Каталог

Мне помогает набрать вес только трумас, перепробовал кучу других гейнеров, многие тоже работают, но эффективность ниже. Поэтому теперь покупаю трумас большими пакетами, брал бы и по 10 кг если бы были такие упаковки, но, к сожалению, максимальный объем 4. 7 кг. Обычно беру вкус cookies & cream, но в этот раз его не было в магазине, поэтому взял шоколадный.

Это предтренировочный комплекс, которые сейчас так популярны. Пробник, я вообще люблю пробники, это дает возможность попробовать тот или иной продукт не покупая всю упаковку, которая может совершенно не понравиться. Компания Grenade UK — британская, как видно из названия. Производит довольно большой спектр продукции для бодибилдеров. Этот пробник стоил 200 рублей кажется. Там 2 порции кстати, 2 всегда лучше чем 1, можно лучше понять действие.

Продукция компании BSN лучшая на рынке спортивного питания, поэтому я не долго думал перед приобретением этого жиросжигателя. Мой вес 84, лишнего веса килограмм 10 будет, я низкого роста. Этот жиросжигатель кстати новинка БСН. Хотя суть у него простая, в порции 20 грамм протеина, причем изолята высшего качества и зеленый кофе, карнитин и несколько запатентованных матриц направленных тоже на уменьшение жира.

Второй раз уже закупаю отличный протеин 100% Whey Gold Standard. Как по мне, так это лучший протеин для быстрого набора «сухой» мышечной массы. Заказываю обычно две упаковки по 4, 7 кг за раз в интернет-магазине спортпита — так получается и удобней, и ощутимо дешевле. Одна упаковка у дилера мне обходится 5100 рублей (думаю, цена может колебаться в пределах +-100 рублей у разных поставщиков). Качество продукта просто отменное.

Уже 4 разных продукта попробовано мной у фирмы Amix, нормальный был только один, 2 были вообще несъедобные, а этот гейнер оказался немного хуже среднего. Но начнем с начала. Я хардгейнер и эктоморф, набрать 1 кг для меня уже победа, кто имеет такое же телосложение — меня прекрасно поймет. Обычно ем гейнер true-mass bsn, но решил в этот раз сэкономить, уж больно дорогой трумасс. Сэкономил как обычно — себя обманул в итоге.

Тат как я знаю довольно много всего о протеинах, поскольку применял их на практике, и до сих пор продолжаю применять, поэтому и рассказать мне есть что. О многих мог бы отозваться, но сейчас хотелось бы дать знать о том, что существует именно этот. Очень долгое время я не знал о нём, что меня разочаровывает, но потом знакомый всё же познакомил с этим продуктом.

Хожу в спортзал уже 1, 5 года и помогаю себе разнообразными протеинами, аминокислотами и т. д. Всегда люблю экспериментировать, так как не могу подобрать что-то, чтобы мне точно подходило. 2 месяца назад приобрел себе CytoSport Muscle Milk. Первое впечатление оказалось неплохим. Стандартная упаковка, производство заграничное, судя по всему, сделано в США и для США.

Брал на пробу маленький пакет этого гейнера, хотя это конечно не совсем гейнер. Да и пробный пакет у них весом 1 кг. Цена в районе 350-400 рублей. Не дорого да, за эти деньги мы получаем овес измельченный в пыль и обогащенный бета глюканом. Больше никаких компонентов, во так все просто. При этом имеем 9% белка, 8% жиров, остальное углеводы, сахара же почти нет. Что это вообще такое и для чего.

У меня случилась в жизни проблема после которой я набрала 30 лишних килограмм, мой вес был 60 при росте 170 и меня это вполне устраивало, а стал 90 кг, представьте как я выглядела при росте 170, это был просто колобок. Я уж не говорю про женскую привлекательность, речь шла уже о сохранении здоровья, потому что появились первые признаки диабета и многие другие проблемы связанные с ожирением.

Ну купил я этот изолят начитавшись советов и отзывов на форумах бодибилдеров. Купил вкус банан, других просто не было в магазине. Кстати стоит он очень дорого, это меня вообще убило. Вкус банан пить невозможно. С водой вообще не пьется никак. Если намешать с каким-нибудь соком, который имеет яркий вкус типа грейпфрута, то еще можно осилить, потому что сок просто перебивает этот отвратительный вкус протеина.

Я перепробовал уже массу спортивного питания, почти все известные бренды. И почти всю линейку продукции от компании BSN. Могу точно сказать, что лучше BSN еще ничего не изобрели в мире спортивного питания для бодибилдеров. Можно считать их продукцию эталонной и от нее мерить качество всех остальных продуктов. Так и с этими аминокислотами получилось.

Одним из самых важных показателей физической активности для футболистов, хоккеистов, баскетболистов или регбистов принято считать физ. выносливость. Многие профессиональные спортсмены, которые не без причины беспокоятся о допинг-тестах, нарабатывают выносливость годами естественным путем – с помощью тренинга. Однако даже за столь долгое время не всегда получается добиться хороших результатов.

Итак, вы решили заняться собой и отправились в ближайший спортзал за красивыми формами. Однако прошло определенное время, а результатов что-то не видно. Почему? Начиная заниматься, многие забывают, что в комплексе с физическими нагрузками должно быть еще и правильное питание. Что же следует включить в свой рацион, чтобы получить желаемые результаты? Перед тренировкой надо обеспечить свой организм белками и углеводами. А вот жиры вам не нужны.

Продуктивность вашей тренировки в тренажерном зале зависит от того, насколько корректно вы выполнили те или иные упражнения. Важно, также, обращаться к тренажерам, которые позволят вам проработать “проблемные места”, сделать тело подтянутым, пропорциональным. Безусловно, тем, кто только начинает посещать тренажёрный зал, мы рекомендуем заниматься с тренером.

Здоровое питание теннисистов - это ключ к спортивному росту и новым достижениям. Существует 4 термина питания спортсменов: 1) Качественный состав пищи; 2) Количественный состав пищи; 3) Коэффициент усвоения пищи; 4) Режим приема пищи. Меню подбирается индивидуально каждому спортсмену. Самое основное, что должно присутствовать в пищи- это углеводы. Витамины и минералы необходимы для обмена веществ.