Клуб любителей регби
Пятница, 24.11.2017, 21:27
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 49
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

В категории материалов: 98
Показано материалов: 76-90
Страницы: « 1 2 ... 4 5 6 7 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Выбираем хобби Хобби или любимое занятие,это не только возможность заполнить свободное время, занимаясь любимым делом. Человек становится более уверенным в себе, успокаивается его нервная система, а иногда наоборот, встряхивается и приходит в тонус. Хобби даже способно укрепить иммунитет и снизить уровень воздействия стресса. Любое хобби создает безграничный простор для фантазии, помогает отвлечься от реальности и помечтать.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 441 | Добавил: Ржавый | Дата: 02:54 22.05.2017 | Комментарии (0)

Роллинг – катание на роликах Восхитительная идея прикрепить деревянные колесики к ледовым ботинкам пришла Иосифу Мерлину в XVII веке. Наконец, пятнадцать лет назад, претерпев множественные видоизменения и модернизацию, определился окончательный внешний вид роликов. Десять лет назад ролики завоевали улицы Америки.И Европа за это время приобщилась к роликам. Роликовая индустрия приносит прибыль в размере миллиардов долларов.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 482 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:55 19.05.2017 | Комментарии (0)

Поговорим о ремонте роликов Прежде чем чинить, прочитайте инструкцию целиком, я не несу ответственность за повреждения. Самые популярные повреждения (у новичков) 1 . Это даже не повреждение, а маленькая неполадка - при катании какое-то колёсико начало стучать. Чтобы устранить эту помеху, нужно просто подтянуть болт шестигранником. 2. При катании в колёсах раздаётся шум или хруст. Сначала поговорим о самом лучшем варианте - вы прокатились по песку.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 457 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:49 19.05.2017 | Комментарии (0)

Экономьте свою батарейку – это Ваш источник энергии в организме! Вы знаете, что в каждом живом организме есть своя батарейка? Батарейка – это и есть не что иное, как внутренние ресурсы организма. Именно это наш источник энергии в организме, который, к сожалению, не безграничен. Речь идет об энзимах. Энзимы - это ферменты, которые вырабатывает с рождения каждый из нас. Они обеспечивают взаимодействие всех процессов в нашем организме и обеспечивают выделение и затраты энергии.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 267 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:36 19.05.2017 | Комментарии (0)

Как снять напряжение Факторы стресса присутствуют повсюду — ответственные дела, дела на работе, семейные дела, усталость, напряжение. В конце дня они дают о себе знать: нервозное состояние и усталость сказываются на плохом настроении и напряжении. Стресс и напряжение мешают нашему нормальному существованию и к тому же оказывают пагубное воздействие на здоровье. Стресс может привести к таким заболеваниям, как мигрень и гипертония.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 278 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:23 19.05.2017 | Комментарии (0)

Как страйкболисту защититься от правоохранительных органов? Вопрос, поставленный в заголовок сегодняшней темы задают, как правило, молодые страйкболисты, которые только недавно купили свое первое оружие и собираются выбраться на свою первую тренировку. Ведь не секрет, что из-за внешнего сходства страйкбольного оружия с боевыми аналогами, у людей часто возникают приятные беседы с нашими стражами порядка.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 275 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:32 17.05.2017 | Комментарии (0)

Как наиболее быстро выполнить перевод с карты Тинькофф на Bitcoin? Чтобы без потерь собственных средств перевести е-деньги с карты Тинькофф на Bitcoin пользователи могут обращаться к услугам портала мониторинговой системы, поскольку здесь широкий выбор актуальных веб-курсов криптовалют.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 421 | Добавил: Ржавый | Дата: 17:16 15.05.2017 | Комментарии (0)

4 недостатка, которые обожают мужчины Считаешь, что твое тело обладает массой недостатков? Мы поможем вмиг превратить их в твои преимущества! Для этого от тебя требуется лишь полюбить себя такой, какая ты есть. Ниже мы предлагаем тебе ознакомиться с рейтингом изюминок женской внешности, которые очень даже по душе мужской части населения.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 529 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:57 13.05.2017 | Комментарии (0)

Как правильно рассчитать свой пульс Решение вести активный образ жизни для того, чтобы подкорректировать фигуру и всегда быть в хорошей форме – выбор современного человека. В моде фитнес, бег и активные силовые нагрузки в тренажерном зале. Не всем известно, что излишняя физическая нагрузка на организм может дать негативный результат. Но существует вероятность того, что чрезмерная интенсивность при занятиях спортом может дать обратный результат.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 425 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:29 10.05.2017 | Комментарии (0)

Гормон роста

У каждого человека есть какие-то комплексы. Кому-то совершенно не нравится своя внешность, другие мечтают, чтобы у них был другой голос. Третьи переживают, что их рост недостаточно высок. Любое дело поправимо, было бы желание. Сейчас, наверняка вы задаетесь вопросом, как можно изменить гормон роста, который уже был заложен генетически?! Оказывается, и он поддается изменению. Эффективный гормон роста Ансомон — это ключ к спасению.

Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 510 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:06 10.05.2017 | Комментарии (0)

Кроссовки женские для спорта Спорт — это настроение. Спорт — это стиль жизни. Если не было бы спорта, человек окончательно смог бы загнуться. Я предпочитаю домашние тренировки. За несколько лет уже перепробовала несколько фитнес центров. Но, каждый раз, останавливая свой выбор на том или ином спортивном клубе, я понимала, насколько сложно выдерживать ту планку, которую тебе задают. Ушла, решила, что сама буду задавать себе темп.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 496 | Добавил: Ржавый | Дата: 19:36 08.05.2017 | Комментарии (0)

Про активную и насыщенную жизнь Так случается, что наша жизнь зажата в определенные рамки. У нас есть ежедневная работа по будням, есть выходные, которые мы тратим на разные бытовые дела, и совсем нет той свободы, которая бы позволила делать то, что хочется, и ездить туда, где еще не были. А именно новые места и впечатления — это те вещи, которые нужны многим.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 484 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:10 05.05.2017 | Комментарии (0)

Право выбора приёма, подачи в настольном теннисе Если вы уже успели найти подходящее место для игр, купить стол для настольного тенниса и обзавестись неплохой командой, пора разобраться с основными правилами жеребьёвки и действия игроков. Для определения положения сторон во время игры, а также права выбора первого подающего, перед игрой производят жеребьёвку. Выигравший в жребии и определяет порядок своего вступления в игру.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 244 | Добавил: Ржавый | Дата: 17:49 05.05.2017 | Комментарии (0)

Выбираем подходящий вид спорта Спорт — это один из вариантов омоложения вашего тела и духа. С помощью спорта можно похудеть или поправиться, да и просто отдыхать и получать удовольствие. Для того. что бы спорт доставлял вам удовольствие и не был каторгой, которой нужно заниматься потому что вы хотите красивое тело, нужно правильно подобрать вид спорта, который будет доставлять вам удовольствие и будет в радость. Так какой вид спорта выбрать именно вам?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 315 | Добавил: Ржавый | Дата: 13:32 30.04.2017 | Комментарии (0)

Дыхание во время тренировки Дыхание В данной статье поговорим еще об одной неотъемлемой вещи во время тренировки, о дыхании. Дыхание – естественный процесс для человека, способствующий поддержанию жизни организма. А если же этот процесс еще и правильно использовать во время тренировки, то можно значительно улучшить эффективность упражнений.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 377 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:08 29.04.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт