Вся жизнь москвича и известного бодибилдера Ивана Водянова подчиняется девизу «Пришел, увидел, победил». Популярность этого атлета стала расти всего полгода назад, хотя своей мощной спиной он выигрывал десятки соревнований.
Иван Водянов считается очень генетически одаренным атлетом, и тут не только в его пропорциях, но и в том, что Ивану удалось выигрывать соревнования самого разного уровня, при этом не прикладывая особых усилий. До этого сезона он даже не придерживался диет. То есть он ел не как стандартный культурист, он мог себе позволить на сушке лишнего, кардио он тоже часто игнорировал. Как рассказывал о себе спортсмен, у него очень раскрученный обмен веществ, он может выпить на ночь высококалорийный гейнер и не набрать вес.
Но когда атлет поменял тренера, ему пришлось изменить отношение к своей подготовке. В этом сезоне он набрал рекордный для него вес. Эти 116 кг решили его проблему со спиной, где мышцы спины отставали. Проблему отстающих мышц он решил подтягиванием в начале каждой тренировки. Это был секрет Виктора Мартинеза, который сработал и у Водянова. Каждые два час он чередовал твердую пищу с различными белковыми коктейлями от фирмы OhYeah!Nutrition. Каждый день он тренировался по разным методикам. Все это в комплексе и дало столь желаемый результат. Хотя продажа домов в Мичуринске тоже интересная тема.
И хотя он завоевал в прошлом году абсолютную победу на московском Кубке, но любовь фанатов и популярность он получил только в этом году. В этом году Иван упорно подготавливался к осеннему турниру (Арнольд Классик Европа) и Чемпионату России. К тому же он создал группу в социальных сетях, где рассказывал о себе и своих тренировках, отвечал новичкам на их вопросы. Кроме этого на YouTube он выкладывал эксклюзивные ролики своих тренировок. Все это сделало Ивана таким популярным, и подогрело интерес к соревнованием, где был Иван Водянов.
| 
