Клуб любителей регби
Среда, 20.09.2017, 17:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 46
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

В категории материалов: 37
Показано материалов: 31-37
Страницы: « 1 2 3

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Верховая езда приносит здоровье Верховая езда является самым лучшим способом, расслабится после напряженных дней. Помимо этого, этот вид спорта довольно полезен для человека. С ним вы можете сохранить или улучшить свое здоровье, он тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, избавляет от аритмии, вырабатывает правильный ритм, улучшает работу всех внутренних органов.
Здоровье | Просмотров: 304 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:11 12.04.2017 | Комментарии (0)

Бег по утрам - правильное решение! Перед тем, как приступить к пробежкам, необходимо убедиться в том, что у вас нет существенных проблем со здоровьем. Бег, коньки, велосипед нежелательны для людей, которые имеют проблемы с сердцем, и для тех, у кого выраженная гипертония. Когда вы серьезно нагружаете мышцы, в организме серьезно снижается уровень сахара, потому перед тренировкой с утра желательно скушать яблоко либо выпить немного воды, добавив в нее мед.
Здоровье | Просмотров: 1048 | Добавил: Ржавый | Дата: 21:16 24.03.2017 | Комментарии (0)

Утренняя зарядка – хорошее начало дня! Трудно заставить себя заняться утренней зарядкой, но заставить себя делать зарядку нужно обязательно! Ведь правильное утро – это хорошее настроение и хороший тонус на весь день. Самые обычные отмазки, чтобы не делать зарядку утром – это «лень», «спать хочется», «время жалко», но не будем лениться и обманывать себя, ведь нам достаточно 5-15 минут.
Здоровье | Просмотров: 973 | Добавил: Ржавый | Дата: 21:12 24.03.2017 | Комментарии (0)

Здоровье и велосипед – есть ли взаимосвязь? Очень часто жители больших городов просто боятся выезжать на велосипедные прогулки. Нет, это, скорее, не страх, а потворствование городским мифам о том, что езда на велосипеде по городским улицам – это нечто сверх опасное и экстремальное. Но на самом деле всё не совсем так. Несомненно, езда по проезжей части не всегда комфортна, но при соблюдении элементарных правил безопасности всё это вполне возможно.
Здоровье | Просмотров: 1026 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:59 24.03.2017 | Комментарии (0)

Курение и спорт Вы думали о том, насколько сочетаемы курение и спорт? Давайте поразмышляем. Чтобы провести анализ, неважно, каким видом спорта Вы занимаетесь. Регулярные тренировки и участие в соревнованиях – это повышенные физические нагрузки. Занятия спортом никак не нейтрализуют вред от курения. Курящий человек, который занимается спортом, наоборот вредит себе. Причина очевидна: при занятиях спортом нагрузка на сердце возрастает.
Здоровье | Просмотров: 569 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:25 23.03.2017 | Комментарии (0)

Пептиды вам в помощь Как похудеть, как быстро набрать массу, а когда будет виден рельеф, что нужно делать, чтобы много есть и не поправляться? Такие вопросы наполняют интернет. Каждый человек пытается найти ответ на свой вопрос. Идеально, когда к этим вопросам подключаются специалисты, тренера со стажем. Сбросить вес очень сложно, особенно, когда вы предрасположены к полноте. Впрочем, фигура мечты – это не миф.
Здоровье | Просмотров: 514 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:02 20.03.2017 | Комментарии (0)

Спорт – залог женской красоты К сожалению, современная женщина нередко отличается истинно мужскими вредными привычками, среди которых – курение, употребление алкоголя. Далеко не все представительницы прекрасного пола ведут здоровый образ жизни. И виной всему – глобальная урбанизация, а также стремление к половому равенству, как бы ни парадоксально это звучало. С каждый годом городское население увеличивается. Инфраструктура развлечений тоже не стоит на месте.
Здоровье | Просмотров: 513 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:18 17.03.2017 | Комментарии (0)

1-15 16-30 31-37
Вход на сайт