Клуб любителей регби
Пятница, 27.04.2018, 04:04
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

В помощь мышцам

В помощь мышцам

Обычно для роста мышечной массы используют препараты, в состав которых входит оротат калия. Именно этот элемент является основой для биосинтеза уридинфосфата, входящего в нуклеиновые кислоты.

Эту группу препаратов используют в спортивной медицине как стимулятор обмена веществ, ускорения восстановительных процессов организма, поддержки сердца во время больших физических нагрузок, для регулирования белкового обмена в организме. В список таких препаратов входят: гуанин, аденин, пантогематоген, экдистен, метилурацил, левзея и другие. Их прием приводит к значительному увеличению тренировочного эффекта.

Он также улучшает микроциркуляцию крови в сердечной мышце, благодаря чему сердце даже во время перенапряжения работает стабильно.

Но для роста мышечной массы нужны не только такие препараты, но также и витамины, микроэлементы, препараты для нормализации пищеварения, укрепления иммунитета и поднятия общего тонуса организма.

Спортсменам, особенно в силовых видах спорта, а также тем, кто хочет иметь замечательную атлетическую фигуру, просто необходимо дополнительно пить витамины.

Самый важный витамин для бодибилдера — это витамин C. Именно с него начинается усвоение пищевого белка и других белковых структур. Однако не стоит сразу же в разы увеличивать употребление этого витамина, т.к. он вырабатывается организмом самостоятельно. И если начать резко вводить его извне, то данная функция организма может быть подавлена. Витамин С содержится в большом количестве в черной смородине и цитрусовых.

Правая рука витамина С — это B6, который участвует в большинстве белковых процессов. так что, чтобы не создавать преград на пути к объемным и рельефным мышцам, налегайте на печенку с капустой, а также на картошку с гречей.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (02.11.2017)
Просмотров: 1223 | Теги: витамины, калий, состав, организм, препарат, Кислота, время, помощь, МАССА, Стимулятор | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Домашний спортзал — миф или реальность?

Домашний спортзал — миф или реальность?

Как выбрать отличный самокат

Как выбрать отличный самокат

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Популярные вопросы по скейтбордингу

Популярные вопросы по скейтбордингу

Замечательный спорт - скейтбординг

Замечательный спорт - скейтбординг

Винница велосипедная

Винница велосипедная

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Ваш стиль катания

Ваш стиль катания

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

Билеты на формулу 1

Билеты на формулу 1

Автопробег от Пекина до Парижа

Автопробег от Пекина до Парижа

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Девайсы и оборудования для авто

Девайсы и оборудования для авто

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Клуб «Pandapaintball»

Клуб «Pandapaintball»

Эфедрин - убойная энергия

Эфедрин - убойная энергия

Фитнес клуб в Реутове

Фитнес клуб в Реутове

Тонус от тонус-клуба!

Тонус от тонус-клуба!

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Основные правила игры в шашки

Основные правила игры в шашки

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Шашки-самоеды: главные правила игры

Шашки-самоеды: главные правила игры

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

 

Вход на сайт