Клуб любителей регби
Воскресенье, 27.05.2018, 06:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 63
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Вумбилдинг

Вумбилдинг

Мужчины только увидев Вас, теряют голову, а после свидания с Вами становятся Вашими преданными поклонниками, и не замечают вообще других женщин.

Если хоть часть этих строк относится к Вашей жизни, то Вам не обязательно читать ту статью. Статья написана для тех, кто хочет стать секс-королевами, и готовы приложить максимум труда и усилий к этому.

Вумбилдинг – пока еще не секс, но и не легкие упражнения!

Влагалище состоит из мышц, а мышцами можно управлять, для этого их нужно развить. Большинство женщин ходят в тренажерные залы для того чтоб накачать ягодицы, бедра, ноги, живот, но не мышцы влагалища. Женщины думают, если их не видно, то какой смысл их качать. Это неправильно, потому что если к органу нет притока крови из-за выполнения упражнений, то он постепенно будет стареть и угасать.

Об угасании незадействованных мышц знают некоторые тренеры по аэробике, шейпингу, те кто любит самообразовываться.

Тренера для своих клиенток предлагают программу особых упражнений для развития мышц влагалища – вумбилдинг упражнения. Женщины, которые выполняют эти упражнения, улучшают не только свою фигуру, но и сексуальные отношения с мужчинами. Существуют вумбилдинг упражнения, заниматься которыми можно самостоятельно в домашних условиях.

Вумбилдинг упражнения:

Первое.

Лягте на спину, поставьте стопы на ширину плеч, согните ноги. Поднимайте и опускайте таз. Выполните двадцать опусканий – подниманий.

Второе.

Лягте в ту же позу. При поднимании таза напрягайте бедра, ягодицы, сфинктер. Замрите в этом положении на пару минут. Повторите десять подходов.

Третье.

Выполните предыдущее упражнение, но с сомкнутыми стопами.

Сейчас вумбилдинг стал невероятно популярным у женщин. Мышцами влагалища на самом деле управлять совсем не сложно, главное их натренировать и почувствовать. Те, кто бывал на представлениях тайских мастериц, знают, на что способны мышцы женского влагалища (метание дротиков, задувание свеч, курение сигарет).

Показывать такие трюки вполне способны не только тайские секс-богини но и простые женщины. Вумбилдинг поможет Вам научиться доставлять истинное наслаждение своему партнеру и себе.

Вумбилдинг упражнения помогут привести в порядок мышцы вашего влагалища уже через пару недель активных тренировок. Особенно это актуально для женщин после родов, ведь у них влагалище растянуто.

Тренировки по вумбилдингу тренер начинает с психологической подготовки. Затем женщинам выдаются тренажеры измерители силы мышц влагалища.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (29.04.2017)
Просмотров: 401 | Теги: ноги, максимум, Женщины, Секс, жизнь, развитие, Королева, статья, Мужчины, труд | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Роликовые коньки для детей

Роликовые коньки для детей

Электромотоциклы и Pikes Peak

Электромотоциклы и Pikes Peak

Муай тай — бокс по тайски

Муай тай — бокс по тайски

Безопасный скейт

Безопасный скейт

«Форсаж» откроет крытый картодром

«Форсаж» откроет крытый картодром

Пилатес

Пилатес

Бодибилдинг для женщин

Бодибилдинг для женщин

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Женские мифы о занятиях спортом

Женские мифы о занятиях спортом

Спортивная отрасль расстраивается!

Спортивная отрасль расстраивается!

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтборд против «Сталкера»

Скейтборд против «Сталкера»

Возникновение и развитие скейтбординга

Возникновение и развитие скейтбординга

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт - как часть жизни

Спорт - как часть жизни

Качественное спортивное питание

Качественное спортивное питание

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Выбор доски для скейтбординга

Выбор доски для скейтбординга

А давайте поиграем в «войну»!

А давайте поиграем в «войну»!

Спорт для настоящих мужчин

Спорт для настоящих мужчин

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

 

Вход на сайт