Клуб любителей регби
Воскресенье, 20.08.2017, 05:15
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Индивидуальные занятия с тренером

Индивидуальные занятия с тренером

Как выбрать персонального инструктора?

На тренировках достичь желаемых результатов будет проще в паре с умным и чутким тренером (инструктором).

ТОЛЬКО КАК ВЫЧИСЛИТЬ ЕГО?

Очень не просто выбрать высококвалифицированного специалиста из множества женщин и мужчин в фирменных майках спорт-клуба . Большинство из них в фитнес пришли из большого спорта: обычно в спорт клубах работают много бывших штангистов, гимнастов, лыжников. Но дело одно побеждать на соревнованиях и совсем другое - объяснять как сантиметр убрать при обхвате с талии или прибавить его на руке.

Для такого рода проведения занятий нужно особое мастерство.

Приведу несколько рекомендаций как вычислить того инструктора который им обладает.

ГЛАВНОЕ - ИМИДЖ!?

Белозубая улыбка, ровный загар, ни грамма лишнего жира, самоуверен, в меру учтив, в меру нахален. На мой взгляд это портрет тренера мечты для любой дамы, посещающей спорт(фитнес)-клуб. Но действительно ли тренер должен выглядеть как красавец глянцевого журнала? Конечно же внушает уважения человек добившийся отличной фигуры испытав на себе все возможные схемы. Сразу становится ясно что он фанат своего дела и тела, а не занимается простой отработкой денег. Но нам это еще ни о чем не говорит. У многих спортсменов все так благополучно внедрилось в мозговые клетки, что они все делают интуитивно. Попросишь объяснить, почему они выполняют данное упражнение, - а в ответ, лишь тишина. Так что, роль внешнего вида не главный фактор выбора. В конце концов, вы тренируетесь, а не он!

ПРЕДПОЧТЕНИЕ

Если Ваше желание упирается - выходить из зала "на полусогнутых ногах", и с чувством полного изнеможения и удовлетворенности, в инструкторы себе лучше брать мастера спорта международного класса.

Если же у Вас заниженная самооценка, ищите такого "глянцевого" специалиста, который будет вечно Вас нахваливать.

Главное не бояться самого процесса поиска подходящего инструктора, все это вскоре окупится, когда Вы с радостью будете бежать на тренировку.

И еще не забудьте в фитнес центрах, спорт клубах и тренажерных залах бывают скидки, например, такие как - Инструктор тренажерного зала со скидкой от 50%. Очень выгодный будет вариант нанять себе квалифицированного инструктора да еще с приличной скидкой. Задумайтесь!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (06.04.2017)
Просмотров: 503 | Теги: тренировки, скидкой, Специалист, штанга, соревнования, тренер, Спорт, работа, инструктор, Мужчины | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Все круто в Датском королевстве

Все круто в Датском королевстве

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Зумба фитнес

Зумба фитнес

Зарядка для ленивых

Зарядка для ленивых

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Виды покрытий для спортивных площадок

Виды покрытий для спортивных площадок

Вернуться в США

Вернуться в США

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Страхование здоровья в спорте

Страхование здоровья в спорте

Покупка авиабилетов онлайн

Покупка авиабилетов онлайн

Накачиваем руки

Накачиваем руки

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Гимнастика для осанки

Гимнастика для осанки

Тренажер для груди

Тренажер для груди

Правила студии

Правила студии

Йогатерапия

Йогатерапия

Cамый быстрый нокаут в мире

Cамый быстрый нокаут в мире

Мастерон – творец идеального тела

Мастерон – творец идеального тела

Cheap linux vps server

Cheap linux vps server

Бандажи для лечения спортивных травм

Бандажи для лечения спортивных травм

Упражнения для круговой тренировки

Упражнения для круговой тренировки

Игра на удачу

Игра на удачу

Яя Туре футболист, биография

Яя Туре футболист, биография

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Фитнес клубы

Фитнес клубы

Стадион Арена Львов

Стадион Арена Львов

Давид Таргамадзе — биография, карьера

Давид Таргамадзе — биография, карьера

 

Вход на сайт