Клуб любителей регби
Понедельник, 26.02.2018, 04:22
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 56
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Футбол

Футбол – прекрасная альтернатива модным диетам

Футбол – прекрасная альтернатива модным диетам

Даже самые низкокалорийные диеты и изнурительные тренировки в фитнес-центрах не всегда дают желаемый результат. А как хочется выглядеть стройной и подтянутой. Есть очень простой вариант похудения – футбол. Да, да, не удивляйтесь, именно эта игра укрепляет мышцы, кости, снижает давление и, как ни странно, сжигает большое количество калорий. Как выяснилось, занятия футболом особенно положительно влияют на состояние здоровья прекрасной половины человечества. А по исследованиям европейских врачей, женщины, занимающиеся футболом, не испытывают проблем в родах.

Прекрасная спортивная форма достигается за счет тренировок всех групп мышц во время игры. В тренажерном зале для получения такого результата понадобятся занятия на разных тренажерах, что довольно утомительно и неинтересно. В футболе же, большую роль играет эмоциональный фактор. Захватывающая, азартная игра в команде, учит общению, самодисциплине, умению понимать партнера без слов. А девушки, гоняющие мяч по полю – это еще и грация, красота, изящество. Конечно, для игры вам понадобится футбольная форма, но сегодня покупка спортивной экипировки не проблема. Можно приобрести все снаряжение в специализированных магазинах или сшить на заказ.

Почему именно футбол помогает сбросить лишний вес и подтянуть фигуру? Все очень просто:

· вы не сможете пропустить тренировку и подвести команду, чувство коллективизма обязательно победит лень. Со временем вы обязательно подружитесь с коллегами по команде и будете бежать на тренировку, как на девичник;

· футболисты тоже соблюдают диету. Она не так строга, как большая часть модных диет, но более полезна и сбалансирована;

· нагрузки на все группы мышц способствуют укреплению организма и сжиганию лишних калорий.

Но главное – это увлекательная, яркая и эмоциональная игра, которая захватывает и заставляет вопреки усталости и лени вести свою команду к победе. Чтобы выглядеть привлекательно даже на тренировках, вам понадобится стильная футбольная форма. Останется только отправиться в ближайший футбольный клуб и записаться в женскую команду. Удачи!

Категория: Футбол | Добавил: Ржавый (02.07.2017)
Просмотров: 1901 | Теги: тренировки, футбол, Центр, красота, мода, человек, игры, диетам, Здоровье, исследования | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для гимнастики

Одежда для гимнастики

Увлечение скейтбордингом

Увлечение скейтбордингом

Современный скейтбординг

Современный скейтбординг

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и виды скейтов

Скейтбординг и виды скейтов

Серфинг без волн

Серфинг без волн

О скейтбординге и его истории

О скейтбординге и его истории

Горный туризм — романтика или опасность?

Горный туризм — романтика или опасность?

Чем полезны занятия на велотренажере

Чем полезны занятия на велотренажере

Упражнения для упругого живота

Упражнения для упругого живота

Основные принципы натурального бодибилдинга

Основные принципы натурального бодибилдинга

Канаты. Виды и способы применения

Канаты. Виды и способы применения

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Игровые и спортивные детские площадки

Игровые и спортивные детские площадки

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

Как стать скейтером

Как стать скейтером

Интересные моменты скейтбординга

Интересные моменты скейтбординга

Выбираем скейт для ребенка

Выбираем скейт для ребенка

Горизонтальный велотренажер

Горизонтальный велотренажер

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Аминокислоты для бодибилдинга

Аминокислоты для бодибилдинга

Выбираем орбитрек

Выбираем орбитрек

Фристайл скейтбординг

Фристайл скейтбординг

Скейты и скейтбордисты

Скейты и скейтбордисты

Скейтпарки

Скейтпарки

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг

Скейтбординг

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

 

Вход на сайт