Клуб любителей регби
Понедельник, 26.02.2018, 02:11
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 56
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Есть много способов лечения целлюлита. У каждого из них есть свои плюсы.

В первую очередь определимся, что же такое целлюлит? С одной стороны, целлюлит не является заболеванием. Это косметический дефект. С другой же стороны, чтобы его устранить, необходимо проходить разные медицинские процедуры, которые идут как лечебные.

Целлюлит - это нарушение гармоничной работы внутренних органов и систем. Следовательно, лечение должны быть направлено на восстановление баланса внутренней среды организма.

Начать следует с диеты. Исключите из рациона сдобу, острую и жареную пищу. Если нет проблем со здоровьем, можно устраивать разгрузочные дни. Не переедайте. А вот ограничения в жидкости быть не должно. В сутки следует пить не менее 1,5-2 л жидкости. Избегайте голодания. Оно не поможет избавиться от целлюлита.

Займитесь плаванием и физическими упражнениями. Старайтесь больше ходить пешком.

Крем для тела должен стать такой же необходимостью, как и крем для лица. Он поможет улучшить обменные процессы в коже, будет стимулировать кровообращение, улучшит тонус кожи.

Каждый день принимайте контрастный душ, делайте массаж. Посещайте сауну или баню.

Следует помнить, что в период лактации у женщины поддерживается определенный гормональный фон. При этом никакие усилия не помогут вам похудеть. После того как вы перестанете кормить грудью, примерно через 1-1,5 месяца будет установлен новый гормональный уровень. С этого момента можно начинать переходить к активным мероприятиям.

Очень широко применяется для борьбы с целлюлитом мезотерапия. В проблемные зоны под кожу вводятся специальные препараты. Обычно вводят сразу комплекс препаратов, которые расщепляют жир, улучшают обращение крови и лимфы. Компоненты подбираются индивидуально. Процедура занимает около 20-40 минут, в зависимости от размера участка, который обрабатывается. Курс лечения составляет десять процедур, по одной в неделю. Примерно через год курс повторяют. Один раз в месяц делается по одной процедуре для поддержания эффекта. После этой процедуры могут быть осложнения в виде синяков в местах уколов, возможна аллергическая реакция.

Очень популярной сегодня является липосакция. При этом жир отсасывается через маленькие отверстия в коже - 10-15 мм. Затем их зашивают и заклеивают пластырем. После операции примерно два месяца нужно носить компрессирующие колготки.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (13.07.2017)
Просмотров: 1281 | Теги: пища, жир, жидкость, методика, медицина, организм, следователь, нарушение, Здоровье, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для гимнастики

Одежда для гимнастики

Увлечение скейтбордингом

Увлечение скейтбордингом

Современный скейтбординг

Современный скейтбординг

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и виды скейтов

Скейтбординг и виды скейтов

Серфинг без волн

Серфинг без волн

О скейтбординге и его истории

О скейтбординге и его истории

Горный туризм — романтика или опасность?

Горный туризм — романтика или опасность?

Чем полезны занятия на велотренажере

Чем полезны занятия на велотренажере

Упражнения для упругого живота

Упражнения для упругого живота

Основные принципы натурального бодибилдинга

Основные принципы натурального бодибилдинга

Канаты. Виды и способы применения

Канаты. Виды и способы применения

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Игровые и спортивные детские площадки

Игровые и спортивные детские площадки

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

Как стать скейтером

Как стать скейтером

Интересные моменты скейтбординга

Интересные моменты скейтбординга

Выбираем скейт для ребенка

Выбираем скейт для ребенка

Горизонтальный велотренажер

Горизонтальный велотренажер

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Аминокислоты для бодибилдинга

Аминокислоты для бодибилдинга

Выбираем орбитрек

Выбираем орбитрек

Фристайл скейтбординг

Фристайл скейтбординг

Скейты и скейтбордисты

Скейты и скейтбордисты

Скейтпарки

Скейтпарки

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг

Скейтбординг

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

 

Вход на сайт