Клуб любителей регби
Вторник, 23.01.2018, 14:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 52
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Тайская йога

Тайская йога

Далее будут описаны преимущества тайской йоги. Поиск без медикаментозной терапии привел к открытию и популярности древних форм «аюрведической» медицины, которая известна как тайская йога для тела. Это связано с тем, что большинство людей предпочитают лечиться без медицинских препаратов и процедур. Люди не хотят принимать лекарства по рецепту, так как часто происходит развитие побочных эффектов. Это риск для человеческого организма. То, что тайская йога является естественным способом лечения и не имеет побочных эффектов – это общеизвестный факт. Такой способ работы над своим телом был обнаружен во время поисков альтернативной медицины. Терапия сама по себе является таким захватывающим процессом, что вам совсем не будет больно. Эти занятия можно выполнять как во время болезни, так и просто для поддержания своего тела во здравии. Эта деятельность расцвела в сиамской культуре, а на данный момент она применяется по всему миру. Особенно этот процесс активно развивается в США. Там очень популярно заниматься йогой, а также ходить в «СПА» салоны и делать массаж с эффектом йоги. Он делается практически таким же образом, как и обычный массаж, но с определенными уникальными особенностями, которые приводят в тонус весь организм. Человек, которому делают данную процедуру, должен лечь на мягкий коврик на полу.

Но в некоторых салонах до сих пор используют массажные столы. Также можно записаться не только на комплекс занятий по йоге, но и походить на семинары, на которых можно узнать не меньше интересной и полезной информации, которая в будущем обязательно пригодится для здоровья. Традиционные занятия включают в себя растяжение мышц тела в динамике, которые помогают расслабить суставы и связки. Это, в свою очередь, увеличивает выносливость тела. Это является огромным преимуществом, особенно при выполнении повседневной работы, которая требует динамического движения. Позы, используемые в йоге, называются «асаны». Они включают в себя упражнения на скручивание и растяжку. Каждое движение здесь продуманно и уникально, а также оно отвечает за определенные группы мышц. Эти занятия имеют много полезных результатов, а также помогают сохранить тело в норме (во многих отношениях). Эффект от этого тайского лечения многообразен. Если вы проживаете не в Таиланде, а в какой-либо другой европейской стране, вы можете найти в своем городе специальный клуб, где преподаются такие курсы. Все что вам нужно, это просто записаться на занятия.

Фото 2: Тайская йога

 

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (02.11.2017)
Просмотров: 1627 | Теги: йоги, США, медицина, эффективность, тело, массаж, время, человек, йога, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Главгосэкспертиза России рассмотрела измененный проект строительства «Ростов Арена»

Главгосэкспертиза России рассмотрела измененный проект строительства «Ростов Арена»

Прыжки и полеты в аэротрубах

Прыжки и полеты в аэротрубах

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Энергетические затраты спортсменов

Энергетические затраты спортсменов

Фитнес становится доступнее!

Фитнес становится доступнее!

Фитнес для лежебок

Фитнес для лежебок

Эффективен ли утренний бег?

Эффективен ли утренний бег?

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Похудеть к лету. Легко!

Похудеть к лету. Легко!

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

Важные правила при занятии спортом

Важные правила при занятии спортом

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Гольф зимой

Гольф зимой

Верховая езда спорт и здоровье

Верховая езда спорт и здоровье

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Что такое парусный спорт

Что такое парусный спорт

Что такое L-карнитин и как его использовать

Что такое L-карнитин и как его использовать

Секрет тренировок бодибилдеров

Секрет тренировок бодибилдеров

Приходите в фитнес-клуб

Приходите в фитнес-клуб

Система проведения соревнований между детьми

Система проведения соревнований между детьми

С чего начинать спортивное питание

С чего начинать спортивное питание

Пять китов спортивного питания

Пять китов спортивного питания

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Первая женщина, которая его покорила

Первая женщина, которая его покорила

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Как накачать бицепс?

Как накачать бицепс?

Занятия стретчингом

Занятия стретчингом

Командное фигурное катание

Командное фигурное катание

 

Вход на сайт