Клуб любителей регби
Суббота, 22.06.2024, 11:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 148
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Материалов за текущий период нет.
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Выбираем фитнес-клуб

Выбираем фитнес-клуб

Самое важное при выборе клуба — это инструктор по фитнесу, который здесь преподает. Чаще всего им оказывается женщина. И это вполне понятно, ведь что может быть лучшей мотивацией, если человек будет постоянно смотреть на подтянутую и привлекательную фигуру женщины. Настоящий фитнес-инструктор всегда будет выглядеть хорошо. И это первое правило.

Второе правило заключается в том, что совсем неважно, будет инструктор выпускником спортивного института, профессиональным танцором, чемпионов по бодибилдингу, мастером йоги или обладателем черного пояса по карате. Главное, чтобы фитнес-инструктор имел свою программу тренировок, о чем и стоит поинтересоваться при выборе клуба для занятия фитнесом.

Что касается самого зала для тренировок, то он должен быть просторным, проветриваемым и иметь множество зеркал. Последние нужны для того, чтобы во время занятий можно было смотреть на себя и видеть свои достижения или же недостатки. Как правило, группа занимающихся не должна превышать десяти человек. Если их будет более, то не стоит выбирать такой фитнес-клуб, так как чем больше народа, тем меньше внимания инструктор может уделить каждому.

Еще один показатель, на который следует обратить внимание — это наличие всего необходимого оборудования и снаряжения для занятий. То есть коврики, мячи, гантели, скакалки и прочее должно быть в зале, а не носится с собой из дома. И конечно, не помешает помимо просторной раздевалки и наличие душевых. Ведь куда приятнее выйти с тренировки и освежиться, не ходить потными.

На сегодняшний день существует масса различных фитнес-клубов, выбор которых поражает, как и цены на занятия. Кстати, что касается стоимости, то здесь не помешают и различные скидки, клубные карты и прочее. Выбирайте фитнес-клуб правильно, чтобы тренировки приносили результат, а не напрасную трату средств!

 

 

 

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (01.04.2018)
Просмотров: 6699 | Теги: выпускники, клуб, преподаватели, Чемпионы, инструктор, человек, Женщины, Женщина, черный, тренировки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

Что такое тайцзи?

Что такое тайцзи?

Что такое цигун

Что такое цигун

Польза цигун

Польза цигун

Выгодный кредит наличными

Выгодный кредит наличными

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы