Клуб любителей регби
Суббота, 22.07.2017, 11:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Есть много способов лечения целлюлита. У каждого из них есть свои плюсы.

В первую очередь определимся, что же такое целлюлит? С одной стороны, целлюлит не является заболеванием. Это косметический дефект. С другой же стороны, чтобы его устранить, необходимо проходить разные медицинские процедуры, которые идут как лечебные.

Целлюлит - это нарушение гармоничной работы внутренних органов и систем. Следовательно, лечение должны быть направлено на восстановление баланса внутренней среды организма.

Начать следует с диеты. Исключите из рациона сдобу, острую и жареную пищу. Если нет проблем со здоровьем, можно устраивать разгрузочные дни. Не переедайте. А вот ограничения в жидкости быть не должно. В сутки следует пить не менее 1,5-2 л жидкости. Избегайте голодания. Оно не поможет избавиться от целлюлита.

Займитесь плаванием и физическими упражнениями. Старайтесь больше ходить пешком.

Крем для тела должен стать такой же необходимостью, как и крем для лица. Он поможет улучшить обменные процессы в коже, будет стимулировать кровообращение, улучшит тонус кожи.

Каждый день принимайте контрастный душ, делайте массаж. Посещайте сауну или баню.

Следует помнить, что в период лактации у женщины поддерживается определенный гормональный фон. При этом никакие усилия не помогут вам похудеть. После того как вы перестанете кормить грудью, примерно через 1-1,5 месяца будет установлен новый гормональный уровень. С этого момента можно начинать переходить к активным мероприятиям.

Очень широко применяется для борьбы с целлюлитом мезотерапия. В проблемные зоны под кожу вводятся специальные препараты. Обычно вводят сразу комплекс препаратов, которые расщепляют жир, улучшают обращение крови и лимфы. Компоненты подбираются индивидуально. Процедура занимает около 20-40 минут, в зависимости от размера участка, который обрабатывается. Курс лечения составляет десять процедур, по одной в неделю. Примерно через год курс повторяют. Один раз в месяц делается по одной процедуре для поддержания эффекта. После этой процедуры могут быть осложнения в виде синяков в местах уколов, возможна аллергическая реакция.

Очень популярной сегодня является липосакция. При этом жир отсасывается через маленькие отверстия в коже - 10-15 мм. Затем их зашивают и заклеивают пластырем. После операции примерно два месяца нужно носить компрессирующие колготки.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (13.07.2017)
Просмотров: 808 | Теги: пища, жир, жидкость, методика, медицина, организм, следователь, нарушение, Здоровье, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для похудения

Одежда для похудения

«Я понял тех, кто выходит на ринг» — Говард Шатц

«Я понял тех, кто выходит на ринг» — Говард Шатц

Доползли до лидерства

Доползли до лидерства

Рабочий вес в жиме лежа

Рабочий вес в жиме лежа

Питание при наборе мышечной массы

Питание при наборе мышечной массы

Еще на шаг ближе к красоте и здоровью!

Еще на шаг ближе к красоте и здоровью!

Делаем живот плоским

Делаем живот плоским

Питта -Капха

Питта -Капха

Основные правила покупки кайт-снаряжения для новичков

Основные правила покупки кайт-снаряжения для новичков

Пептиды для спортсменов

Пептиды для спортсменов

Voltstab.ru - что выбрать для дома, как стабилизатор напряжения 10 квт

Voltstab.ru - что выбрать для дома, как стабилизатор напряжения 10 квт

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Делаем живот плоским

Делаем живот плоским

Восстановление при занятиях бодибилдингом

Восстановление при занятиях бодибилдингом

Секс и спорт

Секс и спорт

Можно ли пить во время тренировки

Можно ли пить во время тренировки

Вата-Капха

Вата-Капха

Многоуровневые натяжные потолки для бассейнов

Многоуровневые натяжные потолки для бассейнов

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Подтягиваем фигуру

Подтягиваем фигуру

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес

Черные кеды в вашем гардеробе

Черные кеды в вашем гардеробе

Когда можно заниматься спортом

Когда можно заниматься спортом

Занятия йогой, асаны и упражнения

Занятия йогой, асаны и упражнения

Что лучше для занятий спортом: вода или напиток?

Что лучше для занятий спортом: вода или напиток?

Volkswagen Junior Masters глазами болельщицы

Volkswagen Junior Masters глазами болельщицы

Занятия фитнесом для красоты.Ошибки и заблуждения

Занятия фитнесом для красоты.Ошибки и заблуждения

Выбираем велосипед на лето

Выбираем велосипед на лето

Вольная борьба - это не игра!

Вольная борьба - это не игра!

 

Вход на сайт