Клуб любителей регби
Пятница, 27.04.2018, 04:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Тайская йога

Тайская йога

Далее будут описаны преимущества тайской йоги. Поиск без медикаментозной терапии привел к открытию и популярности древних форм «аюрведической» медицины, которая известна как тайская йога для тела. Это связано с тем, что большинство людей предпочитают лечиться без медицинских препаратов и процедур. Люди не хотят принимать лекарства по рецепту, так как часто происходит развитие побочных эффектов. Это риск для человеческого организма. То, что тайская йога является естественным способом лечения и не имеет побочных эффектов – это общеизвестный факт. Такой способ работы над своим телом был обнаружен во время поисков альтернативной медицины. Терапия сама по себе является таким захватывающим процессом, что вам совсем не будет больно. Эти занятия можно выполнять как во время болезни, так и просто для поддержания своего тела во здравии. Эта деятельность расцвела в сиамской культуре, а на данный момент она применяется по всему миру. Особенно этот процесс активно развивается в США. Там очень популярно заниматься йогой, а также ходить в «СПА» салоны и делать массаж с эффектом йоги. Он делается практически таким же образом, как и обычный массаж, но с определенными уникальными особенностями, которые приводят в тонус весь организм. Человек, которому делают данную процедуру, должен лечь на мягкий коврик на полу.

Но в некоторых салонах до сих пор используют массажные столы. Также можно записаться не только на комплекс занятий по йоге, но и походить на семинары, на которых можно узнать не меньше интересной и полезной информации, которая в будущем обязательно пригодится для здоровья. Традиционные занятия включают в себя растяжение мышц тела в динамике, которые помогают расслабить суставы и связки. Это, в свою очередь, увеличивает выносливость тела. Это является огромным преимуществом, особенно при выполнении повседневной работы, которая требует динамического движения. Позы, используемые в йоге, называются «асаны». Они включают в себя упражнения на скручивание и растяжку. Каждое движение здесь продуманно и уникально, а также оно отвечает за определенные группы мышц. Эти занятия имеют много полезных результатов, а также помогают сохранить тело в норме (во многих отношениях). Эффект от этого тайского лечения многообразен. Если вы проживаете не в Таиланде, а в какой-либо другой европейской стране, вы можете найти в своем городе специальный клуб, где преподаются такие курсы. Все что вам нужно, это просто записаться на занятия.

Фото 2: Тайская йога

 

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (02.11.2017)
Просмотров: 1652 | Теги: йоги, США, медицина, эффективность, тело, массаж, время, человек, йога, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Домашний спортзал — миф или реальность?

Домашний спортзал — миф или реальность?

Как выбрать отличный самокат

Как выбрать отличный самокат

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Популярные вопросы по скейтбордингу

Популярные вопросы по скейтбордингу

Замечательный спорт - скейтбординг

Замечательный спорт - скейтбординг

Винница велосипедная

Винница велосипедная

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Ваш стиль катания

Ваш стиль катания

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

Билеты на формулу 1

Билеты на формулу 1

Автопробег от Пекина до Парижа

Автопробег от Пекина до Парижа

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Девайсы и оборудования для авто

Девайсы и оборудования для авто

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Клуб «Pandapaintball»

Клуб «Pandapaintball»

Эфедрин - убойная энергия

Эфедрин - убойная энергия

Фитнес клуб в Реутове

Фитнес клуб в Реутове

Тонус от тонус-клуба!

Тонус от тонус-клуба!

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Основные правила игры в шашки

Основные правила игры в шашки

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Шашки-самоеды: главные правила игры

Шашки-самоеды: главные правила игры

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

 

Вход на сайт