Клуб любителей регби
Четверг, 26.04.2018, 18:26
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

В категории материалов: 195
Показано материалов: 31-45
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 12 13 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Правила эффективных тренировок Больше всего времени женщины обычно уделяют кардиотренировкам, они работают только над нижней частью своего тела. Для этого они ходят. Бегают, ездят на велосипеде. Но без силовых упражнений снижение веса будет идти медленнее. Специалисты доказали, что с возрастом в женском организме метаболизм замедляется. Происходит это из-за снижения мышечной массы.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 622 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:35 17.03.2018 | Комментарии (0)

Польза плавания В целом, плавание считается самым лучшим и полезным видом спортивных тренировок, ведь в процессе него, нагрузка на тело распределяется оптимально и задействует все группы мышц, чего невозможно добиться при других занятиях. В результате, происходит наращивание мышечной массы, тренировка сердца и легких, а также налаживается правильная работа всех внутренних органов тела.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 602 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:20 17.03.2018 | Комментарии (0)

Основы физического воспитания школьников Предоставление учащимся основной и старшей школы необходимых знаний формирования, укрепления и сохранения здоровья происходит преимущественно за счет нового учебного курса «Основы здоровья» и теоретической части предмета «Физическая культура». Каждый человек хочет быть здоровым, и сегодня для этого есть все возможности. Косметологический центр красоты «Довиль» — одна из них.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 564 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:18 17.03.2018 | Комментарии (0)

В какую спортивную секцию отдать ребенка? Детей надо чем-то увлекать, начиная с самого раннего возраста и спорт одно из тех увлечений, которые в дальнейшем могут перерасти в профессиональное занятие, которое определит судьбу ребенка, но даже на любительском уровне спортивные секции окажут полезное воздействие на физическое развитие и здоровье в целом. Задумываясь над тем, куда отдать ребенка следует в первую очередь руководствоваться его собственными желаниями.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 531 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:16 17.03.2018 | Комментарии (0)

Лучший интернет магазин по продаже велосипедов Ещё не нашли то место, где можно приобрести хороший велосипед на летний сезон? Тогда интернет магазин велосипедов поможет вам сделать это. Сейчас наконец-таки можно смело говорить, что у нас стали пропагандировать здоровый образ жизни. А катание на велосипеде включает в себя нагрузку на все мышцы.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 559 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:15 17.03.2018 | Комментарии (0)

Как накачать пресс в домашних условиях Совсем скоро лето! Кто не желал бы смотреться сногсшибательно! Любая девушка или мужчина мечтает ловить на себе взоры парней или девушек, любой представитель сильного пола желает видеть восторг в глазах дам!! !Будто вам препятствует выполнить собственную мечту?!Уделите собственному туловищу только 15 мин. в день и вы будете сногсшибательны! Почему конкретно пресс?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 571 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:13 17.03.2018 | Комментарии (0)

Несколько рекомендаций по приобретении компьютера б/у Сегодня без компьютерной техники почти нельзя вообразить собственную жизнедеятельность. Обычно именно при помощи ноутбука или ПК осуществляется коммуникация в соцсетях, поиск информации, подготовка дипломов и иных научных работ. Правда, купить новую технику, по разным причинам, порой нет возможности. Выходом из данной ситуации будет покупка компьютера, который уже являлся в пользовании, другими словами, б/у.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 546 | Добавил: Ржавый | Дата: 05:44 17.03.2018 | Комментарии (0)

Помосты и подиумы для занятий тяжелой атлетикой Когда ты увлеченно занимаешься спортом, ты не замечаешь, какие действия творятся возле тебя. Более того, никогда не будешь обращать внимание на то, какие траты есть у площадки, которая предоставляет услуги. Как оказалось, траты всегда большие, и не всегда они себя оправдывают. На любом соревновании есть свои спонсоры. А, если мы говорим об обычных тренировочных днях? Ведь, спортсмены должны где-то и на чем-то тренироваться.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1158 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:15 11.03.2018 | Комментарии (0)

