Чтобы поддерживать своё тело в хорошей форме, нужно регулярно давать ему физические нагрузки. Это можно делать дома или в спортзале. А можно и на свежем воздухе, если купить уличные тренажёры и оборудовать площадку для тренировок. Если правильно подобрать инвентарь и организовать место, такая площадка станет полноценной альтернативой спортзалу. Единственное отличие уличных тренажёров – это то, что они работают без утяжеления, то есть при занятиях нагрузку даёт собственный вес человека.
Разновидности спортивного оборудования для улицы
Ассортимент современных тренажёров позволяет подобрать комплект для проработки всех групп мышц – грудные, пресс, спина, ноги, руки и т.д. Наиболее распространённые виды:
-
Турники
-
Брусья
-
Шведская стенка
-
Велотренажёр
-
Степ
-
Имитация гребли
-
Маятниковые
-
Эллиптические и др.
Обычно удобнее всего использовать совмещённые тренажёры, по типу два в одном или три в одном. Они существенно экономят место.
Как выбрать инвентарь
Чтобы точно понимать, какие именно уличные тренажёры купить, нужно учитывать, кто на них будет заниматься. Детские и взрослые модели отличаются размером, толщиной ручек, сиденьями. Для детской школьной площадки стандартное взрослое оборудование не подойдёт.
Чтобы сделать универсальную площадку, для детей и взрослых, разделите её на разные зоны, с разными тренажёрами.
Возраст занимающихся тоже имеет значение. Тренажёры для подростков и для взрослых отличаются своими размерами. Если площадка рассчитана на всех, выбирайте оборудование универсального размера или сделайте зоны для разных возрастных групп.
Каким критериям, кроме типа и размера, должен соответствовать спортинвентарь:
-
Антивандальность. Чтоб его не просто было сломать.
-
Материал изготовления прочный и долговечный.
-
Защита от неблагоприятных погодных условий. Её обеспечивает специальная антикоррозийная краска и качественная смазка.
-
Доступность для обслуживания всех движущихся частей, которые нуждаются в регулярном смазывании и профилактическом осмотре.
Способ установки тренажёров должен быть максимально надёжным и безопасным. Обычно это закрепление основания бетонным раствором в специальных « стаканах». Оборудование должно стоять неподвижно даже во время максимальной нагрузки, иначе оно становится травмоопасным.
Решая, сколько уличных тренажёров купить, учитывайте , что вокруг них должно оставаться достаточно свободного места. Иначе спортсмены будут мешать друг другу.
| 
