Клуб любителей регби
Среда, 20.02.2019, 18:07
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 74
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

В категории материалов: 257
Показано материалов: 211-225
Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 16 17 18 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Выбор спортивного питания Питаться правильно и питаться вкусно. Для многих людей, две эти фразы являются противоположностями. Но, как известно, в нашем мире, противоположности притягиваются. Об этом, свидетельствует очевидное правило: «отрицательные полюса тянутся к положительным полюсам». Наша жизнь, в совокупности, делится на смысловые отрезки.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1241 | Добавил: Ржавый | Дата: 23:45 23.07.2017 | Комментарии (0)

Спортивное питание Спортивное питание – это, в первую очередь, сбалансированное питание, обеспечивающее организм профессионального спортсмена, тех, кто занимается бодибилдингом, фитнесом, и просто людей, увлекающихся силовыми видами спорта и желающих иметь отличную фигуру, необходимым количеством энергии и нутриентов, т. е. белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1324 | Добавил: Ржавый | Дата: 01:01 23.07.2017 | Комментарии (0)

Одежда для похудения Те, кто когда-то задавались целью быстро похудеть, знают, что сам процесс вызывает море негодований. Почему все так критично? Ну, в первую очередь, нужно акцентировать внимание на том, что мы хотим добиться результата быстро, а главное, сразу. При этом нас мало волнует наше здоровье, наша физическая подготовка, физическая активность.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1170 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:17 20.07.2017 | Комментарии (0)

Питта -Капха Аюрведа учит приводить организм к балансу и здоровью за счет выравнивания трех дош Преобладание одной или двух из них определяет конституцию человека.Их повышенное воздействие на организм может привести к различным заболеванием. В идеале три доши должны быть равны по своему воздействию . Как этого добиться? Необходимо узнать свой тип конституции – обычно преобладание двух дош в организме и приводить их в равновесие с третьей слабой дошей.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1304 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:02 16.07.2017 | Комментарии (0)

Основные правила покупки кайт-снаряжения для новичков Давайте поговорим о важных правилах приобретения кайта для новичков в магазине. Конечно, идеальный вариант -получить необходимые навыки и знания в кайт школе и, вооружившись ими, общаться с сотрудниками магазина на одном языке. Если этот путь Вами неприемлем, отправляетесь в кайт магазин и помните о следующем: Вначале желательно определится с целевым назначением покупаемого кайта.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1394 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:00 16.07.2017 | Комментарии (0)

Пептиды для спортсменов Спорт – это энергия, но для кого-то и часть повседневной жизни. Люди, которые прочно связывают свою жизнь со спортом, знают, что такое каждодневные тренировки, приятная усталость, и боль в мышцах. Со временем, тело начинает адаптироваться, привыкает к такому ритму, но, если с набором мышечной массы становится все понятно, то, как быть с энергией?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1534 | Добавил: Ржавый | Дата: 15:01 15.07.2017 | Комментарии (0)

Voltstab.ru - что выбрать для дома, как стабилизатор напряжения 10 квт Признайтесь, когда вы захотели купить стабилизатор напряжения для дома, или любой другой прибор, особенно если вы о нем долго мечтали, приценивались, с трепетом устанавливали, Вам хочется что бы ваша покупка, на которую Вы, возможно, копили, работала «долго и счастливо» и не сломалась, порядком быстрее, чем хотелось.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1418 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:26 14.07.2017 | Комментарии (0)

Секс и спорт Занятия спортом откладывают свой отпечаток на режим дня, режим питания, и восстановления, иначе ты никогда не добьешься цели. Если хочешь получить результат, выкладывайся не только на тренировке, но и дома. Сегодня мы поговорим о таком естественном процессе для человека как секс. Как сочетать секс и спорт? Влияет ли секс на результаты на тренировках?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1712 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:19 13.07.2017 | Комментарии (0)

Можно ли пить во время тренировки Многие ребята спрашивают можно ли пить во время тренировки? В Интернете много написано мусора, где одни говорят, что можно вообще не пить, а пить только до тренировки и после. Некоторые говорят, что пить можно и нужно во время тренировки очень много. Я соглашусь со многими атлетами и профессионалами бодибилдинга, что пить во время тренировки нужно много и даже в обычные дни нужно пить тоже, весьма не мало.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1361 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:17 13.07.2017 | Комментарии (0)

Вата-Капха Тип Вата-Капха по аюрведе является сложным тандемом. Довольно двуликий,его трудно определить. Те противоположенные качества,которые в нем сочетаются ,говорят о нерешительности и не способности выделить главное. Конституция этих людей средняя,они не худые и не толстые. Пищеварение изменчивое ,может быть медленным. Не любят и плохо переносят холод, разговорчивы и в то же время расслаблены в беседе, подобно капхе.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1225 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:15 13.07.2017 | Комментарии (0)

Многоуровневые натяжные потолки для бассейнов В нашем районе совсем недавно открылся бассейн. Он, правда, частный, и совсем небольшой, но, тем не менее, ажиотаж желающих просто какой-то нереальный. Когда я впервые оказалась в стенах здания, меня приятно впечатлила сама обстановка. Тогда, я еще не обращала внимания на персонал, рабочих, и других людей, населяющих это здание. Мне было просто интересно, как все будет обустроено, каким будет интерьер. Спортивный стиль просматривается везде.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1410 | Добавил: Ржавый | Дата: 13:58 13.07.2017 | Комментарии (0)

Черные кеды в вашем гардеробе Черные кеды – отличная обувь и для мужчин, и для женщин. Главное – правильно подобрать одежду и аксессуары. Они сделают ансамбль элегантным и выигрышным.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1372 | Добавил: Ржавый | Дата: 01:44 10.07.2017 | Комментарии (0)

Когда можно заниматься спортом Когда можно заниматься спортом людям младшего и старшего возраста? Если честно сказать, то заниматься спортом можно в любое время, также как и кушать! Ведь все люди кушают не зависимо от возраста, также и физические нагрузки должны быть всегда, особенно для пожилых людей. Всё сводиться к тому, что заниматься спортом можно по разному. Это не значит то, что пятилетнему мальчику можно приседать с большой штангой и поднимать 32 кг гири и т.д.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1426 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:14 09.07.2017 | Комментарии (0)

Занятия йогой, асаны и упражнения Занятия йогой, не нагружают человека так, как классический фитнес, но результаты дает очевидные, нормализуя вес человека, и восстанавливает ему здоровье. То что йога – это сложно, но пугать оно не должно вас. Приведем пример асаны йоги, которые может освоить с легкостью любой новичок.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1402 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:12 09.07.2017 | Комментарии (0)

Что лучше для занятий спортом: вода или напиток? Для многих любителей спорта и физических упражнений существует проблема выбора средства для утоления жажды. Что нужно организму: вода или напиток? Ответ прост – при тренировке длительностью меньше часа отдайте предпочтение воде, а если вы занимаетесь более 60 минут, то советуем употреблять спортивные напитки. Потея, тело выводит воду вместе с солями. Если вовремя не восполнить этот дефицит, все может закончиться обезвоживанием организма.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1339 | Добавил: Ржавый | Дата: 17:36 09.07.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт