Клуб любителей регби
Суббота, 22.06.2024, 12:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 148
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Материалов за текущий период нет.
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Против лишних килограммов

Против лишних килограммов

Бывает так, что прочитаешь пост у блоггера и задумаешься. Так и в этот раз.

Случайно наткнулась на блог «Красивая мама». Я не очень интересуюсь блогами мам, т. к. моя дочка уже взросленькая и пеленки-распашенки меня уже (или пока) не интересуют. Но, в данном случае, сначала меня привлек дизайн. Такой милый и нежный блог я ни разу не встречала. Действительно, у красивой мамы – все должно быть красиво.

Я, конечно, сразу в рубрику «Мамина красота» — моя тема. Хозяйка блога Александра решила с 9го сентября – Всемирный День красоты — готовиться к лету 2012!

Я пост прочитала и сразу о себе задумалась… Значит, в феврале 2012 начнется у меня ежегодная борьба с наеденным за зиму? Опять интенсивный курс баночного массажа, вакуумный массаж живота, ежедневные пробежки без выходных, снова искать мотивацию для похудения и т. д. и т. п. Мне все эти процедуры нравятся, но лучше делать все поступательно и регулярно поддерживать форму, а не бешенными курсами весной...

Я - против лишних килограммов

Я в данный момент совсем расслабилась. Разгрузочные дни забросила, на дорожке бегаю, дай бог, раз в неделю. Верный признак: скоро придут килограмчики ненужного жирика!

Хорошо, что во время встретилась эта статья. Я решила для себя: разгрузочные дни по понедельникам беговая дорожка 4 раза в неделю хула-хуп и растяжка – после беговой дорожки плюшки — только в воскресенье!

Думаю, достаточно, чтобы поддерживать форму. Мои цели будут кратковременными – к Новому году никаких лишних килограммов!

А если что пойдет не так, то диета на 3 недели мне в помощь!

Будьте красивы.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (29.06.2019)
Просмотров: 2645 | Теги: воскресенье, статья, время, цели, красота, мама, признаки, Дизайн, действия, помощь, массаж | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

Что такое тайцзи?

Что такое тайцзи?

Что такое цигун

Что такое цигун

Польза цигун

Польза цигун

Выгодный кредит наличными

Выгодный кредит наличными

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы