Клуб любителей регби
Среда, 27.10.2021, 09:19
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 138
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Выбираем беговую дорожку

Выбираем беговую дорожку

Чтобы беговая дорожка (тредмил) не превратился в сушилку для белья, поскольку, как и любые другие занятия спортом, этот тренажер также требует времени и силы воли. Если вам нравятся удобство и простота беговой дорожки, приступайте к тренировкам и не отступайте перед трудностями. Перед тем, как выбрать себе беговую дорожку, рекомендуем вам опробовать тредмил в ближайшем фитнес-центре. Купите себе абонемент в тренажерный зал, где вы сможете попробовать упражнения на беговой дорожке. Так вы точно решите для себя, настроены ли вы заниматься на беговой дорожке.

Созрев для покупки, вы обнаружите, что в спортивные магазины могут предложить вам множество вариантов беговых дорожек, которые отличаются своей комплектацией и стоимостью. Самым недорогим и простым вариантом являются механические беговые дорожки, где нет электромотора, поддерживающего темп, и всю работу вы делаете сами. Самые продвинутые могут менять наклон дорожки в зависимости от частоты сердечных сокращений. Некоторые модели оснащены специальными программами, которые обрабатывают ваши данные и получают сложные графики. Тренажеры могут иметь различную стоимость, как правило, зависящую от дополнительных опций и приспособлений. Перед тем, как покупать тредмил, ознакомьтесь со всеми беговыми дорожками, которые может предложить магазин. Желательно обратиться к консультанту по тренажерам, чтобы он смог ответить на все интересующие вас вопросы.

Рекомендуем вам обратить внимание на следующие моменты:

— Безопасность тренажера: есть ли автоматическое отключение от сети и поручни.

— Соответствуют ли размеры тренажера вашему помещению, в котором он будет стоять.

— Предусмотренный диапазон скоростей тредмила должен соответствовать вашей физической подготовки.

— Ширина и длина беговой дорожки должна быть удобной для вас.

— Информация, предоставленная на панели беговой дорожки должна быть понятна для вас. Присмотритесь, легко ли читаются надписи на поручнях и кнопках? Нуждаетесь ли вы в электронном дисплее?

Если вы прислушаетесь ко всем нашим рекомендациям, занятия на беговой дорожке станут лучшим временем дня или вечера

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (24.12.2016)
Просмотров: 977 | Теги: тренировки, ширина, электромотор, настройки, скорость, частота, время, Спорт, стоимость, электроника | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конвейер — это очень опасная вещь». Роднина прокомментировала очередной громкий переход из группы Тутберидзе

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Динамо» арендовало Варелу и отдало Морозова в «Уфу»

«Гранада» выбила из Лиги Европы обидчиков «Динамо» тбилисский «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Вызвали практически молодежную сборную». Шевченко — о разгромном поражении от Франции

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«Брайтон» сыграл вничью с «Астон Виллой»

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» продлила контракты с Пике, тер Штегеном, де Йонгом и Лангле

«Барселона» победила «Ювентус», киевское «Динамо» сыграло вничью с «Ференцварошем»

«Бавария» и «Манчестер Юнайтед» поборются за игрока сборной Швейцарии

«Аугсбург» с минимальным счетом переиграл «Майнц»

«Атлетику Паранаэнсе» и «Сеара» голов не забили

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Аталанта» — «Специя»: стартовые составы команд. Миранчук остался в запасе

«Аталанта» поздравила Коваленко с днем рождения на украинском языке

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Арсенал» по поводу удаления Лесового обращался не в ЭСК РФС, а к руководству союза

«Арсенал» в Краснодаре: один гол за шесть лет

«Анжи» сыграет с «Махачкалой», победитель пары «Сатурн» — «Коломна» отправится на Сахалин. Итоги жеребьевки Кубка России

«Анже» сыграл вничью с «Лансом»

«12 команд в РПЛ это большая глупость! Нужно ввести плей-офф». Орлов — о реформах в нашем футболе

«12 команд в РПЛ это большая глупость! Нужно ввести плей-офф». Орлов — о реформах в нашем футболе

Toyota получает награду SAFETYBEST в 2021 году

Toyota получает награду SAFETYBEST в 2021 году

Лучший интернет магазин спортивной фармакологии ждет своих клиентов

Лучший интернет магазин спортивной фармакологии ждет своих клиентов

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы