, когда вы на доли секунды блокируете колеса, а затем ослабляете тормоз. Сила торможения максимальна, а занос не успевает произойти.

Как правильно тормозить передним тормозом?

Передний тормоз необходимо применять только после заднего. При этом перед его применением вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны постараться опустить свой центр тяжести вниз и перенести его максимально назад, пригнувшись и уперевшись руками в руль, приготовившись сопротивляться руками силе инерции которая будет толкать вас вперед.

Если вы будите сидеть слишком высоко и близко к рулю при сильном торможении то попросту перелетите через него.

Особенно вышеизложенное актуально во время торможения при спуске с горочки.

Как должны быть настроены ручки тормозов?

Важно что бы ход ручек тормоза не был слишком большим.

Категория: Новости | Добавил: Ржавый (08.02.2017)
Просмотров: 850 | Теги: Важно, максимум, Центр, эффективность, тормоза, руль, время, колеса, Безопасность, велосипеды | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Роликовые коньки для детей

Роликовые коньки для детей

Электромотоциклы и Pikes Peak

Электромотоциклы и Pikes Peak

Муай тай — бокс по тайски

Муай тай — бокс по тайски

Безопасный скейт

Безопасный скейт

«Форсаж» откроет крытый картодром

«Форсаж» откроет крытый картодром

Пилатес

Пилатес

Бодибилдинг для женщин

Бодибилдинг для женщин

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Женские мифы о занятиях спортом

Женские мифы о занятиях спортом

Спортивная отрасль расстраивается!

Спортивная отрасль расстраивается!

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтборд против «Сталкера»

Скейтборд против «Сталкера»

Возникновение и развитие скейтбординга

Возникновение и развитие скейтбординга

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт - как часть жизни

Спорт - как часть жизни

Качественное спортивное питание

Качественное спортивное питание

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Выбор доски для скейтбординга

Выбор доски для скейтбординга

А давайте поиграем в «войну»!

А давайте поиграем в «войну»!

Спорт для настоящих мужчин

Спорт для настоящих мужчин

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

 

Вход на сайт