Катастрофическая нехватка времени у современных женщин привела к тому, что прекрасная половина человечества, зачастую, просто не в состоянии посещать вечерние занятия в фитнес клубах и спортзалах. Что же придумали креативные преподаватели здорового образа жизни для поддержания формы, не посещая при этом фитнес центры?Любые занятия, будь то спортивные или интеллектуальные, благотворно воздействуют на самосознание женщин, развивая и повышая самооценку. Недопустимо зацикливаться на чем-то, упуская возможность самосовершенствоваться. Благодаря интернету, а именно, прекрасному изобретению - скайп, женщины могут не бежать на другой конец города, чтобы вовремя успеть на очередное занятие по фитнесу. Благодаря интернету, не обязательно покупать журнал, новости индустрии красоты можно прочитать в интернет журналах. Один из лучших журналов о красоте Красивый Бизнес расскажет о самых последних тенденциях.Уже давно ввели в практику дистанционное обучение в институте, онлайн-консилиумы врачей и многое другое. Новое течение принесло и дистанционные занятия спортом, которые позволяют проводить тренировки не выходя из дома. В данном случае, популярность дистанционным занятиям принесла возможность выбора собственного индивидуального тренера-профессионала.Почему пилатес, спросит читатель. Пилатес в отличие от других занятий спортом не приносит значительные травмы и серьезные растяжения. Точно также можно заниматься спортом по видеоурокам, которых полно в сети, скажут многие. Занимаясь по видеоурокам, некому будет указать на ошибки, которые тренер заметит в реальном времени. Необходимо помнить, что своевременные подсказки онлайн-тренера помогут избежать травм, а также подготовить индивидуальную программу для занимающихся пилатесом по скайпу. Представительницы прекрасного пола по достоинству оценили нововведение - занятия пилатесом по скайпу с онлайн-тренером в реальном времени, которые дополняются поддержанием определенной диеты.
| 
