Клуб любителей регби
Воскресенье, 27.05.2018, 06:22
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 63
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Индивидуальные занятия с тренером

Индивидуальные занятия с тренером

Как выбрать персонального инструктора?

На тренировках достичь желаемых результатов будет проще в паре с умным и чутким тренером (инструктором).

ТОЛЬКО КАК ВЫЧИСЛИТЬ ЕГО?

Очень не просто выбрать высококвалифицированного специалиста из множества женщин и мужчин в фирменных майках спорт-клуба . Большинство из них в фитнес пришли из большого спорта: обычно в спорт клубах работают много бывших штангистов, гимнастов, лыжников. Но дело одно побеждать на соревнованиях и совсем другое - объяснять как сантиметр убрать при обхвате с талии или прибавить его на руке.

Для такого рода проведения занятий нужно особое мастерство.

Приведу несколько рекомендаций как вычислить того инструктора который им обладает.

ГЛАВНОЕ - ИМИДЖ!?

Белозубая улыбка, ровный загар, ни грамма лишнего жира, самоуверен, в меру учтив, в меру нахален. На мой взгляд это портрет тренера мечты для любой дамы, посещающей спорт(фитнес)-клуб. Но действительно ли тренер должен выглядеть как красавец глянцевого журнала? Конечно же внушает уважения человек добившийся отличной фигуры испытав на себе все возможные схемы. Сразу становится ясно что он фанат своего дела и тела, а не занимается простой отработкой денег. Но нам это еще ни о чем не говорит. У многих спортсменов все так благополучно внедрилось в мозговые клетки, что они все делают интуитивно. Попросишь объяснить, почему они выполняют данное упражнение, - а в ответ, лишь тишина. Так что, роль внешнего вида не главный фактор выбора. В конце концов, вы тренируетесь, а не он!

ПРЕДПОЧТЕНИЕ

Если Ваше желание упирается - выходить из зала "на полусогнутых ногах", и с чувством полного изнеможения и удовлетворенности, в инструкторы себе лучше брать мастера спорта международного класса.

Если же у Вас заниженная самооценка, ищите такого "глянцевого" специалиста, который будет вечно Вас нахваливать.

Главное не бояться самого процесса поиска подходящего инструктора, все это вскоре окупится, когда Вы с радостью будете бежать на тренировку.

И еще не забудьте в фитнес центрах, спорт клубах и тренажерных залах бывают скидки, например, такие как - Инструктор тренажерного зала со скидкой от 50%. Очень выгодный будет вариант нанять себе квалифицированного инструктора да еще с приличной скидкой. Задумайтесь!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (06.04.2017)
Просмотров: 627 | Теги: тренировки, скидкой, Специалист, штанга, соревнования, тренер, Спорт, работа, инструктор, Мужчины | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Роликовые коньки для детей

Роликовые коньки для детей

Электромотоциклы и Pikes Peak

Электромотоциклы и Pikes Peak

Муай тай — бокс по тайски

Муай тай — бокс по тайски

Безопасный скейт

Безопасный скейт

«Форсаж» откроет крытый картодром

«Форсаж» откроет крытый картодром

Пилатес

Пилатес

Бодибилдинг для женщин

Бодибилдинг для женщин

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Женские мифы о занятиях спортом

Женские мифы о занятиях спортом

Спортивная отрасль расстраивается!

Спортивная отрасль расстраивается!

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтборд против «Сталкера»

Скейтборд против «Сталкера»

Возникновение и развитие скейтбординга

Возникновение и развитие скейтбординга

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт - как часть жизни

Спорт - как часть жизни

Качественное спортивное питание

Качественное спортивное питание

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Выбор доски для скейтбординга

Выбор доски для скейтбординга

А давайте поиграем в «войну»!

А давайте поиграем в «войну»!

Спорт для настоящих мужчин

Спорт для настоящих мужчин

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

 

Вход на сайт