Клуб любителей регби
Пятница, 29.03.2024, 04:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 147
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес

Каждый день множество людей мучают себя одним и тем же вопросом – как сбросить лишний вес. На своём сайте я немного затрагивал эту тему и решил опять написать и сказать, что меня уже достали блин всякого рода люди, которые пишут, что можно похудеть с помощью диет и 25 кадра.

Рекламируя эту информацию, люди думают, что наконец-то они нашли ответ на свой долгожданный вопрос, как сбросить лишний вес! Но это всё сказки! Забудьте про 25 кадр, этот лохотрон уже давно был выявлен. Что касается диет, то это тоже не выход из положения.

Во-первых, принимая различные диеты, ваши органы, мышцы и прочее начинают истощаться, и после прекращения диеты вес начинает стремительно расти вверх. Почему? А потому чт0о организм получил стресс и решил, что на всякий случай я запасусь ещё жирком, а то вдруг появиться ещё такой стресс.

Вроде бы это кажется сказкой, но на самом деле это правда.

Тоже самое и с набором мышечной массы, мышцы во время тренировки получили стресс, и чтобы в следующий раз этому стрессу противостоять, мышцы начинают расти и силы тоже начинают увеличиваться.

Во-вторых, диеты это не выход, они вообще не нужны. Главное питаться часто, но понемножку, и при этом нужно рассчитать количество калорий. После расчёта, вам нужно заниматься ходьбой и бегом для похудения, если вы хотите получить программу, то в этой статье я подробно описал что нужно делать (ходьба для похудения).

Как сбросить лишний вес вы уже узнали, и теперь я посоветую ещё важные добавки. Впредь никогда не употребляйте различные тайские таблетки и прочую химию, которая продаётся в аптеках и ещё непонятно где. Уже давно всем известно, что всякие тайские таблетки только ухудшают ваше здоровье и нарушает обмен веществ и даже можно заработать диабет.

Самая важная и полезная добавка это карнитин. Обычно она продаётся в спортивных отделах, где продают протеины, витамины и прочее.

Это очень полезная добавка которая сжигает жир, а также на сколько я знаю, улучшает память, поэтому можете смело покупать и не бояться за своё здоровье!

Надеюсь вам моя информация о том, как сбросить лишний вес была полезной!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (10.07.2017)
Просмотров: 2182 | Теги: сказки, польза, вопросы, таблетки, информация, помощь, выход, блины, рост, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

Что такое тайцзи?

Что такое тайцзи?

Что такое цигун

Что такое цигун

Польза цигун

Польза цигун

Выгодный кредит наличными

Выгодный кредит наличными

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

 

Вход на сайт

Поиск