Точно вы уже многократно принимались заниматься, кидали и снова приходили в спортзал с надеждой обрести былую форму фигуры и повысить состояние здоровье, но что-то мешало всегда: то давление подскачет, то одышка замучит, то просто нет желаемых результатов, несмотря на упорные тренировки. К спортивному врачу вы тоже подходили, так и найдя ответа для чего же необходимы все эти измерения и вычисления. Тем более вы сами как никто другой имеете информацию, что творится с вашим телом и какие нагрузки ему нужны. А вот плодов вашего труда почему-то нет.
В самом деле, до нынешнего дня фитнес формировался как независимое направление в спорте и науке, которое применяло самые малые ресурсы медицины в основе, чтобы оценить антропологические изменения в результате тренировок. В большинстве случаев, именно это объясняет, что у большинства посетителей фитнес центров возникали дискомфорт и недомогания в период занятий, потому что первоначально целиком не обследовалось Физическое состояние организма.
Что это значит? Это такое состояние организма, в каком человек приходит на свою первую тренировку в фитнес центр, и у каждого оно разное. Если даже вы выглядите молодой привлекательной и успешной девушкой, у вас, возможно, прослеживаться целый ряд заболеваний, проходящих скрытно для вас: малокровие, проблемы со щитовидной железой, психическое переутомление и т.п. Как раз это существенно утяжелят сами и тренировки и получение результатов, пока не будет диагностирован и компенсирован диагноз. И, разумеется, что вам в этом случае будет нужна лично для вас, составленная врачом, плана тренировок. Учитывая вашу индивидуальность и вашего организма, вам могут не подойти упражнения, которые составлены для вашей подруги.
Итак, можно сделать вывод, что комплексный подход в фитнесе нужен. Сотрудничество клиента фитнес центра и врача, снабжающего необходимой диагностикой и рекомендациями. Режим тренировок и тренера, который, основываясь на пожелания клиента и предписаний врача, ведет индивидуальные тренировки, контролируя правильность техники и состояния клиента в самом спортзале - все это необходимые элементы, на пути к отличному результату: красоте, силе и здоровью.
| 