Помосты для тяжелой атлетики В нашем районе города еще не было открыто ни одного спортивного клуба, где мужчины могли бы спокойно заниматься тяжелой атлетикой. Я сейчас не говорю о профессиональном спорте. Мне искренне хочется верить, что желающих очень много, соответственно, нужно воплощать в жизнь свои замыслы. Спортивным клубом это пока еще назвать невозможно. Я арендовал помещение, закупил несколько тренажеров, заказал помост для тяжелой атлетики deshevlenenaidesh.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1232 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:10 11.03.2018 | Комментарии (0)

Диплом с проводкой – что это за услуга, реальна ли она? Самый главный вопрос, который стоит перед покупателем, – это вопрос безопасности. Все-таки можно купить такой диплом, что подделка распознается буквально с одного взгляда, а можно тут купить диплом Москвы о высшем образовании - хороший вариант, который не распознать и с помощью лупы. И все равно вопрос безопасности остается открытым, вдруг работодатель захочет проверить диплом в прокуратуре или по базе ВУЗа – что делать в таких ситуациях?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1551 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:16 07.03.2018 | Комментарии (0)

Ковры для гимнастики Меня сейчас спрашивают многие люди, почему я свою дочь отдала в спортивную гимнастику. У меня нет прямого ответа, который сразу бы мог разграничить все, что их действительно интересует. Вся наша семья любит смотреть различные соревнования на телевидении. Всегда болеем за наших ребят и гордимся, когда те добиваются отличных результатов, как в командных турнирах, так и в личных первенствах.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2008 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:43 03.03.2018 | Комментарии (0)

Маты всегда к месту Я заметила, что спорт в наши дни начал набирать популярность. Дети с удовольствием смотрят спортивные первенства, сообщают своим родителям, что хотели бы поучаствовать в том или ином виде спорта. Прекрасно, что компьютерные игры начинают отходить на второй план. Спорт – это вечная мотивация. В прошлом я занималась бегом. До чего мне нравились эти занятия. Бежишь и совершенно не думаешь о дистанции.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2070 | Добавил: Ржавый | Дата: 17:51 01.03.2018 | Комментарии (0)

Будо-маты для безопасного спорта Что подарить ребенку, который увлечен спортивными играми, но, при этом, не забывает и о различных состязаниях, которые приносят награды в виде медалей и почетных грамот? Такие дети настоящие профессионалы, чемпионы! Спроси любого родителя, и он скажет, что его ребенок, в любом случае, будет являться гордостью семьи. Так было всегда, но, отнюдь, не со всеми. Знаю людей, которые заставляют своих детей посещать спортивные секции.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1818 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:50 01.03.2018 | Комментарии (0)

Болгарские мешки для упражнений Заниматься спортом – это не значит пытаться проявлять свое превосходство. Каждый человек, который занимается спортом, ищет в этом некую особенность. Возможно, он доказывает сам себе, на что способен. И, это похвально. Ведь, нет ничего прекраснее, чем видеть наглядные результаты, которые достигаются временем, а не хирургическим вмешательством. Люди, идущие на липосакцию, неужели верят в то, что они навсегда избавляются от жировой прослойки?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1165 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:18 28.02.2018 | Комментарии (0)

Шкафы для раздевалок Два месяца назад состоялось торжественное открытие нашего фитнес центра. Мы очень долго готовились к этому мгновению. Заказывали лучшие тренажеры, приобретали много вспомогательных материалов. Хоть, помещение еще нельзя назвать большим, здесь есть место для раздевалки. Мы решили полноценно оборудовать эту маленькую комнату. Нужно было купить шкафы для раздевалок.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 374 | Добавил: Ржавый | Дата: 10:41 28.02.2018 | Комментарии (0)

Вход на сайт