Клуб любителей регби
Пятница, 24.11.2017, 21:16
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 49
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Есть много способов лечения целлюлита. У каждого из них есть свои плюсы.

В первую очередь определимся, что же такое целлюлит? С одной стороны, целлюлит не является заболеванием. Это косметический дефект. С другой же стороны, чтобы его устранить, необходимо проходить разные медицинские процедуры, которые идут как лечебные.

Целлюлит - это нарушение гармоничной работы внутренних органов и систем. Следовательно, лечение должны быть направлено на восстановление баланса внутренней среды организма.

Начать следует с диеты. Исключите из рациона сдобу, острую и жареную пищу. Если нет проблем со здоровьем, можно устраивать разгрузочные дни. Не переедайте. А вот ограничения в жидкости быть не должно. В сутки следует пить не менее 1,5-2 л жидкости. Избегайте голодания. Оно не поможет избавиться от целлюлита.

Займитесь плаванием и физическими упражнениями. Старайтесь больше ходить пешком.

Крем для тела должен стать такой же необходимостью, как и крем для лица. Он поможет улучшить обменные процессы в коже, будет стимулировать кровообращение, улучшит тонус кожи.

Каждый день принимайте контрастный душ, делайте массаж. Посещайте сауну или баню.

Следует помнить, что в период лактации у женщины поддерживается определенный гормональный фон. При этом никакие усилия не помогут вам похудеть. После того как вы перестанете кормить грудью, примерно через 1-1,5 месяца будет установлен новый гормональный уровень. С этого момента можно начинать переходить к активным мероприятиям.

Очень широко применяется для борьбы с целлюлитом мезотерапия. В проблемные зоны под кожу вводятся специальные препараты. Обычно вводят сразу комплекс препаратов, которые расщепляют жир, улучшают обращение крови и лимфы. Компоненты подбираются индивидуально. Процедура занимает около 20-40 минут, в зависимости от размера участка, который обрабатывается. Курс лечения составляет десять процедур, по одной в неделю. Примерно через год курс повторяют. Один раз в месяц делается по одной процедуре для поддержания эффекта. После этой процедуры могут быть осложнения в виде синяков в местах уколов, возможна аллергическая реакция.

Очень популярной сегодня является липосакция. При этом жир отсасывается через маленькие отверстия в коже - 10-15 мм. Затем их зашивают и заклеивают пластырем. После операции примерно два месяца нужно носить компрессирующие колготки.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (13.07.2017)
Просмотров: 1252 | Теги: пища, жир, жидкость, методика, медицина, организм, следователь, нарушение, Здоровье, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Трюки во фристайле на лыжах

Трюки во фристайле на лыжах

Экстремальный туризм: покоряем вулканы России

Экстремальный туризм: покоряем вулканы России

Оперативный ремонт айфонов в сервисе Pedant

Оперативный ремонт айфонов в сервисе Pedant

Страхование спортсменов

Страхование спортсменов

Когда появились квадроциклы?

Когда появились квадроциклы?

Квадроцикл стелс 500 gt

Квадроцикл стелс 500 gt

Квадроцикл yamaha grizzly 700

Квадроцикл yamaha grizzly 700

Виды квадроциклов от «Стелс»

Виды квадроциклов от «Стелс»

Мышечно-энергетические техники

Мышечно-энергетические техники

Теннисный корт – отличное развлечение для любителей активного отдыха

Теннисный корт – отличное развлечение для любителей активного отдыха

Суповая диета

Суповая диета

Покупка квадроцикла

Покупка квадроцикла

Как снять усталость или избавиться от целлюлита?

Как снять усталость или избавиться от целлюлита?

Купить сноуборд со скидкой

Купить сноуборд со скидкой

Кто такие прорайдеры?

Кто такие прорайдеры?

Спортивные квадроциклы | Квадроциклы

Спортивные квадроциклы | Квадроциклы

«Безумные виды спорта: Джай-алай (Jai-Alai)»

«Безумные виды спорта: Джай-алай (Jai-Alai)»

На дистанциях-с компасом и картой

На дистанциях-с компасом и картой

Любительские соревнования по сноуборду

Любительские соревнования по сноуборду

Как выбрать и купить сноуборд комплект

Как выбрать и купить сноуборд комплект

Тайская йога

Тайская йога

Спорт всесилен

Спорт всесилен

Про спортзал

Про спортзал

Правильное питание при занятиях Pole Dance

Правильное питание при занятиях Pole Dance

Похудение для невесты

Похудение для невесты

Положение тела при выполнении элементов в гимнастике

Положение тела при выполнении элементов в гимнастике

Перестановка ног в гимнастике

Перестановка ног в гимнастике

Как накачать бицепсы?

Как накачать бицепсы?

Как растут мышцы

Как растут мышцы

В помощь мышцам

В помощь мышцам

 

Вход на сайт