Тренажеры для совершенствования нападающих ударов в волейболе.
Для совершенствования нападающих действий в волейболе используются тренажеры, выполненные в виде имитаторов блока и приспособлений в виде перчаток и "лап". К ним относятся - искусственный блок, состоящий из трех блокирующих устройств с дистанционным спусковым механизмом, "боксерские лапы" , ласты, изготовленные из плотной резины с приспособлением для крепления их к кистям, дополнительная волей-больная сетка, установленная над основной.
Несмотря на такое разнообразие специальных тренировочных приспособлений, на практике, их явно недостаточно. Одна из причин - сложность конструкции, дороговизна изготовления и другие. Кроме того, у большинства из них есть общий недостаток - трудности в своевременной постановке блока (то есть блок ставиться или рано или запаздывает). Избежать этого можно, если нападающий будет сам управлять блокирующим устройством. Основным ориентиром для своевременной постановки блока является момент отталкивания нападающего игрока от опоры. Блокирующий игрок должен или одновременно с нападающим отталкиваться от опоры или чуть запаздывать с прыжком. Последнее и было использовано нами при разработке следующих конструкций искусственного блока.
Разработанная нами конструкция волейбольного блока представляет собой волейбольную сетку, которая расположена параллельно основной и за ней. Вместо верхнего жесткого троса в сетке используется резиновый амортизатор. Концы амортизатора крепятся к полой насадке, которая установлена на волейбольной стойке и плотно прижимается к ней с помощью винта. На площадке в месте отталкивания спортсмена устанавливается плоская платформа, которая подвижно соединена с амортизатором при помощи жесткой тяги и предохранительного каната.
Работает тренажер следующим образом. С помощью насадок устанавливают требуемую высоту блока и закрепляют их на стойках. В месте предполагаемого отталкивания нападающего игрока устанавливают платформу, которую соединяют тягой с амортизатором. В тот момент, когда спортсмен напрыгивает на платформу, тяга выходит из зацепления и амортизатор выпрямляет сетку. Во избежание получения травм тяга соединена с платформой предохранительным канатом.
Методика совершенствования нападающих ударов с помощью тренажера сетка-блок аналогична общепринятой для подобных конструкций.
| 
