Клуб любителей регби
Суббота, 15.12.2018, 01:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Одежда культуриста

Одежда культуриста

Основные составляющими амуниции культуриста являются: пояс, кистевые ремни и перчатки. Знайте, если таких приспособлений вы не найдете на дне своей спортивной сумки – вы не дорабатываете процентов на 10.

Именно настолько эти функциональные элементы могут увеличить общую силу вашей мускулатуры. Эти функциональные элементы несут свою долю механической нагрузки, именно поэтому их не коснулся технологический прогресс, в производстве ремней и перчаток не применяют современных технологий Омни-хит и Омни-тек. Еще Омни это интернет-магазин профессиональных спортивных тренажеров для дома.

Пояса подразделяются на два вида – для тяжелоатлетических упражнений: приседаниях, стеновой тяге, жиме от груди; и для демонстрации силовых упражнений. Основное их отличие в том, что первый вид может иметь одинаковую ширину по всему поясу или быть широким сзади и узким спереди. В то время как пояс для силовых упражнений должен иметь одинаковую ширину по всей длине. Основная задача пояса – перераспределение нагрузки, применение такого элемента амуниции позволяет на 50% снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника, тем самым увеличивая силу спортсмена.

Перчатки не только делают кисть сильнее, но и защищают ее от механических повреждений. Перчатки, как и пояса, могут изготавливаться из натуральной кожи или синтетики, сегодня более популярны синтетические варианты, это связано с их большей гигиеничностью – их можно подвергать стирке.

Кистевые ремни предназначены для усиления захвата. При выборе ремней стоит учесть, что его длинна, должна быть подобрана с учетом кисти и с учетом того, что ремень оборачивают дважды вокруг грифа. Для изготовления ремней используют натуральные материалы — лен и хлопок. Синтетические варианты не слишком хорошо себя зарекомендовали. Определить правильность подбора ремней просто – с их применением вы сможете выполнить на 3 повторения больше в упражнениях с большим весом, и на 5 упражнений больше с малым весом.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (31.12.2017)
Просмотров: 501 | Теги: производство, проценты, состав, прогресс, технологии, сила, Спорт, механизм, спортсмен, Культура | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

 

Вход на сайт