Клуб любителей регби
Пятница, 16.11.2018, 01:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 70
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес

Каждый день множество людей мучают себя одним и тем же вопросом – как сбросить лишний вес. На своём сайте я немного затрагивал эту тему и решил опять написать и сказать, что меня уже достали блин всякого рода люди, которые пишут, что можно похудеть с помощью диет и 25 кадра.

Рекламируя эту информацию, люди думают, что наконец-то они нашли ответ на свой долгожданный вопрос, как сбросить лишний вес! Но это всё сказки! Забудьте про 25 кадр, этот лохотрон уже давно был выявлен. Что касается диет, то это тоже не выход из положения.

Во-первых, принимая различные диеты, ваши органы, мышцы и прочее начинают истощаться, и после прекращения диеты вес начинает стремительно расти вверх. Почему? А потому чт0о организм получил стресс и решил, что на всякий случай я запасусь ещё жирком, а то вдруг появиться ещё такой стресс.

Вроде бы это кажется сказкой, но на самом деле это правда.

Тоже самое и с набором мышечной массы, мышцы во время тренировки получили стресс, и чтобы в следующий раз этому стрессу противостоять, мышцы начинают расти и силы тоже начинают увеличиваться.

Во-вторых, диеты это не выход, они вообще не нужны. Главное питаться часто, но понемножку, и при этом нужно рассчитать количество калорий. После расчёта, вам нужно заниматься ходьбой и бегом для похудения, если вы хотите получить программу, то в этой статье я подробно описал что нужно делать (ходьба для похудения).

Как сбросить лишний вес вы уже узнали, и теперь я посоветую ещё важные добавки. Впредь никогда не употребляйте различные тайские таблетки и прочую химию, которая продаётся в аптеках и ещё непонятно где. Уже давно всем известно, что всякие тайские таблетки только ухудшают ваше здоровье и нарушает обмен веществ и даже можно заработать диабет.

Самая важная и полезная добавка это карнитин. Обычно она продаётся в спортивных отделах, где продают протеины, витамины и прочее.

Это очень полезная добавка которая сжигает жир, а также на сколько я знаю, улучшает память, поэтому можете смело покупать и не бояться за своё здоровье!

Надеюсь вам моя информация о том, как сбросить лишний вес была полезной!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (10.07.2017)
Просмотров: 1458 | Теги: сказки, польза, вопросы, таблетки, информация, помощь, выход, блины, рост, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Скимбординг – активный отдых на море

Скимбординг – активный отдых на море

Обучение серфингу

Обучение серфингу

Зимний отдых в Австрии

Зимний отдых в Австрии

Избавиться от лишнего жира новичкам

Избавиться от лишнего жира новичкам

Выбор спортивных бюстгальтеров

Выбор спортивных бюстгальтеров

История одного человека. А вы можете повторить?

История одного человека. А вы можете повторить?

Бойцовский клуб с Диего Костой

Бойцовский клуб с Диего Костой

Пояса для похудания, правда или вымысел

Пояса для похудания, правда или вымысел

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых в экзотических странах

Активный отдых в экзотических странах

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Шахматы для детей

Шахматы для детей

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Баскетбольные майки

Баскетбольные майки

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Занятия виндсерфингом

Занятия виндсерфингом

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Золотой мяч Рууда Гуллита

Золотой мяч Рууда Гуллита

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Определены чемпионы по русским шашкам

Определены чемпионы по русским шашкам

Неограниченная свобода и дальность полетов

Неограниченная свобода и дальность полетов

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

 

Вход на сайт