Клуб любителей регби
Вторник, 25.04.2017, 19:20
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 39
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Проект «Полная прокачка». Введение

Проект «Полная прокачка». Введение

Итак, мысль о подобном проекте у меня была уже давно, но только я думал о ней в формате видео. Но так как у меня пока что нет возможности сделать это в формате видео, я буду исписывать все нюансы в виде информации, а именно текста, некоторых картинок и видео из интернета.

Ты можешь Всё

Это небольшое введение данного проекта. Проект называется «Полная прокачка». Если что-то не так, то не судите строго, больше ни на что фантазии не хватило, думаю, что главное не заголовок, а содержание.

В предисловии я хотел сказать о содержании и прочих вещей из проекта «Полная Прокачка». Проект будет состоять из введения, 3-х глав, и заключения, как небольшая книга-обучалка, только в виде статей на блоге.

Я буду писать в проекте только о тех способах тренировок и действий по прокачке, которые использовал тестировал, и с которыми экспериментировал сам. Я не стараюсь «втюхивать» всякую чушь, типа для того, чтоб было. Я пишу для людей, хочу поделиться с ними полезной информацией.

Сам я являюсь достаточно опытным в сфере спортивной жизни и поэтому считаю, что опытом уже могу поделиться. Турник и брусья для меня значат практически все, я без них, как без рук, а без рук, как без них. В этих снарядах заложена моя душа. Ни к чему у меня нет такой внутренней тяги и стремления, как к спорту и здоровому образу жизни.

Итак, я поделил основную часть проекта на три части, это: прокачка рук, прокачка тела, прокачка ног. В каждой главе будет по несколько частей. Заниматься прокачкой своих мышц можно в трех направлениях: красивые мышцы, сильные руки (занятия на результат), большие мышцы без конкретной формы.

Заметьте, что большие мышцы и сильные мышцы, это два разных понятия. Мышцы могут быть маленькими, но сильными, а могут быть форменными и большими, но силы в них не столько, сколько кажется на вид, по их внешности не всегда можно определить их точную силу.

Я, в результате продолжительных тренировок узнал, как совместить этих 3 направления. Думаю, заинтриговал, так и есть, мышцы все же могут, быть одновременно сильными, большими и красивыми, формы будут такими, что можно будет любоваться, не отрывая от них взгляда.

Ну что же, думаю все, на введении все. Теперь ожидайте первых частей из первой главы проекта. Информация очень полезна, советую не пропустить ее, и следить за обновлениями на нашем сайте.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (20.04.2017)
Просмотров: 183 | Теги: содержимое, тренировки, Интернет, видео, информация, Введение, части, эксперимент, жизнь, картина | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Мотивация к спорту

Мотивация к спорту

Что такое спорт?

Что такое спорт?

Пищевые добавки для похудения: стоит ли

Пищевые добавки для похудения: стоит ли

Как добиться хорошего пресса в домашних условиях

Как добиться хорошего пресса в домашних условиях

Спорт лежа – это возможно!

Спорт лежа – это возможно!

Как растянуть мышцы спины?

Как растянуть мышцы спины?

Вариант домашней тренировки

Вариант домашней тренировки

Средство от стресса Анастасии Никитичны

Средство от стресса Анастасии Никитичны

Бобслей – вид спорта на зимней Олимпиаде

Бобслей – вид спорта на зимней Олимпиаде

Техника Шавасана

Техника Шавасана

Дайвинг на Олимпийских играх

Дайвинг на Олимпийских играх

Эксплуатация и хранение маски для плавания

Эксплуатация и хранение маски для плавания

Размышления на лыжной трассе

Размышления на лыжной трассе

Почему приобретать кабель ВВГ и другую продукцию выгодно в компании Диада-электро

Почему приобретать кабель ВВГ и другую продукцию выгодно в компании Диада-электро

Поза растягивания ягодиц

Поза растягивания ягодиц

Проект «Полная прокачка». Введение

Проект «Полная прокачка». Введение

Создание программы фитнес-тренировок

Создание программы фитнес-тренировок

Фитнес дает человеку свободу

Фитнес дает человеку свободу

Потери «Спартака» и «Зенита» накануне битвы двух столиц. Пока вы спали

Потери «Спартака» и «Зенита» накануне битвы двух столиц. Пока вы спали

Источник: "Зенит" ведет переговоры о продлении контракта с Данни

Источник: "Зенит" ведет переговоры о продлении контракта с Данни

«Челси» потеряет очки с «Манчестером». Прогноз «Советского спорта» на матчи АПЛ

«Челси» потеряет очки с «Манчестером». Прогноз «Советского спорта» на матчи АПЛ

Василий Карасев: Мозгову надо ехать в «Зенит»!

Василий Карасев: Мозгову надо ехать в «Зенит»!

Как бежать? Куда бежать? Понятные советы начинающим бегунам

Как бежать? Куда бежать? Понятные советы начинающим бегунам

Полномочия Илюмжинова как главы ФИДЕ были ограничены из-за санкций США

Полномочия Илюмжинова как главы ФИДЕ были ограничены из-за санкций США

Олимпийская чемпионка Рио провалила допинг-тест

Олимпийская чемпионка Рио провалила допинг-тест

НБА. Время плей-офф. Гид по Западной конференции

НБА. Время плей-офф. Гид по Западной конференции

Рашид Магомедов: В бою против Грина я был скован и не был уверен в победе

Рашид Магомедов: В бою против Грина я был скован и не был уверен в победе

Экономика спорта: почему вкладывать в бег выгодно

Экономика спорта: почему вкладывать в бег выгодно

Реми "Летящий Джентльмен" Боньяски (Remy Bonjasky)

Реми "Летящий Джентльмен" Боньяски (Remy Bonjasky)

Сплав по реке

Сплав по реке

 

Вход на сайт