Мужчины только увидев Вас, теряют голову, а после свидания с Вами становятся Вашими преданными поклонниками, и не замечают вообще других женщин.
Если хоть часть этих строк относится к Вашей жизни, то Вам не обязательно читать ту статью. Статья написана для тех, кто хочет стать секс-королевами, и готовы приложить максимум труда и усилий к этому.
Вумбилдинг – пока еще не секс, но и не легкие упражнения!
Влагалище состоит из мышц, а мышцами можно управлять, для этого их нужно развить. Большинство женщин ходят в тренажерные залы для того чтоб накачать ягодицы, бедра, ноги, живот, но не мышцы влагалища. Женщины думают, если их не видно, то какой смысл их качать. Это неправильно, потому что если к органу нет притока крови из-за выполнения упражнений, то он постепенно будет стареть и угасать.
Об угасании незадействованных мышц знают некоторые тренеры по аэробике, шейпингу, те кто любит самообразовываться.
Тренера для своих клиенток предлагают программу особых упражнений для развития мышц влагалища – вумбилдинг упражнения. Женщины, которые выполняют эти упражнения, улучшают не только свою фигуру, но и сексуальные отношения с мужчинами. Существуют вумбилдинг упражнения, заниматься которыми можно самостоятельно в домашних условиях.
Вумбилдинг упражнения:
Первое.
Лягте на спину, поставьте стопы на ширину плеч, согните ноги. Поднимайте и опускайте таз. Выполните двадцать опусканий – подниманий.
Второе.
Лягте в ту же позу. При поднимании таза напрягайте бедра, ягодицы, сфинктер. Замрите в этом положении на пару минут. Повторите десять подходов.
Третье.
Выполните предыдущее упражнение, но с сомкнутыми стопами.
Сейчас вумбилдинг стал невероятно популярным у женщин. Мышцами влагалища на самом деле управлять совсем не сложно, главное их натренировать и почувствовать. Те, кто бывал на представлениях тайских мастериц, знают, на что способны мышцы женского влагалища (метание дротиков, задувание свеч, курение сигарет).
Показывать такие трюки вполне способны не только тайские секс-богини но и простые женщины. Вумбилдинг поможет Вам научиться доставлять истинное наслаждение своему партнеру и себе.
Вумбилдинг упражнения помогут привести в порядок мышцы вашего влагалища уже через пару недель активных тренировок. Особенно это актуально для женщин после родов, ведь у них влагалище растянуто.
Тренировки по вумбилдингу тренер начинает с психологической подготовки. Затем женщинам выдаются тренажеры измерители силы мышц влагалища.
| 
