Осенью и зимой возрастает риск возникновения простудных заболеваний. Низкая температура на улице, порывы холодного ветра, регулярные осадки, а также, недостаток солнечного света и общий упадок сил – вот благодатная почва для того, чтобы вирусы максимально легко атаковали наши организмы. Чем опасны такие болезни? Дело в том, что вирус, который проникает в наш организм, легко разрушает ослабленную иммунную систему, что влечет возникновение куда более серьезных заболеваний, чем обычная простуда.
Любой доктор скажет, что болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить ее, поэтому профилактике простудных заболеваний следует уделять повышенное внимание. Как вылечить простуду или как ее избежать? Существует несколько способов подготовить себя к эпидемии простудных заболеваний: Витамины и минералы. Средний организм взрослого человека недополучает примерно 60% необходимых витаминов, что, естественно, не может не отразиться на иммунитете и способности сопротивляться болезням. Попросите своего терапевта выписать Вам поливитамины.
Гомеопатия. Например, широко известный и гарантированно действенный препарат «Оциллококцинум», курс которого способен серьезно снизить угрозу заболевания.
Лекарственные средства. С ними нужно быть очень избирательным, чтобы побочные эффекты не превысили эффект лечебный
Народные методы. Чай с лимоном, молоко с медом, черная редька с медом, луковый сок с медом, горячая ванна, перцовый пластырь, грелка под спину – все это не только обеспечивает дополнительную защиту от вирусов, но и дарит прекрасное настроение даже в самые холодные дни.
| 
