Клуб любителей регби
Суббота, 16.12.2017, 12:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 51
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Новости

Физическое воспитание студентов творческих специальностей

Физическое воспитание студентов творческих специальностей

Тренажеры для совершенствования нападающих ударов в волейболе.

Для совершенствования нападающих действий в волейболе используются тренажеры, выполненные в виде имитаторов блока и приспособлений в виде перчаток и "лап". К ним относятся - искусственный блок, состоящий из трех блокирующих устройств с дистанционным спусковым механизмом, "боксерские лапы" , ласты, изготовленные из плотной резины с приспособлением для крепления их к кистям, дополнительная волей-больная сетка, установленная над основной.

Несмотря на такое разнообразие специальных тренировочных приспособлений, на практике, их явно недостаточно. Одна из причин - сложность конструкции, дороговизна изготовления и другие. Кроме того, у большинства из них есть общий недостаток - трудности в своевременной постановке блока (то есть блок ставиться или рано или запаздывает). Избежать этого можно, если нападающий будет сам управлять блокирующим устройством. Основным ориентиром для своевременной постановки блока является момент отталкивания нападающего игрока от опоры. Блокирующий игрок должен или одновременно с нападающим отталкиваться от опоры или чуть запаздывать с прыжком. Последнее и было использовано нами при разработке следующих конструкций искусственного блока.

Разработанная нами конструкция волейбольного блока представляет собой волейбольную сетку, которая расположена параллельно основной и за ней. Вместо верхнего жесткого троса в сетке используется резиновый амортизатор. Концы амортизатора крепятся к полой насадке, которая установлена на волейбольной стойке и плотно прижимается к ней с помощью винта. На площадке в месте отталкивания спортсмена устанавливается плоская платформа, которая подвижно соединена с амортизатором при помощи жесткой тяги и предохранительного каната.

Работает тренажер следующим образом. С помощью насадок устанавливают требуемую высоту блока и закрепляют их на стойках. В месте предполагаемого отталкивания нападающего игрока устанавливают платформу, которую соединяют тягой с амортизатором. В тот момент, когда спортсмен напрыгивает на платформу, тяга выходит из зацепления и амортизатор выпрямляет сетку. Во избежание получения травм тяга соединена с платформой предохранительным канатом.

Методика совершенствования нападающих ударов с помощью тренажера сетка-блок аналогична общепринятой для подобных конструкций.

Категория: Новости | Добавил: Ржавый (13.03.2017)
Просмотров: 417 | Теги: тренировки, волейбол, творчество, студенты, плотно, помощь, воспитание, механизм, действия, крепления | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Фитнес клуб

Фитнес клуб

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

Тренировка мышц в домашних условиях

Тренировка мышц в домашних условиях

Фитнес для женщин: упражнения для пресса

Фитнес для женщин: упражнения для пресса

Упражнение сальто в полете в гимнастике

Упражнение сальто в полете в гимнастике

Теннисный корт это не просто место для игры

Теннисный корт это не просто место для игры

Сноубординг – экстремальный вид спорта для настоящих мужчин!

Сноубординг – экстремальный вид спорта для настоящих мужчин!

Опасный и захватывающий спорт: «топовый» экстрим для смельчаков

Опасный и захватывающий спорт: «топовый» экстрим для смельчаков

Не много о пилатесе

Не много о пилатесе

Как подтянуть ягодицы?

Как подтянуть ягодицы?

Женская одежда для фитнеса

Женская одежда для фитнеса

«Лев», «кошка», «кренделек», «ножницы» и другие — осваиваем бодифлекс

«Лев», «кошка», «кренделек», «ножницы» и другие — осваиваем бодифлекс

Рюкзак для велосипедиста

Рюкзак для велосипедиста

Протеин в спортивном питании

Протеин в спортивном питании

Покупка велосипеда: какой тип выбрать

Покупка велосипеда: какой тип выбрать

Велокомпьютер: функции и задачи

Велокомпьютер: функции и задачи

Зачем пить гейнер и кому он реально нужен

Зачем пить гейнер и кому он реально нужен

Занятия спортом всей семьей

Занятия спортом всей семьей

Заклейка и замена велосипедной камеры

Заклейка и замена велосипедной камеры

Женское спортивное питание

Женское спортивное питание

Польза прогулок

Польза прогулок

Позаботьтесь о здоровье кожи

Позаботьтесь о здоровье кожи

Спортивные тренажеры

Спортивные тренажеры

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

 

Вход на сайт