Клуб любителей регби
Четверг, 25.05.2017, 06:12
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 39
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Проект «Полная прокачка». Введение

Проект «Полная прокачка». Введение

Итак, мысль о подобном проекте у меня была уже давно, но только я думал о ней в формате видео. Но так как у меня пока что нет возможности сделать это в формате видео, я буду исписывать все нюансы в виде информации, а именно текста, некоторых картинок и видео из интернета.

Ты можешь Всё

Это небольшое введение данного проекта. Проект называется «Полная прокачка». Если что-то не так, то не судите строго, больше ни на что фантазии не хватило, думаю, что главное не заголовок, а содержание.

В предисловии я хотел сказать о содержании и прочих вещей из проекта «Полная Прокачка». Проект будет состоять из введения, 3-х глав, и заключения, как небольшая книга-обучалка, только в виде статей на блоге.

Я буду писать в проекте только о тех способах тренировок и действий по прокачке, которые использовал тестировал, и с которыми экспериментировал сам. Я не стараюсь «втюхивать» всякую чушь, типа для того, чтоб было. Я пишу для людей, хочу поделиться с ними полезной информацией.

Сам я являюсь достаточно опытным в сфере спортивной жизни и поэтому считаю, что опытом уже могу поделиться. Турник и брусья для меня значат практически все, я без них, как без рук, а без рук, как без них. В этих снарядах заложена моя душа. Ни к чему у меня нет такой внутренней тяги и стремления, как к спорту и здоровому образу жизни.

Итак, я поделил основную часть проекта на три части, это: прокачка рук, прокачка тела, прокачка ног. В каждой главе будет по несколько частей. Заниматься прокачкой своих мышц можно в трех направлениях: красивые мышцы, сильные руки (занятия на результат), большие мышцы без конкретной формы.

Заметьте, что большие мышцы и сильные мышцы, это два разных понятия. Мышцы могут быть маленькими, но сильными, а могут быть форменными и большими, но силы в них не столько, сколько кажется на вид, по их внешности не всегда можно определить их точную силу.

Я, в результате продолжительных тренировок узнал, как совместить этих 3 направления. Думаю, заинтриговал, так и есть, мышцы все же могут, быть одновременно сильными, большими и красивыми, формы будут такими, что можно будет любоваться, не отрывая от них взгляда.

Ну что же, думаю все, на введении все. Теперь ожидайте первых частей из первой главы проекта. Информация очень полезна, советую не пропустить ее, и следить за обновлениями на нашем сайте.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (20.04.2017)
Просмотров: 223 | Теги: содержимое, тренировки, Интернет, видео, информация, Введение, части, эксперимент, жизнь, картина | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Танец живота — почему так популярен у женщин?

Танец живота — почему так популярен у женщин?

Выбираем хобби

Выбираем хобби

Как вести здоровый образ жизни и как сохранить свое здоровье

Как вести здоровый образ жизни и как сохранить свое здоровье

Составляющие здоровья

Составляющие здоровья

Худоба во имя жизни

Худоба во имя жизни

История спортивной фотографии

История спортивной фотографии

Роллинг – катание на роликах

Роллинг – катание на роликах

Поговорим о ремонте роликов

Поговорим о ремонте роликов

Прически футболистов

Прически футболистов

История моего волшебного превращения

История моего волшебного превращения

Экономьте свою батарейку – это Ваш источник энергии в организме!

Экономьте свою батарейку – это Ваш источник энергии в организме!

Как снять напряжение

Как снять напряжение

Причины, которые мешают начать заниматься рукопашным боем

Причины, которые мешают начать заниматься рукопашным боем

Как научиться драться

Как научиться драться

Прогулка для очищения души

Прогулка для очищения души

Как страйкболисту защититься от правоохранительных органов?

Как страйкболисту защититься от правоохранительных органов?

10 секретов плоского живота

10 секретов плоского живота

Как наиболее быстро выполнить перевод с карты Тинькофф на Bitcoin?

Как наиболее быстро выполнить перевод с карты Тинькофф на Bitcoin?

Диета перед летом

Диета перед летом

Magic Wheel - волшебное колесо

Magic Wheel - волшебное колесо

Горнолыжный отдых в Новой Зеландии

Горнолыжный отдых в Новой Зеландии

Мотивирующие фразы для тех кто хочет расстаться с лишними кг

Мотивирующие фразы для тех кто хочет расстаться с лишними кг

Для ижевчан и гостей столицы Удмуртии всегда открыты двери многочисленных спортивных залов и фитнес-клубов

Для ижевчан и гостей столицы Удмуртии всегда открыты двери многочисленных спортивных залов и фитнес-клубов

Творческий союз бодибилдеров

Творческий союз бодибилдеров

4 недостатка, которые обожают мужчины

4 недостатка, которые обожают мужчины

Что задумал и что сделал для своего физического здоровья

Что задумал и что сделал для своего физического здоровья

Упражнения бодибилдеру

Упражнения бодибилдеру

Спортивное питание для регбистов и не только

Спортивное питание для регбистов и не только

Как, работая в офисе, не перестать двигаться

Как, работая в офисе, не перестать двигаться

Гимнастика беременным

Гимнастика беременным

 

Вход на сайт