Клуб любителей регби
Понедельник, 23.10.2017, 11:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 47
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Проект «Полная прокачка». Введение

Проект «Полная прокачка». Введение

Итак, мысль о подобном проекте у меня была уже давно, но только я думал о ней в формате видео. Но так как у меня пока что нет возможности сделать это в формате видео, я буду исписывать все нюансы в виде информации, а именно текста, некоторых картинок и видео из интернета.

Ты можешь Всё

Это небольшое введение данного проекта. Проект называется «Полная прокачка». Если что-то не так, то не судите строго, больше ни на что фантазии не хватило, думаю, что главное не заголовок, а содержание.

В предисловии я хотел сказать о содержании и прочих вещей из проекта «Полная Прокачка». Проект будет состоять из введения, 3-х глав, и заключения, как небольшая книга-обучалка, только в виде статей на блоге.

Я буду писать в проекте только о тех способах тренировок и действий по прокачке, которые использовал тестировал, и с которыми экспериментировал сам. Я не стараюсь «втюхивать» всякую чушь, типа для того, чтоб было. Я пишу для людей, хочу поделиться с ними полезной информацией.

Сам я являюсь достаточно опытным в сфере спортивной жизни и поэтому считаю, что опытом уже могу поделиться. Турник и брусья для меня значат практически все, я без них, как без рук, а без рук, как без них. В этих снарядах заложена моя душа. Ни к чему у меня нет такой внутренней тяги и стремления, как к спорту и здоровому образу жизни.

Итак, я поделил основную часть проекта на три части, это: прокачка рук, прокачка тела, прокачка ног. В каждой главе будет по несколько частей. Заниматься прокачкой своих мышц можно в трех направлениях: красивые мышцы, сильные руки (занятия на результат), большие мышцы без конкретной формы.

Заметьте, что большие мышцы и сильные мышцы, это два разных понятия. Мышцы могут быть маленькими, но сильными, а могут быть форменными и большими, но силы в них не столько, сколько кажется на вид, по их внешности не всегда можно определить их точную силу.

Я, в результате продолжительных тренировок узнал, как совместить этих 3 направления. Думаю, заинтриговал, так и есть, мышцы все же могут, быть одновременно сильными, большими и красивыми, формы будут такими, что можно будет любоваться, не отрывая от них взгляда.

Ну что же, думаю все, на введении все. Теперь ожидайте первых частей из первой главы проекта. Информация очень полезна, советую не пропустить ее, и следить за обновлениями на нашем сайте.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (20.04.2017)
Просмотров: 296 | Теги: содержимое, тренировки, Интернет, видео, информация, Введение, части, эксперимент, жизнь, картина | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Мой первый опыт фридайвинга и подводный мир нашего пляжа

Мой первый опыт фридайвинга и подводный мир нашего пляжа

Основные упражнения

Основные упражнения

Не зацикливайтесь

Не зацикливайтесь

Заднее сальто согнувшись в гимнастике

Заднее сальто согнувшись в гимнастике

Обувь от известного футболиста

Обувь от известного футболиста

Незаменимые аксессуары для спортсменов

Незаменимые аксессуары для спортсменов

Какое покрытие выбрать для спортивной площадки?

Какое покрытие выбрать для спортивной площадки?

Корпоративный экстрим или способы сплотить команду

Корпоративный экстрим или способы сплотить команду

Какие бывают тренажеры для дома

Какие бывают тренажеры для дома

Как пить воду, чтобы похудеть

Как пить воду, чтобы похудеть

Если быть честным с самим собой

Если быть честным с самим собой

Велотренажеры

Велотренажеры

Чемпионат КХЛ

Чемпионат КХЛ

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Структура движений

Структура движений

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Пируэт с трамплина

Пируэт с трамплина

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Пробежкам на пляже — ДА!

Пробежкам на пляже — ДА!

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Начать работу над грудными мышцами

Начать работу над грудными мышцами

Какая польза от фитнеса?

Какая польза от фитнеса?

Как уменьшить бедра?

Как уменьшить бедра?

Утренняя гимнастика для мозга

Утренняя гимнастика для мозга

Технологии и особенности складных велосипедов

Технологии и особенности складных велосипедов

 

Вход на сайт