Клуб любителей регби
Воскресенье, 22.10.2017, 07:27
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 47
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Новости

Физическое воспитание студентов творческих специальностей

Физическое воспитание студентов творческих специальностей

Тренажеры для совершенствования нападающих ударов в волейболе.

Для совершенствования нападающих действий в волейболе используются тренажеры, выполненные в виде имитаторов блока и приспособлений в виде перчаток и "лап". К ним относятся - искусственный блок, состоящий из трех блокирующих устройств с дистанционным спусковым механизмом, "боксерские лапы" , ласты, изготовленные из плотной резины с приспособлением для крепления их к кистям, дополнительная волей-больная сетка, установленная над основной.

Несмотря на такое разнообразие специальных тренировочных приспособлений, на практике, их явно недостаточно. Одна из причин - сложность конструкции, дороговизна изготовления и другие. Кроме того, у большинства из них есть общий недостаток - трудности в своевременной постановке блока (то есть блок ставиться или рано или запаздывает). Избежать этого можно, если нападающий будет сам управлять блокирующим устройством. Основным ориентиром для своевременной постановки блока является момент отталкивания нападающего игрока от опоры. Блокирующий игрок должен или одновременно с нападающим отталкиваться от опоры или чуть запаздывать с прыжком. Последнее и было использовано нами при разработке следующих конструкций искусственного блока.

Разработанная нами конструкция волейбольного блока представляет собой волейбольную сетку, которая расположена параллельно основной и за ней. Вместо верхнего жесткого троса в сетке используется резиновый амортизатор. Концы амортизатора крепятся к полой насадке, которая установлена на волейбольной стойке и плотно прижимается к ней с помощью винта. На площадке в месте отталкивания спортсмена устанавливается плоская платформа, которая подвижно соединена с амортизатором при помощи жесткой тяги и предохранительного каната.

Работает тренажер следующим образом. С помощью насадок устанавливают требуемую высоту блока и закрепляют их на стойках. В месте предполагаемого отталкивания нападающего игрока устанавливают платформу, которую соединяют тягой с амортизатором. В тот момент, когда спортсмен напрыгивает на платформу, тяга выходит из зацепления и амортизатор выпрямляет сетку. Во избежание получения травм тяга соединена с платформой предохранительным канатом.

Методика совершенствования нападающих ударов с помощью тренажера сетка-блок аналогична общепринятой для подобных конструкций.

Категория: Новости | Добавил: Ржавый (13.03.2017)
Просмотров: 381 | Теги: тренировки, волейбол, творчество, студенты, плотно, помощь, воспитание, механизм, действия, крепления | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Чемпионат КХЛ

Чемпионат КХЛ

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Структура движений

Структура движений

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Пируэт с трамплина

Пируэт с трамплина

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Пробежкам на пляже — ДА!

Пробежкам на пляже — ДА!

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Начать работу над грудными мышцами

Начать работу над грудными мышцами

Какая польза от фитнеса?

Какая польза от фитнеса?

Как уменьшить бедра?

Как уменьшить бедра?

Утренняя гимнастика для мозга

Утренняя гимнастика для мозга

Технологии и особенности складных велосипедов

Технологии и особенности складных велосипедов

Спортивная игрушка

Спортивная игрушка

Про пользу велосипедов

Про пользу велосипедов

Можно ли вечером заниматься спортом?

Можно ли вечером заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Кличко VS Поветкин

Кличко VS Поветкин

Программа оздоровления

Программа оздоровления

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как сделать ноги красивыми

Как сделать ноги красивыми

Гимнастика

Гимнастика

Как начать качаться в спортивном зале?

Как начать качаться в спортивном зале?

Заднее сальто

Заднее сальто

Добавление движений

Добавление движений

 

Вход на сайт