Клуб любителей регби
Воскресенье, 18.11.2018, 07:28
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 70
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Точно вы уже многократно принимались заниматься, кидали и снова приходили в спортзал с надеждой обрести былую форму фигуры и повысить состояние здоровье, но что-то мешало всегда: то давление подскачет, то одышка замучит, то просто нет желаемых результатов, несмотря на упорные тренировки. К спортивному врачу вы тоже подходили, так и найдя ответа для чего же необходимы все эти измерения и вычисления. Тем более вы сами как никто другой имеете информацию, что творится с вашим телом и какие нагрузки ему нужны. А вот плодов вашего труда почему-то нет.

В самом деле, до нынешнего дня фитнес формировался как независимое направление в спорте и науке, которое применяло самые малые ресурсы медицины в основе, чтобы оценить антропологические изменения в результате тренировок. В большинстве случаев, именно это объясняет, что у большинства посетителей фитнес центров возникали дискомфорт и недомогания в период занятий, потому что первоначально целиком не обследовалось Физическое состояние организма.

Что это значит? Это такое состояние организма, в каком человек приходит на свою первую тренировку в фитнес центр, и у каждого оно разное. Если даже вы выглядите молодой привлекательной и успешной девушкой, у вас, возможно, прослеживаться целый ряд заболеваний, проходящих скрытно для вас: малокровие, проблемы со щитовидной железой, психическое переутомление и т.п. Как раз это существенно утяжелят сами и тренировки и получение результатов, пока не будет диагностирован и компенсирован диагноз. И, разумеется, что вам в этом случае будет нужна лично для вас, составленная врачом, плана тренировок. Учитывая вашу индивидуальность и вашего организма, вам могут не подойти упражнения, которые составлены для вашей подруги.

Итак, можно сделать вывод, что комплексный подход в фитнесе нужен. Сотрудничество клиента фитнес центра и врача, снабжающего необходимой диагностикой и рекомендациями. Режим тренировок и тренера, который, основываясь на пожелания клиента и предписаний врача, ведет индивидуальные тренировки, контролируя правильность техники и состояния клиента в самом спортзале - все это необходимые элементы, на пути к отличному результату: красоте, силе и здоровью.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (10.07.2017)
Просмотров: 1581 | Теги: тренировки, давление, врачи, Плоды, информация, квартиры, спортзал, Спорт, труд, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Скимбординг – активный отдых на море

Скимбординг – активный отдых на море

Обучение серфингу

Обучение серфингу

Зимний отдых в Австрии

Зимний отдых в Австрии

Избавиться от лишнего жира новичкам

Избавиться от лишнего жира новичкам

Выбор спортивных бюстгальтеров

Выбор спортивных бюстгальтеров

История одного человека. А вы можете повторить?

История одного человека. А вы можете повторить?

Бойцовский клуб с Диего Костой

Бойцовский клуб с Диего Костой

Пояса для похудания, правда или вымысел

Пояса для похудания, правда или вымысел

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых в экзотических странах

Активный отдых в экзотических странах

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Шахматы для детей

Шахматы для детей

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Баскетбольные майки

Баскетбольные майки

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Занятия виндсерфингом

Занятия виндсерфингом

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Золотой мяч Рууда Гуллита

Золотой мяч Рууда Гуллита

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Определены чемпионы по русским шашкам

Определены чемпионы по русским шашкам

Неограниченная свобода и дальность полетов

Неограниченная свобода и дальность полетов

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

 

Вход на сайт