Клуб любителей регби
Воскресенье, 25.08.2019, 06:43
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 80
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Развлечения и досуг

Боулинг

Боулинг

Когда вам надоел спортзал, то не стоит бросаться в крайности и отдавать себя диванной жизни, попробуйте более интересные виды спорта, тот же полет в трубе заставит вас испытать массу новых ощущений и быть в хорошей физической форме. А можно найти более спокойное развлечение, от которого получаешь не только удовольствие, но и тренируешь тело, например, такой вид спорта, как боулинг. В процессе игры в боулинг, задействованы в работу почти все группы мышц нашего тела, и, конечно же, жировой шар, вес которого, как минимум, примерно шесть килограмм, также создает хорошую нагрузку на мускулатуру верхнего и нижнего пресса. Кроме того, когда мы пытаемся сбить кегли, то отлично развивается координация движений, тренируется вестибулярный аппарат, и вырабатывается чувство равновесия. Всё это послужит хорошей профилактикой старости. Доступность боулинга находится на довольно высоком уровне. Час игры обычно стоит 150-1000 рублей.

Худеть и не задумываться об этом, это большой плюс любой активной игры. А если подключить друзей и семью, то эта тренировка затянется надолго. Еще через парочку таких тренировок и можно увидеть стойкий результат.

Категория: Развлечения и досуг | Добавил: Ржавый (31.07.2019)
Просмотров: 1819 | Теги: тренировки, отлично, работа, МАССА, рубли, тело, жизнь, Спорт, игры, спортзал, шар, полет | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Спортивные товары в Сибирь будет поставлять инновационный логистический центр на Урале

Спортивные товары в Сибирь будет поставлять инновационный логистический центр на Урале

Договорные матчи

Договорные матчи

Бег трусцой

Бег трусцой

Интересное про сывороточный протеин

Интересное про сывороточный протеин

Интересное про креатин

Интересное про креатин

Глютамин

Глютамин

Кому нужно принимать спортивное питание

Кому нужно принимать спортивное питание

Как надлежит обедать для сохранения упругости пресса

Как надлежит обедать для сохранения упругости пресса

Камера наружного наблюдения и порядок в спорте

Камера наружного наблюдения и порядок в спорте

Интернет-магазин packing-shop предлагает купить подарочные коробки на все случаи жизни

Интернет-магазин packing-shop предлагает купить подарочные коробки на все случаи жизни

Футбольные бутсы

Футбольные бутсы

Как француженкам удается оставаться стройными?

Как француженкам удается оставаться стройными?

Польза гречки

Польза гречки

Напитки, которые могут предотвратить старение

Напитки, которые могут предотвратить старение

Какие продукты повышают иммунитет

Какие продукты повышают иммунитет

При любой зависимости либо расстройстве психики вам поможет квалифицированный психиатр-нарколог

При любой зависимости либо расстройстве психики вам поможет квалифицированный психиатр-нарколог

Как научиться плавать лучше Чапаева?

Как научиться плавать лучше Чапаева?

Как снизить вес

Как снизить вес

Витаминная диета. Грейпфрут

Витаминная диета. Грейпфрут

Болденон

Болденон

Sepak Takraw - Волейбол в стиле Кунг-Фу

Sepak Takraw - Волейбол в стиле Кунг-Фу

Pharma stan (Фармастан)

Pharma stan (Фармастан)

Boldaged (болденона ундесиленат)

Boldaged (болденона ундесиленат)

Правильный рацион питания

Правильный рацион питания

Против лишних килограммов

Против лишних килограммов

График отжиманий

График отжиманий

Что такое Аэрошют

Что такое Аэрошют

Русский хоккей – гибрид футбола и хоккея с шайбой

Русский хоккей – гибрид футбола и хоккея с шайбой

Худеем с помощью хронопитания

Худеем с помощью хронопитания

Тыква для похудения

Тыква для похудения

 

Вход на сайт

Поиск