Клуб любителей регби
Среда, 18.07.2018, 23:25
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 68
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье

В разделе материалов: 1071
Показано материалов: 586-600
Страницы: « 1 2 ... 38 39 40 41 42 ... 71 72 »

Как накачать бицепсы? Одной из показательных мышц является бицепс. Что-что, а его ух как любят демонстрировать культуристы. Для того чтобы накачать бицепсы вам в первую очередь нужно запомнить главное – не гонитесь за количеством тренировок и подходов, намного важнее качество! К бицепсам должен быть особый подход! Для начала делайте 2-3 раза по 8-10 повторений 1 раз в неделю! Этого будет достаточно! Вес старайтесь брать серьезный, но в пределах разумного.
Фитнес | Просмотров: 1418 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:17 02.11.2017 | Комментарии (0)

Как растут мышцы Если вы решили серьезно заняться спортом, вам стоит задуматься о том как растут мышцы и как можно лучше понять механизм роста мышц. Ученые до сих пор точно не знают как именно растут мышечные волокна. Более того, доказано что на самом деле во время тренировки мышечные волокна разрушаются. Именно поэтому можно ощутить жжение и даже сильную боль во время и после физических нагрузок.
Фитнес | Просмотров: 1280 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:15 02.11.2017 | Комментарии (0)

В помощь мышцам Обычно для роста мышечной массы используют препараты, в состав которых входит оротат калия. Именно этот элемент является основой для биосинтеза уридинфосфата, входящего в нуклеиновые кислоты. Эту группу препаратов используют в спортивной медицине как стимулятор обмена веществ, ускорения восстановительных процессов организма, поддержки сердца во время больших физических нагрузок, для регулирования белкового обмена в организме.
Фитнес | Просмотров: 1254 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:13 02.11.2017 | Комментарии (0)

Стратегия развития лучших букмекерских контор Некоторые любят спорт бескорыстно, но есть немало и тех, кто хочет заработать деньги на своих знаниях и опыте. Они чаще всего предпочитают делать ставки в букмекерских конторах. И мало кто знает, что этот бизнес берет свое начало в далеком девятнадцатом веке. Считается, что именно тогда один предприимчивый человек объединил тех, кто держал пари на результаты конных бегов. Разумеется, делал он это не бескорыстно.
Развлечения и досуг | Просмотров: 202 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:12 02.11.2017 | Комментарии (0)

Еще раз о гандикапе: что такое фора У нас имеется статься о форах, которая, как мне казалось, была наглядным пособием для желающих разобраться с этим видом ставок. Но некоторые читатели недовольны, и вопрос «Что такое фора?» звучит на моем почтовом ящике с прежней силою. «У тебя статья – галиматья», – сохранилась во входящих и такая фразочка. Она мне порезала слух, и я решил подробно выяснить, что человеку осталось непонятным.
Развлечения и досуг | Просмотров: 228 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:10 02.11.2017 | Комментарии (0)

Правильное питание Знать как правильно питаться для культуриста очень важно, ведь можно поедать в большом количестве белок или другие питательные вещества, а толку не будет. Все дело в том что получаемые вами калории из пищи должны превышать то количество калорий которые вы тратите в тренажерном зале. Как показывает практика, для новичка, чтобы стать большим надо очень много есть. Ведь массу можно набрать лишь при обильном питании, а рельеф может подождать.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1246 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:08 02.11.2017 | Комментарии (0)

Похудение в воде Мы уже говорили о том, что роды в воде ничего хорошего не дают. Но, не лишним будет упомянуть и то, что все таки есть ряд полезных свойств именно в воде. С давних времен существует такая поговорка, что «вода смывает все недуги». Это касается и проблемы лишнего веса.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1412 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:06 02.11.2017 | Комментарии (0)

Глубина и комфорт Мир Личного Развития, Тренинг в Коломне 9-12 февраля (начинаем в 19:00 четверга 9 февраля, завершаем вечером воскресенья 12 февраля). Как многие из вас знают, в Коломне тренинг традиционно глубокий и комфортный. В первую очередь из-за того, что всё расположено в одном доме - и комнаты, и залы для занятий, и гостиная, и сауна с бассейном. На улицу, при желании, можно вообще не выходить или выбегать лишь, чтобы в сугроб броситься, между саунами.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1184 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:04 02.11.2017 | Комментарии (0)

Бодибилдинг для начинающих Что же такое бодибилдинг для начинающих? Когда Вы заходите в зал и видите это огромное количество тренажеров, здесь любой растеряется и только совет опытного тренера поможет Вам. Но, к сожалению не все спортзалы обладают квалифицированными тренерами, а в некоторых их просто нет.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1198 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:02 02.11.2017 | Комментарии (0)

За покупкой билетов на ММА в Киеве рекомендуется обращаться на сайт esport.in.ua Сегодня пользуется популярностью такой вид спорта, как ММА или смешанные единоборства. Многие поклонники этого вида спорта хотят увидеть в городе Киеве бои своих любимчиков. Вопрос остается только за билетами, но где же их приобрести? Итак, mma билеты лучше всего покупать на сайте esport.in.ua, который станет для вас проводником в мир боевых искусств.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1302 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:53 01.11.2017 | Комментарии (0)

Где и как получать медицинские справки Интересно, когда будет отлажена система во всех государственных больницах? Чтобы попасть на прием к своему лечащему врачу, необходимо отстоять в очереди, чтобы только получить явку. И, ведь знаете, не всегда поход в больницу может увенчаться успехом. Порой, приходишь и уходишь ни с чем. Нам на работу каждые полгода требуются медицинские справки. Сейчас с этим делом все очень строго. В принципе, никто из работников не расстраивается.
Здоровье | Просмотров: 967 | Добавил: Ржавый | Дата: 14:52 29.10.2017 | Комментарии (0)

Зачем в онлайн-казино демонстрационный режим Одно из преимуществ онлайн-казино по сравнению со стационарными заведениями – наличие демонстрационного режима. В наш век обилия всевозможной информации каждый может без проблем разобраться в тонкостях работы слота. При этом не требуется тратить деньги и учиться на своих ошибках. Можно почитать обзор, посмотреть видеоролик или воспользоваться деморежимом.
Развлечения и досуг | Просмотров: 922 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:25 26.10.2017 | Комментарии (0)

Продукция Tactical для спорта и активного отдыха Качественный рюкзак – это не простое снаряжение, к выбору которого можно было бы относиться халатно. Здесь нет ничего простого, поскольку сам выбор всегда осложняется какими-то критериями поиска. Человек, приобретая рюкзак, ставит пред собой конкретные цели. Для какого случая приобретается столь необходимый атрибут? Идет ли он в подарок, или вы приобретаете продукт для себя? Сколько отделов/отсеков, карманов должно быть в рюкзаке.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 987 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:18 26.10.2017 | Комментарии (0)

Почему в городе Санкт-Петербурге для занятий бойцовскому искусству ММА рекомендуется обращаться в спортивный клуб «Алмаз» В северной столице России в городе Санкт-Петербурге в центре и в Приморском районе есть два замечательных бойцовских зала, которые действуют под началом популярного спортивного клуба «Алмаз». В этот клуб сможет прийти любой человек, который желает научиться бойцовскому искусству ММА.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1183 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:03 24.10.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт