Клуб любителей регби
Четверг, 11.08.2022, 14:35
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 142
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

Дополнительные методы снижения веса

Дополнительные методы снижения веса

В этой статье мы кратко обсудим дополнительные методы снижения веса, такие как фитотерапия, специальный массаж, гидротерапия, голодание и некоторые оперативные методы.

Фитотерапия

Прием мочегонных препаратов позволяет снизить вес на 2-3 кг за достаточно короткий срок. Но это снижение веса происходит за счет выведения избыточной жидкости, а не жиров. Быстрое обезвоживание организма может привести к дефициту минеральных веществ в организме. Поэтому, для безопасного снижения веса и выведения избыточной жидкости лучше всего пить отвар шиповника или чай с легким мочегонным эффектом. Делать это надо 2-3 раза в неделю и выпивать 1-2 стакана в день. Благодаря этому методу, масса тела будет снижаться медленнее, но стабильно и безопасно.

Специальный массаж

Специальный массаж с применением техники выжимания и поглаживания способствует разрушению жировых тканей и позволяет сохранить хороший внешний вид после похудения.

Гидротерапия.

Контрастный душ и обертывание мокрой холодной простыней препятствуют образованию морщин и складок и уменьшают количество жира. Контрастный душ следует принимать ежедневно в течение 15 мин, меняя холодную и горячую воду каждые 15 с.

Голодание

Кратковременное голодание относится к дополнительным средствам для лечения и профилактики ожирения. Эффективность этого метода возрастает, если голодать регулярно: 24-36 ч 1 раз в неделю и 2-3 дня 1 раз в месяц. Метод длительного голодания рекомендуется применять только под контролем специалиста. Очень важно после голодания придерживаться рекомендаций по питанию, изложенных в статье оздоровительное голодание.

Оперативные методы

К оперативным методам снижения веса относятся липосакция (удаление жира вакуумным отсосом) и пластические операции с удалением жира хирургическим путем. Эти методы позволяют быстро избавиться от жировых отложений. Но устойчивого результата они не обеспечивают, поскольку не устраняются основные причины ожирения. Кроме того возможны отрицательные последствия: боли в области малого таза, накопление жидкости в швах, неровности и желваки в местах удаления жира. Оперативные методы противопоказаны в случаях эндокринных расстройств и при диабете.

Категория: Здоровье | Добавил: Ржавый (27.05.2017)
Просмотров: 898 | Теги: дефицит, жидкость, методика, организм, препарат, Коротко, массаж, Контрагент, прием, минеральные | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Лучшим способом купить водительские права категории е, как и других категорий, станет обращение на сайт pravakupi.com

Лучшим способом купить водительские права категории е, как и других категорий, станет обращение на сайт pravakupi.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

Шавкат Рахмонов заявил о превосходстве над Хамзатом Чимаевым

Шавкат Рахмонов заявил о превосходстве над Хамзатом Чимаевым

Ислам Махачев ответил на вызов Майкла Чендлера

Ислам Махачев ответил на вызов Майкла Чендлера

Исраэль Адесанья отреагировал на критику Криса Пратта

Исраэль Адесанья отреагировал на критику Криса Пратта

Покупка авиабилетов

Покупка авиабилетов

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

История кофе: название, интересные факты

История кофе: название, интересные факты

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

Аутстаффинг персонала: особенности

Аутстаффинг персонала: особенности

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конвейер — это очень опасная вещь». Роднина прокомментировала очередной громкий переход из группы Тутберидзе

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Динамо» арендовало Варелу и отдало Морозова в «Уфу»

«Гранада» выбила из Лиги Европы обидчиков «Динамо» тбилисский «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Вызвали практически молодежную сборную». Шевченко — о разгромном поражении от Франции

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«Брайтон» сыграл вничью с «Астон Виллой»

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» продлила контракты с Пике, тер Штегеном, де Йонгом и Лангле

 

Вход на сайт

Поиск