Свежие новости
Материалов за текущий период нет.
|
Каталог
В категории материалов: 366 Показано материалов: 331-345 |
Страницы: « 1 2 ... 21 22 23 24 25 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Черные кеды – отличная обувь и для мужчин, и для женщин. Главное – правильно подобрать одежду и аксессуары. Они сделают ансамбль элегантным и выигрышным.
|
Когда можно заниматься спортом людям младшего и старшего возраста? Если честно сказать, то заниматься спортом можно в любое время, также как и кушать! Ведь все люди кушают не зависимо от возраста, также и физические нагрузки должны быть всегда, особенно для пожилых людей. Всё сводиться к тому, что заниматься спортом можно по разному. Это не значит то, что пятилетнему мальчику можно приседать с большой штангой и поднимать 32 кг гири и т.д.
|
Занятия йогой, не нагружают человека так, как классический фитнес, но результаты дает очевидные, нормализуя вес человека, и восстанавливает ему здоровье. То что йога – это сложно, но пугать оно не должно вас. Приведем пример асаны йоги, которые может освоить с легкостью любой новичок.
|
Для многих любителей спорта и физических упражнений существует проблема выбора средства для утоления жажды. Что нужно организму: вода или напиток? Ответ прост – при тренировке длительностью меньше часа отдайте предпочтение воде, а если вы занимаетесь более 60 минут, то советуем употреблять спортивные напитки. Потея, тело выводит воду вместе с солями. Если вовремя не восполнить этот дефицит, все может закончиться обезвоживанием организма.
|
Вот, уж, не думала, что лето к нам не захочет прийти. Июль месяц на дворе, а тепла, как не было, так и нет. Ну, в некоторые регионы лето уже пришло, только не в наш, это явно. Несмотря на всю сумбурность этого положения, мы с женой решили приобрести велосипеды. Не сидеть же дома в свой выходной. Хотя, признаюсь честно, вся эта непогода, дожди, ветра, они всегда способствуют расхлябанному состоянию. Так, что здесь я не вижу ничего удивительного.
|
Наутро после активных физических тренировок любого человека ждет неприятный сюрприз: острая боль во всех мышцах. Причем, болевые ощущения могут подстерегать не только новичков в спорте, но и тех людей, которые посещают тренажерные залы постоянно. Как унять боль в мышцах или вообще ее не допустить, вы узнаете, прочитав несколько правил, которые необходимо помнить перед тем, как отправляться на тренировку.
|
Кушая маленькими порциями, вы сможете лучше контролировать аппетит. Это всем извесное правило, которому мы верим. Чтобы выявить шаблон частоты питания, и влияния его на аппетит было проведено исследование. В этом исследовании полным людям давали возможность съесть третью часть суточной нормы потребления калорий, после чего они не ели в течение 5 часов.
|
Жим лежа можно выполнять по разному, от этого будет или расти грудь, или вы получите хорошую прибавку к рукам, и вообще к массе. Первый Вариант жима лежа Выполняется таким образом: Тут как Вы видите локти идут в одну линию с грифом, и не уходят в сторону туловища, что дает большую нагрузку на грудь и передние дельты. При таком исполнении гриф обычно опускается на середину грудных.
|
Хоккей на роликовых коньках — игра, популярность которой неуклонно растет. По своей динамике она практически не уступает хоккею на льду. Главным элементом экипировки игроков являются роликовые коньки, чья конструкция очень схожа с ледовыми. В них также предусмотрены вставки из пластика и нейлона, материалы, поглощающие влагу, укрепленный язык, шнуровка. Более того, ролики могут тоже быть термоформуемыми.
|
Мужские кроссовки Nike Free Run Организация Nike является всемирным брендом по производству спортивных товаров для любых нужд профессиональных спортсменов, и просто активных людей. С каждой коллекцией обувь от данной фирмы становится все более красивые, ярче, качественней, и комфортней. Но не стоит забывать о легендарных моделях кроссовок которые вышли еще в конце восьмидесятых годов.
|
В настоящее время спортивные ножевые бои получают все более широкое распространение. Что представляет собой этот вид спорта? Какими преимуществами и особенностями он обладает?
|
Каждый следящий за своим телом человек подтвердит, что спорт является волшебным инструментом, у которого нет побочного действия. Именно благодаря постоянному движению можно всегда быть здоровым, стройным и красивым.
|
Здравствуйте, друзья! В этом посте хочу остановиться на таком аспекте как самозащита или самооборона без оружия. Еще с древних времен борьба за жизнь велась всегда. Кто не умел себя защитить, тот погибал. И таким образом побеждал сильнейший. В наше время вопросу самообороны без оружия необходимо уделять не меньше внимания. Насилие на улице, в транспорте, в школе сейчас очень распространено.
|
Хобби или любимое занятие,это не только возможность заполнить свободное время, занимаясь любимым делом. Человек становится более уверенным в себе, успокаивается его нервная система, а иногда наоборот, встряхивается и приходит в тонус. Хобби даже способно укрепить иммунитет и снизить уровень воздействия стресса. Любое хобби создает безграничный простор для фантазии, помогает отвлечься от реальности и помечтать.
|
Восхитительная идея прикрепить деревянные колесики к ледовым ботинкам пришла Иосифу Мерлину в XVII веке. Наконец, пятнадцать лет назад, претерпев множественные видоизменения и модернизацию, определился окончательный внешний вид роликов. Десять лет назад ролики завоевали улицы Америки.И Европа за это время приобщилась к роликам. Роликовая индустрия приносит прибыль в размере миллиардов долларов.
|
|
|