Клуб любителей регби
Среда, 20.09.2017, 05:04
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 46
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Точно вы уже многократно принимались заниматься, кидали и снова приходили в спортзал с надеждой обрести былую форму фигуры и повысить состояние здоровье, но что-то мешало всегда: то давление подскачет, то одышка замучит, то просто нет желаемых результатов, несмотря на упорные тренировки. К спортивному врачу вы тоже подходили, так и найдя ответа для чего же необходимы все эти измерения и вычисления. Тем более вы сами как никто другой имеете информацию, что творится с вашим телом и какие нагрузки ему нужны. А вот плодов вашего труда почему-то нет.

В самом деле, до нынешнего дня фитнес формировался как независимое направление в спорте и науке, которое применяло самые малые ресурсы медицины в основе, чтобы оценить антропологические изменения в результате тренировок. В большинстве случаев, именно это объясняет, что у большинства посетителей фитнес центров возникали дискомфорт и недомогания в период занятий, потому что первоначально целиком не обследовалось Физическое состояние организма.

Что это значит? Это такое состояние организма, в каком человек приходит на свою первую тренировку в фитнес центр, и у каждого оно разное. Если даже вы выглядите молодой привлекательной и успешной девушкой, у вас, возможно, прослеживаться целый ряд заболеваний, проходящих скрытно для вас: малокровие, проблемы со щитовидной железой, психическое переутомление и т.п. Как раз это существенно утяжелят сами и тренировки и получение результатов, пока не будет диагностирован и компенсирован диагноз. И, разумеется, что вам в этом случае будет нужна лично для вас, составленная врачом, плана тренировок. Учитывая вашу индивидуальность и вашего организма, вам могут не подойти упражнения, которые составлены для вашей подруги.

Итак, можно сделать вывод, что комплексный подход в фитнесе нужен. Сотрудничество клиента фитнес центра и врача, снабжающего необходимой диагностикой и рекомендациями. Режим тренировок и тренера, который, основываясь на пожелания клиента и предписаний врача, ведет индивидуальные тренировки, контролируя правильность техники и состояния клиента в самом спортзале - все это необходимые элементы, на пути к отличному результату: красоте, силе и здоровью.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (10.07.2017)
Просмотров: 1412 | Теги: тренировки, давление, врачи, Плоды, информация, квартиры, спортзал, Спорт, труд, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

Прыжки с парашютом

Прыжки с парашютом

Дайвинг

Дайвинг

Горный велосипедный спорт

Горный велосипедный спорт

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Утренние пробежки и просто пробежки

Утренние пробежки и просто пробежки

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

Что такое золотое сечение?

Что такое золотое сечение?

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Базовые занятия на турнике

Базовые занятия на турнике

Спортивное ориентирование и навигация

Спортивное ориентирование и навигация

Спорт в жизни каждого…

Спорт в жизни каждого…

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Рацион здорового питания

Рацион здорового питания

Что такое кардиотренировка?

Что такое кардиотренировка?

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Wellness клуб

Wellness клуб

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Лечение десен

Лечение десен

Оздоровительная физкультура

Оздоровительная физкультура

Как накачать пресс

Как накачать пресс

3 вида танцев для поддержания формы

3 вида танцев для поддержания формы

Правила тренировки при занятиях айкидо

Правила тренировки при занятиях айкидо

 

Вход на сайт