Клуб любителей регби
Воскресенье, 22.10.2017, 07:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 47
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Видео «Йога. Начальный уровень».

Видео «Йога. Начальный уровень».

Видео «Йога. Начальный уровень» позволит вам начать заниматься йогой, несмотря на вашу физическую подготовку. Регулярные тренировки – и постепенно вы приобретете стройную гибкую фигуру, станете сильными и выносливыми.

Йога позволяет соприкоснуться с древними восточными традициями и дает вам уникальную систему оздоровления организма, насчитывающую многие столетия. Те, кто принял осознанное решение заняться йогой в определенный период жизни, получают огромную пользу для тела и души. Регулярно занимаясь, вы получите просто потрясающие результаты: обретете здоровье физическое и духовное, разовьете свои интеллектуальные способности, обретете внутреннее равновесие, станете стрессоустойчивыми и будете опорой для своих родных и близких.

Упражнения йоги (асаны) и дыхательные практики (пранаямы) оказывают удивительное воздействие на человеческий организм. В процессе занятий йогой: усиливается кровообращение, поэтому ткани организма снабжаются достаточным количеством крови, что ведет к оздоровлению всех органов и систем тела; обеспечивается нормальная работа органов, и, как следствие, вы приобретаете молодость и долголетие; сознание становится ясным и позитивным, а тело – гибким и стройным; улучшается память и развивается способность сосредоточиться.

Йога – глубинная система развития и духовного самопознания. Занимаясь йогой, вы ощутите, что вам на все хватает времени, и заметите колоссальные положительные изменения во всех сферах жизни.

Данный видео-курс «Йога. Начальный уровень» ведет опытный инструктор, под руководством которого вы научитесь снимать напряжение и усталость и будете себя чувствовать хорошо отдохнувшими и бодрыми. Занятия йогой прямо у себя дома станут для вас превосходным источником жизненной энергии и силы.

Йогой можно начать заниматься в любом возрасте. Это – не только дающая отличные результаты работа с вашим физическим телом, а глубинное всеобъемлющее учение. Если вы решили заниматься йогой, чтобы поддержать себя в превосходной физической форме – великолепно! Вы обязательно достигнете вашей цели. Но это еще не все! Вы получите целое множество самых чудесных и значимых результатов, развивая ваш внутренний мир и меняя свое отношение к всевозможным жизненным ситуациям. Станете уравновешенными, спокойными. А эти качества далеко не всегда может дать обычный спорт.

Совершенствуйте тело и душу в уютной атмосфере своего собственного дома!

Фото 2: Видео «Йога. Начальный уровень».

 

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (27.05.2017)
Просмотров: 426 | Теги: польза, тренировки, видео, организм, тело, жизнь, дом, работа, начальник, йога | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Чемпионат КХЛ

Чемпионат КХЛ

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Структура движений

Структура движений

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Пируэт с трамплина

Пируэт с трамплина

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Пробежкам на пляже — ДА!

Пробежкам на пляже — ДА!

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Начать работу над грудными мышцами

Начать работу над грудными мышцами

Какая польза от фитнеса?

Какая польза от фитнеса?

Как уменьшить бедра?

Как уменьшить бедра?

Утренняя гимнастика для мозга

Утренняя гимнастика для мозга

Технологии и особенности складных велосипедов

Технологии и особенности складных велосипедов

Спортивная игрушка

Спортивная игрушка

Про пользу велосипедов

Про пользу велосипедов

Можно ли вечером заниматься спортом?

Можно ли вечером заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Кличко VS Поветкин

Кличко VS Поветкин

Программа оздоровления

Программа оздоровления

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как сделать ноги красивыми

Как сделать ноги красивыми

Гимнастика

Гимнастика

Как начать качаться в спортивном зале?

Как начать качаться в спортивном зале?

Заднее сальто

Заднее сальто

Добавление движений

Добавление движений

 

Вход на сайт