Клуб любителей регби
Среда, 23.08.2017, 22:27
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Вумбилдинг

Вумбилдинг

Мужчины только увидев Вас, теряют голову, а после свидания с Вами становятся Вашими преданными поклонниками, и не замечают вообще других женщин.

Если хоть часть этих строк относится к Вашей жизни, то Вам не обязательно читать ту статью. Статья написана для тех, кто хочет стать секс-королевами, и готовы приложить максимум труда и усилий к этому.

Вумбилдинг – пока еще не секс, но и не легкие упражнения!

Влагалище состоит из мышц, а мышцами можно управлять, для этого их нужно развить. Большинство женщин ходят в тренажерные залы для того чтоб накачать ягодицы, бедра, ноги, живот, но не мышцы влагалища. Женщины думают, если их не видно, то какой смысл их качать. Это неправильно, потому что если к органу нет притока крови из-за выполнения упражнений, то он постепенно будет стареть и угасать.

Об угасании незадействованных мышц знают некоторые тренеры по аэробике, шейпингу, те кто любит самообразовываться.

Тренера для своих клиенток предлагают программу особых упражнений для развития мышц влагалища – вумбилдинг упражнения. Женщины, которые выполняют эти упражнения, улучшают не только свою фигуру, но и сексуальные отношения с мужчинами. Существуют вумбилдинг упражнения, заниматься которыми можно самостоятельно в домашних условиях.

Вумбилдинг упражнения:

Первое.

Лягте на спину, поставьте стопы на ширину плеч, согните ноги. Поднимайте и опускайте таз. Выполните двадцать опусканий – подниманий.

Второе.

Лягте в ту же позу. При поднимании таза напрягайте бедра, ягодицы, сфинктер. Замрите в этом положении на пару минут. Повторите десять подходов.

Третье.

Выполните предыдущее упражнение, но с сомкнутыми стопами.

Сейчас вумбилдинг стал невероятно популярным у женщин. Мышцами влагалища на самом деле управлять совсем не сложно, главное их натренировать и почувствовать. Те, кто бывал на представлениях тайских мастериц, знают, на что способны мышцы женского влагалища (метание дротиков, задувание свеч, курение сигарет).

Показывать такие трюки вполне способны не только тайские секс-богини но и простые женщины. Вумбилдинг поможет Вам научиться доставлять истинное наслаждение своему партнеру и себе.

Вумбилдинг упражнения помогут привести в порядок мышцы вашего влагалища уже через пару недель активных тренировок. Особенно это актуально для женщин после родов, ведь у них влагалище растянуто.

Тренировки по вумбилдингу тренер начинает с психологической подготовки. Затем женщинам выдаются тренажеры измерители силы мышц влагалища.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (29.04.2017)
Просмотров: 217 | Теги: ноги, максимум, Женщины, Секс, жизнь, развитие, Королева, статья, Мужчины, труд | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Все круто в Датском королевстве

Все круто в Датском королевстве

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Зумба фитнес

Зумба фитнес

Зарядка для ленивых

Зарядка для ленивых

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Виды покрытий для спортивных площадок

Виды покрытий для спортивных площадок

Вернуться в США

Вернуться в США

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Страхование здоровья в спорте

Страхование здоровья в спорте

Покупка авиабилетов онлайн

Покупка авиабилетов онлайн

Накачиваем руки

Накачиваем руки

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Гимнастика для осанки

Гимнастика для осанки

Тренажер для груди

Тренажер для груди

Правила студии

Правила студии

Йогатерапия

Йогатерапия

Cамый быстрый нокаут в мире

Cамый быстрый нокаут в мире

Мастерон – творец идеального тела

Мастерон – творец идеального тела

Cheap linux vps server

Cheap linux vps server

Бандажи для лечения спортивных травм

Бандажи для лечения спортивных травм

Упражнения для круговой тренировки

Упражнения для круговой тренировки

Игра на удачу

Игра на удачу

Яя Туре футболист, биография

Яя Туре футболист, биография

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Фитнес клубы

Фитнес клубы

Стадион Арена Львов

Стадион Арена Львов

Давид Таргамадзе — биография, карьера

Давид Таргамадзе — биография, карьера

 

Вход на сайт