Клуб любителей регби
Понедельник, 26.02.2018, 02:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 56
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Точно вы уже многократно принимались заниматься, кидали и снова приходили в спортзал с надеждой обрести былую форму фигуры и повысить состояние здоровье, но что-то мешало всегда: то давление подскачет, то одышка замучит, то просто нет желаемых результатов, несмотря на упорные тренировки. К спортивному врачу вы тоже подходили, так и найдя ответа для чего же необходимы все эти измерения и вычисления. Тем более вы сами как никто другой имеете информацию, что творится с вашим телом и какие нагрузки ему нужны. А вот плодов вашего труда почему-то нет.

В самом деле, до нынешнего дня фитнес формировался как независимое направление в спорте и науке, которое применяло самые малые ресурсы медицины в основе, чтобы оценить антропологические изменения в результате тренировок. В большинстве случаев, именно это объясняет, что у большинства посетителей фитнес центров возникали дискомфорт и недомогания в период занятий, потому что первоначально целиком не обследовалось Физическое состояние организма.

Что это значит? Это такое состояние организма, в каком человек приходит на свою первую тренировку в фитнес центр, и у каждого оно разное. Если даже вы выглядите молодой привлекательной и успешной девушкой, у вас, возможно, прослеживаться целый ряд заболеваний, проходящих скрытно для вас: малокровие, проблемы со щитовидной железой, психическое переутомление и т.п. Как раз это существенно утяжелят сами и тренировки и получение результатов, пока не будет диагностирован и компенсирован диагноз. И, разумеется, что вам в этом случае будет нужна лично для вас, составленная врачом, плана тренировок. Учитывая вашу индивидуальность и вашего организма, вам могут не подойти упражнения, которые составлены для вашей подруги.

Итак, можно сделать вывод, что комплексный подход в фитнесе нужен. Сотрудничество клиента фитнес центра и врача, снабжающего необходимой диагностикой и рекомендациями. Режим тренировок и тренера, который, основываясь на пожелания клиента и предписаний врача, ведет индивидуальные тренировки, контролируя правильность техники и состояния клиента в самом спортзале - все это необходимые элементы, на пути к отличному результату: красоте, силе и здоровью.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (10.07.2017)
Просмотров: 1496 | Теги: тренировки, давление, врачи, Плоды, информация, квартиры, спортзал, Спорт, труд, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для гимнастики

Одежда для гимнастики

Увлечение скейтбордингом

Увлечение скейтбордингом

Современный скейтбординг

Современный скейтбординг

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и виды скейтов

Скейтбординг и виды скейтов

Серфинг без волн

Серфинг без волн

О скейтбординге и его истории

О скейтбординге и его истории

Горный туризм — романтика или опасность?

Горный туризм — романтика или опасность?

Чем полезны занятия на велотренажере

Чем полезны занятия на велотренажере

Упражнения для упругого живота

Упражнения для упругого живота

Основные принципы натурального бодибилдинга

Основные принципы натурального бодибилдинга

Канаты. Виды и способы применения

Канаты. Виды и способы применения

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Игровые и спортивные детские площадки

Игровые и спортивные детские площадки

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

Как стать скейтером

Как стать скейтером

Интересные моменты скейтбординга

Интересные моменты скейтбординга

Выбираем скейт для ребенка

Выбираем скейт для ребенка

Горизонтальный велотренажер

Горизонтальный велотренажер

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Аминокислоты для бодибилдинга

Аминокислоты для бодибилдинга

Выбираем орбитрек

Выбираем орбитрек

Фристайл скейтбординг

Фристайл скейтбординг

Скейты и скейтбордисты

Скейты и скейтбордисты

Скейтпарки

Скейтпарки

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг

Скейтбординг

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

 

Вход на сайт