Клуб любителей регби
Понедельник, 18.12.2017, 09:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 51
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Тренажер для груди

Тренажер для груди

По статистике только 40% женщин довольны формой и размером своей груди.

Можно ли «подтянуть» грудь с помощью физических нагрузок? Где выгодно заказать тренажер для груди и какой комплекс упражнений использовать?

Создатели тренажеров утверждают, что с их помощью можно довести до совершенства любую часть тела, а как на счет груди?

Существует уникальное изобретение, очень простое, с физиологической точки зрения, должно выполнять возлагаемые функции: подтянуть грудь, придать ей упругости, скорректировать форму. Но в отличие от радикальных методов (пластики, инъекций) – безопасный и естественный.

Как работает?

Основа работы тренажера очень проста – с помощью грудных мышц необходимо преодолевать сопротивление пружинному механизму тренажера, тем самым заставляя их напрягаться, работать, становиться более упругими. Выполняя несложный комплекс упражнений — можно довольно быстро достичь видимых улучшений внешнего вида груди.

Комплекс упражнений:

Заказать тренажер для груди – половина дела, нужно еще уметь правильно его использовать.

Представляем комплекс упражнений с тренажером для груди, который позволит достичь максимального эффекта.

Сделать пару любых простых упражнений на растяжку (для разогрева мышц)

Выбрать один режим (для начинающий самое слабое сопротивление)

Начинаем: при растяжении делаем вдох, при сжатии – выдох.

Спину держим всегда прямо

Упражнения рекомендуется выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать процесс сокращения грудных мышц и ровность спины.

Важно!

Для достижения видимого результата необходимы 3-4 недели регулярных занятий. Тренажер – не увеличивает грудь, он приподнимает ее, за счет этого визуально она, кажется больше и привлекательнее.

Как альтернативу физическим упражнениям для визуальной коррекции формы груди можно купить утягивающее белье: минимум затрат и эффект мгновенный!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (01.08.2017)
Просмотров: 2302 | Теги: эффект, эффективность, тело, Женщины, помощь, режим, работа, Улучшения, пружина, Сопротивление | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Ролики. Совмещаем приятное с полезным

Ролики. Совмещаем приятное с полезным

Новая мода

Новая мода

Кимоно и восточные единоборства

Кимоно и восточные единоборства

Фитнес для девушки

Фитнес для девушки

Упражнения для спины или как накачать спину

Упражнения для спины или как накачать спину

Упражнение для нижнего пресса «Обратные скручивания»

Упражнение для нижнего пресса «Обратные скручивания»

Тяга штанги в наклоне, тренировка мышц спины

Тяга штанги в наклоне, тренировка мышц спины

Тяга гантели к поясу

Тяга гантели к поясу

Стретчинг

Стретчинг

Скручивания лежа на полу (классические)

Скручивания лежа на полу (классические)

Онлайн-уроки пилатеса

Онлайн-уроки пилатеса

Программа утренней зарядки | Хочу похудеть

Программа утренней зарядки | Хочу похудеть

Что такое интенсивность тренировки и на что она влияет?

Что такое интенсивность тренировки и на что она влияет?

Способ найти гармонию с самим собой

Способ найти гармонию с самим собой

Adidas Springblade: кроссовки для новых рекордов

Adidas Springblade: кроссовки для новых рекордов

Как оставаться стройной и привлекательной?

Как оставаться стройной и привлекательной?

Как правильно отдыхать между подходами

Как правильно отдыхать между подходами

Как выкроить 10 минут для упражнений

Как выкроить 10 минут для упражнений

Самые необычные спортивные награды

Самые необычные спортивные награды

Можно ли заниматься бодибилдингом при сахарном диабете

Можно ли заниматься бодибилдингом при сахарном диабете

Лучшие кардиотренировки

Лучшие кардиотренировки

Ещё раз про кардионагрузки

Ещё раз про кардионагрузки

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Фитнес клуб

Фитнес клуб

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

 

Вход на сайт