Клуб любителей регби
Суббота, 16.12.2017, 12:07
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 51
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Видео «Йога. Начальный уровень».

Видео «Йога. Начальный уровень».

Видео «Йога. Начальный уровень» позволит вам начать заниматься йогой, несмотря на вашу физическую подготовку. Регулярные тренировки – и постепенно вы приобретете стройную гибкую фигуру, станете сильными и выносливыми.

Йога позволяет соприкоснуться с древними восточными традициями и дает вам уникальную систему оздоровления организма, насчитывающую многие столетия. Те, кто принял осознанное решение заняться йогой в определенный период жизни, получают огромную пользу для тела и души. Регулярно занимаясь, вы получите просто потрясающие результаты: обретете здоровье физическое и духовное, разовьете свои интеллектуальные способности, обретете внутреннее равновесие, станете стрессоустойчивыми и будете опорой для своих родных и близких.

Упражнения йоги (асаны) и дыхательные практики (пранаямы) оказывают удивительное воздействие на человеческий организм. В процессе занятий йогой: усиливается кровообращение, поэтому ткани организма снабжаются достаточным количеством крови, что ведет к оздоровлению всех органов и систем тела; обеспечивается нормальная работа органов, и, как следствие, вы приобретаете молодость и долголетие; сознание становится ясным и позитивным, а тело – гибким и стройным; улучшается память и развивается способность сосредоточиться.

Йога – глубинная система развития и духовного самопознания. Занимаясь йогой, вы ощутите, что вам на все хватает времени, и заметите колоссальные положительные изменения во всех сферах жизни.

Данный видео-курс «Йога. Начальный уровень» ведет опытный инструктор, под руководством которого вы научитесь снимать напряжение и усталость и будете себя чувствовать хорошо отдохнувшими и бодрыми. Занятия йогой прямо у себя дома станут для вас превосходным источником жизненной энергии и силы.

Йогой можно начать заниматься в любом возрасте. Это – не только дающая отличные результаты работа с вашим физическим телом, а глубинное всеобъемлющее учение. Если вы решили заниматься йогой, чтобы поддержать себя в превосходной физической форме – великолепно! Вы обязательно достигнете вашей цели. Но это еще не все! Вы получите целое множество самых чудесных и значимых результатов, развивая ваш внутренний мир и меняя свое отношение к всевозможным жизненным ситуациям. Станете уравновешенными, спокойными. А эти качества далеко не всегда может дать обычный спорт.

Совершенствуйте тело и душу в уютной атмосфере своего собственного дома!

Фото 2: Видео «Йога. Начальный уровень».

 

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (27.05.2017)
Просмотров: 474 | Теги: польза, тренировки, видео, организм, тело, жизнь, дом, работа, начальник, йога | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Фитнес клуб

Фитнес клуб

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

Тренировка мышц в домашних условиях

Тренировка мышц в домашних условиях

Фитнес для женщин: упражнения для пресса

Фитнес для женщин: упражнения для пресса

Упражнение сальто в полете в гимнастике

Упражнение сальто в полете в гимнастике

Теннисный корт это не просто место для игры

Теннисный корт это не просто место для игры

Сноубординг – экстремальный вид спорта для настоящих мужчин!

Сноубординг – экстремальный вид спорта для настоящих мужчин!

Опасный и захватывающий спорт: «топовый» экстрим для смельчаков

Опасный и захватывающий спорт: «топовый» экстрим для смельчаков

Не много о пилатесе

Не много о пилатесе

Как подтянуть ягодицы?

Как подтянуть ягодицы?

Женская одежда для фитнеса

Женская одежда для фитнеса

«Лев», «кошка», «кренделек», «ножницы» и другие — осваиваем бодифлекс

«Лев», «кошка», «кренделек», «ножницы» и другие — осваиваем бодифлекс

Рюкзак для велосипедиста

Рюкзак для велосипедиста

Протеин в спортивном питании

Протеин в спортивном питании

Покупка велосипеда: какой тип выбрать

Покупка велосипеда: какой тип выбрать

Велокомпьютер: функции и задачи

Велокомпьютер: функции и задачи

Зачем пить гейнер и кому он реально нужен

Зачем пить гейнер и кому он реально нужен

Занятия спортом всей семьей

Занятия спортом всей семьей

Заклейка и замена велосипедной камеры

Заклейка и замена велосипедной камеры

Женское спортивное питание

Женское спортивное питание

Польза прогулок

Польза прогулок

Позаботьтесь о здоровье кожи

Позаботьтесь о здоровье кожи

Спортивные тренажеры

Спортивные тренажеры

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

 

Вход на сайт