Клуб любителей регби
Среда, 23.01.2019, 11:17
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 73
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье

В разделе материалов: 1172
Показано материалов: 586-600
Страницы: « 1 2 ... 38 39 40 41 42 ... 78 79 »

Как выбирать беговую дорожку Для многих беговая дорожка – это излюбленный тренажер. Бег способен не только улучшить кровообращение и повысить уровень выносливости, но и дает Вам шанс сбросить несколько лишних килограммов. Стоит помнить, что бег должен быть приятным и комфортным насколько это возможно. Именно поэтому следует обращать внимание на то, что Вы покупаете. О том, как сделать правильный выбор мы Вам сейчас расскажем.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 546 | Добавил: Ржавый | Дата: 02:30 31.12.2017 | Комментарии (0)

Выбираем кроссовки для тенниса Для игры в большой теннис нужны специальные кроссовки. Высота обуви должна доходить до щиколотки, а весить они должны не много, чтобы ноги не уставали. Множество движений и рывков на малой площади может привести к повреждению ножных мышц, поэтому стопу нужно фиксировать и защищать.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 522 | Добавил: Ржавый | Дата: 02:28 31.12.2017 | Комментарии (0)

Играйте бесплатно или на деньги в игровой автомат Chukchi Man или Чукча на азартном сайте avtomaty-vulkan.xyz Сегодня все больше и больше пользователей сети Интернет приобщаются к азартному досугу. Они проводят много времени в онлайан игровых клубах и казино, к лучшему из которых стоит отнести avtomaty-vulkan.xyz. В нем можно беспрепятственно включать в любое время занимательные флеш-развлечения с получением комфортного отдыха!
Развлечения и досуг | Просмотров: 544 | Добавил: Ржавый | Дата: 02:27 31.12.2017 | Комментарии (0)

Покупайте профессиональные тренажеры на проверенном сайте proftren.ru Вам нужны профессиональные тренажеры для придания своему телу требуемой физической формы? Вы уже убедились в том, что многие рекламируемые тренажеры не способны придать вашему телу красоту и грацию, выправить осанку или создать необходимый рельеф?
Фитнес | Просмотров: 598 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:22 28.12.2017 | Комментарии (0)

БК «Pinnacle» объявила о запуске нового портала для заключения пари на киберспорт Запуск нового портал букмекерской компании Pinnacle произошёл еще в прошлом месяце, сообщает «Букмекерские-Конторы.net». Международная онлайн корпорация БК «Pinnacle», являющаяся одной из наиболее крупных на планете букмекерских организаций, обновила версию предназначенного для киберспортивных ставок портала.
Развлечения и досуг | Просмотров: 1293 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:24 16.12.2017 | Комментарии (0)

Ролики. Совмещаем приятное с полезным Занятия спортом должны быть в кайф. Если они не в кайф, то и результат будет намного хуже. Уже множество исследований ученых подтверждают тот факт, что положительный настрой и чувство удовольствия во время занятий спортом, позволяют быстрее достигать поставленных результатов. Именно поэтому подбираются плейлисты для занятий спортом и периодически меняются спортзалы. Одна из самых сложных частей для всех спортсменов – кардионагрузка.
Экстремальный спорт | Просмотров: 1523 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:15 16.12.2017 | Комментарии (0)

Новая мода Модные течения бывают разными. Хорошими и не очень, забавными, глупыми, очень полезными и так далее. Вот сегодня, наряду с повальным увлечением татуировкой, происходит активная пропаганда и увлечение здоровым образом жизни. Отличная мода, если так подумать.
Экстремальный спорт | Просмотров: 1549 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:13 16.12.2017 | Комментарии (0)

Кимоно и восточные единоборства Кимоно является неотделимой составляющей в процессе тренировки. Айкидо, дзюдо, таеквандо, самбо, карате — виды восточных единоборств предполагают использование различных кимоно. В основу данной одежды входит нижеследующее:— штаны— пояс— куртка.
Экстремальный спорт | Просмотров: 1590 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:11 16.12.2017 | Комментарии (0)

Фитнес для девушки Многие девушки игнорируют фитнес и все что с ним связано. Но это ошибочное мнение, как в плане своего самочувствия, но и жизненных ситуаций, с которыми придется встретиться любой женщине в жизни. Давайте рассмотрим четыре причины того, почему женщине нужно заниматься фитнессом.1. Первая и наверное самая важная причина на занятие фитнессом девушки - это укрепление всего женского организма в целом.
Фитнес | Просмотров: 1775 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:09 16.12.2017 | Комментарии (0)

Упражнения для спины или как накачать спину Сразу стоит сказать, что качаем спину мы не только для красоты, но и для поддержания здоровья (подробнее в статье анатомия мышц спины). В то же время это не так уж и просто как хотелось бы. Поэтому важно знать, как накачать спину правильно. Тренировка спины должна занимать минимум один день в неделю. Т.е. под ней выделяется специальный тренировочный день. Мышц достаточно много, все они обширные и качать их нужно качественно.
Фитнес | Просмотров: 1556 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:07 16.12.2017 | Комментарии (0)

Упражнение для нижнего пресса «Обратные скручивания» Это статья ответит на вопрос «как накачать нижний пресс». Для многих это достаточно проблематичная зона и, если верхний пресс уже рельефный и красивый, то вот нижний все ещё имеет лишние кг и не так уж рельефен, как хотелось бы. Напомним, что лишнюю жировую прослойку стоит убирать не скручиваниями, а диетой и правильным питанием. А вот рельеф можно сделать именно при помощи скручиваний.
Фитнес | Просмотров: 1545 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:05 16.12.2017 | Комментарии (0)

Тяга штанги в наклоне, тренировка мышц спины Во время тренировки мышц спины это упражнение принесет отличный результат. Тяга штанги в наклоне принесет максимум пользы только в случае, если будет соблюдаться техника выполнения. Если техники не будет, то нагрузка уйдет на другие мышцы и в целом раствориться. Вообще упражнения для спины редко задействуют только спину, поэтому это нормально, что вместе с широчайшими мышцами будут работать ещё и бицепс бедра, ягодицы, поясница и т.д.
Фитнес | Просмотров: 1471 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:03 16.12.2017 | Комментарии (0)

Тяга гантели к поясу Тяга гантели к поясу представляет одно из числа базовых упражнений, влияющим на развитие широчайшей мышцы, а также частично трапециевидной мышцы. Также данное упражнение помогает развить бицепсы и сделать ромбовидную мышцу более выразительной.
Фитнес | Просмотров: 1605 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:01 16.12.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт