Клуб любителей регби
Суббота, 22.07.2017, 11:43
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Точно вы уже многократно принимались заниматься, кидали и снова приходили в спортзал с надеждой обрести былую форму фигуры и повысить состояние здоровье, но что-то мешало всегда: то давление подскачет, то одышка замучит, то просто нет желаемых результатов, несмотря на упорные тренировки. К спортивному врачу вы тоже подходили, так и найдя ответа для чего же необходимы все эти измерения и вычисления. Тем более вы сами как никто другой имеете информацию, что творится с вашим телом и какие нагрузки ему нужны. А вот плодов вашего труда почему-то нет.

В самом деле, до нынешнего дня фитнес формировался как независимое направление в спорте и науке, которое применяло самые малые ресурсы медицины в основе, чтобы оценить антропологические изменения в результате тренировок. В большинстве случаев, именно это объясняет, что у большинства посетителей фитнес центров возникали дискомфорт и недомогания в период занятий, потому что первоначально целиком не обследовалось Физическое состояние организма.

Что это значит? Это такое состояние организма, в каком человек приходит на свою первую тренировку в фитнес центр, и у каждого оно разное. Если даже вы выглядите молодой привлекательной и успешной девушкой, у вас, возможно, прослеживаться целый ряд заболеваний, проходящих скрытно для вас: малокровие, проблемы со щитовидной железой, психическое переутомление и т.п. Как раз это существенно утяжелят сами и тренировки и получение результатов, пока не будет диагностирован и компенсирован диагноз. И, разумеется, что вам в этом случае будет нужна лично для вас, составленная врачом, плана тренировок. Учитывая вашу индивидуальность и вашего организма, вам могут не подойти упражнения, которые составлены для вашей подруги.

Итак, можно сделать вывод, что комплексный подход в фитнесе нужен. Сотрудничество клиента фитнес центра и врача, снабжающего необходимой диагностикой и рекомендациями. Режим тренировок и тренера, который, основываясь на пожелания клиента и предписаний врача, ведет индивидуальные тренировки, контролируя правильность техники и состояния клиента в самом спортзале - все это необходимые элементы, на пути к отличному результату: красоте, силе и здоровью.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (10.07.2017)
Просмотров: 976 | Теги: тренировки, давление, врачи, Плоды, информация, квартиры, спортзал, Спорт, труд, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для похудения

Одежда для похудения

«Я понял тех, кто выходит на ринг» — Говард Шатц

«Я понял тех, кто выходит на ринг» — Говард Шатц

Доползли до лидерства

Доползли до лидерства

Рабочий вес в жиме лежа

Рабочий вес в жиме лежа

Питание при наборе мышечной массы

Питание при наборе мышечной массы

Еще на шаг ближе к красоте и здоровью!

Еще на шаг ближе к красоте и здоровью!

Делаем живот плоским

Делаем живот плоским

Питта -Капха

Питта -Капха

Основные правила покупки кайт-снаряжения для новичков

Основные правила покупки кайт-снаряжения для новичков

Пептиды для спортсменов

Пептиды для спортсменов

Voltstab.ru - что выбрать для дома, как стабилизатор напряжения 10 квт

Voltstab.ru - что выбрать для дома, как стабилизатор напряжения 10 квт

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Делаем живот плоским

Делаем живот плоским

Восстановление при занятиях бодибилдингом

Восстановление при занятиях бодибилдингом

Секс и спорт

Секс и спорт

Можно ли пить во время тренировки

Можно ли пить во время тренировки

Вата-Капха

Вата-Капха

Многоуровневые натяжные потолки для бассейнов

Многоуровневые натяжные потолки для бассейнов

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Подтягиваем фигуру

Подтягиваем фигуру

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес

Черные кеды в вашем гардеробе

Черные кеды в вашем гардеробе

Когда можно заниматься спортом

Когда можно заниматься спортом

Занятия йогой, асаны и упражнения

Занятия йогой, асаны и упражнения

Что лучше для занятий спортом: вода или напиток?

Что лучше для занятий спортом: вода или напиток?

Volkswagen Junior Masters глазами болельщицы

Volkswagen Junior Masters глазами болельщицы

Занятия фитнесом для красоты.Ошибки и заблуждения

Занятия фитнесом для красоты.Ошибки и заблуждения

Выбираем велосипед на лето

Выбираем велосипед на лето

Вольная борьба - это не игра!

Вольная борьба - это не игра!

 

Вход на сайт