Клуб любителей регби
Пятница, 19.01.2018, 18:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 52
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

Прогулка для очищения души

Прогулка для очищения души

Субботу я провел в одном из самых красивых для меня мест города – в парке на Елагином острове. Совершил прогулку для очищения души и потренировался. Так сказать два в одном. Я и мои друзья, участники одной из групп по личностному росту, встретились для тренировки состояний в этом удивительном по красоте и энергетике месте. Из парка я вышел буквально преображенным.. Почувствовал, как улучшилось мое настроение, даже походка изменилась, стала легче и энергичней.

А начинался день со встречи с друзьями в вестибюле станции метро. Когда подошли к мосту, ведущий встречи предложил уважить духов этого места и спросить у них разрешение на вход в парк. Я спросил. Каково же было мое удивление, когда я получил ответ, не то что бы услышал, а я почувствовал — добро пожаловать. И в этот момент даже вид парка изменился, стал роднее, что ли. Далее мы шли о парку и тренировали ощущение здесь и сейчас. Просто наблюдая и озвучивая то, что происходит вокруг. В этот момент меня поразили белочки и птахи, которые так и порхали вокруг, ведя свой разговор, который удивительным образом вписывался в общий контекст происходящего. В конце тренировки поймал момент, как приходят сигналы от Вселенной. Каждый из нас пошел по своему маршруту по парку, условившись встретиться через час у входа. Я стал продвигаться, руководствуясь ощущениями тела. Просто поворачивал туда, куда меня тянуло, и немного увлекся Через пару минут почувствовал, как меня тянет в обратном направлении. Решил проверить верно ли я понял это ощущение и пройти дальше. Еще через несколько шагов услышал объявление по радио, о том через 10 минут состоится концерт на одной из площадей парка. И вспомнил- мы же через 10 минут встречаемся у входа. Понял, что если пойду прямо, по выбранному маршруту, то на встречу опоздаю. Самым правильным было повернуть назад и пройти боковыми дорожками. Так и сделал. На место встречи прибыл вовремя.

Обменявшись впечатлениями от проделанной работы, мы распрощались друг с другом, поблагодарили друг друга, духов парка за помощь и поддержку, и разошлись.

Выходя из парка, я решил проанализировать свое состояние. Прекрасное настроение, радость от общения с пробуждающейся природой, от наблюдения за поведением птиц и белок, в общем прогулка удалась. Произошло самое настоящее очищение души от тревог, волнений и прочих «прелестей» рабочих будней.

Категория: Здоровье | Добавил: Ржавый (17.05.2017)
Просмотров: 358 | Теги: тренировки, город, Субботник, красота, настройки, душа, энергетика, друг, рост, маршрут | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Энергетические затраты спортсменов

Энергетические затраты спортсменов

Фитнес становится доступнее!

Фитнес становится доступнее!

Фитнес для лежебок

Фитнес для лежебок

Эффективен ли утренний бег?

Эффективен ли утренний бег?

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Похудеть к лету. Легко!

Похудеть к лету. Легко!

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

Важные правила при занятии спортом

Важные правила при занятии спортом

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Гольф зимой

Гольф зимой

Верховая езда спорт и здоровье

Верховая езда спорт и здоровье

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Что такое парусный спорт

Что такое парусный спорт

Что такое L-карнитин и как его использовать

Что такое L-карнитин и как его использовать

Секрет тренировок бодибилдеров

Секрет тренировок бодибилдеров

Приходите в фитнес-клуб

Приходите в фитнес-клуб

Система проведения соревнований между детьми

Система проведения соревнований между детьми

С чего начинать спортивное питание

С чего начинать спортивное питание

Пять китов спортивного питания

Пять китов спортивного питания

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Первая женщина, которая его покорила

Первая женщина, которая его покорила

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Как накачать бицепс?

Как накачать бицепс?

Занятия стретчингом

Занятия стретчингом

Командное фигурное катание

Командное фигурное катание

Одежда культуриста

Одежда культуриста

Одежда для занятия спортом

Одежда для занятия спортом

 

Вход на сайт