Клуб любителей регби
Вторник, 24.04.2018, 23:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Как лучше качаться

Как лучше качаться

В этой довольно известной передаче рассказывается о том, что значит бодибилдером, кто такой этот бодибилдер и как лучше качаться. Рассказывает о том, какие ограничения вас ждут в последующем. Комментируют очень известные люди, среди них все занимаются или занимались бодибилдингом. Если заниматься бодибилдингом, то нужно посвятить этому всего себя, придерживаться определенного режима. Здоровый сон, белковая еда и спортзал - вот формула жизни бодибилдера, другого не дано.

Если вы хотите просто придерживать себя в норме, то ходите в спортзал, можете даже заниматься с бодибилдерами, вы не измените свой режим, будете спокойно заниматься, но особых успехов вы никогда не добьетесь, попросту будете держать себя в форме, в тонусе. Бодибилдинг переводится как строитель тела. То есть мы строим себе красивое тело, которое будет нравиться женщинам. Ведь женщины всегда предпочтут более красивого и сильного мужчину чем непонятно кого. Конечно это достаточно тяжелый процесс, на первых порах организм с трудом воспринимает нагрузки. Плюс к тому же режим - многих это ломает и они бросают бодибилдинг. Нужно следить за собой, за своей едой.

Нужно запастись терпением. Если вы еще и хотите быть сильным, то нужно заняться пауерлифтингом, поднимая штангу в неестественных позах. В спортзале изначально можно выделить кто пойдет в большой спорт, а кто пришел просто за компанию, чтобы быть вхожим в этот круг. Мужики приходя в зал чтобы стать сильнее и это естественно. Красивое большое тело - это богатство, нужно работать, идти в зал, обращаться к специалистам. Нужно будет расстаться со многими своими привычками и переходить на строгий распорядок дня. И тогда будет вам успех и удача!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (08.04.2018)
Просмотров: 593 | Теги: Спорт, Здоровье, жизнь, тело, спортзал, Специалист, рассказ, режим, известность, формулы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Домашний спортзал — миф или реальность?

Домашний спортзал — миф или реальность?

Как выбрать отличный самокат

Как выбрать отличный самокат

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Популярные вопросы по скейтбордингу

Популярные вопросы по скейтбордингу

Замечательный спорт - скейтбординг

Замечательный спорт - скейтбординг

Винница велосипедная

Винница велосипедная

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Ваш стиль катания

Ваш стиль катания

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

Билеты на формулу 1

Билеты на формулу 1

Автопробег от Пекина до Парижа

Автопробег от Пекина до Парижа

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Девайсы и оборудования для авто

Девайсы и оборудования для авто

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Клуб «Pandapaintball»

Клуб «Pandapaintball»

Эфедрин - убойная энергия

Эфедрин - убойная энергия

Фитнес клуб в Реутове

Фитнес клуб в Реутове

Тонус от тонус-клуба!

Тонус от тонус-клуба!

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Основные правила игры в шашки

Основные правила игры в шашки

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Шашки-самоеды: главные правила игры

Шашки-самоеды: главные правила игры

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

 

Вход на сайт