Клуб любителей регби
Воскресенье, 05.04.2020, 09:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 88
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес дает человеку свободу

Фитнес дает человеку свободу

Фигура мечты – это счастье для любой девушки. Я, как никто другой, могу сказать, чего стоит совершенный вешний вид. Я очень люблю, есть мучное и сладкое. Причем, утром ставлю себе цель: в течение дня выпивать три литра воды, есть одни овощи и фрукты (желательно, в сыром виде), ничего жареного и никакой соли! По факту, утро начинаю с овсяной каши. Затем идет помутнение рассудка, и рука тянется к печенью и конфетам. К вечеру, снова злюсь и обижаюсь за то, что никакой силы воли у меня нет. Есть одно самое проверенное средство, которое я теперь использую у себя дома, а все, благодаря Life Fitness. Фитнес дает человеку свободу и легкость на сердце.

Занятия спортом вызывают положительные эмоции. Изначально, я мечтала ходить вместе с группой, думала, что, глядя на результаты других девушек, я буду больше себя мотивировать. Нет, нет ничего лучше, чем заниматься у себя дома. Мне нравится все успевать по дому. И спортом позанимаюсь, и обед приготовлю, и мужа с работы встречу. Хорошо находиться в отпуске. Еще лучше, когда он внепланово продолжается. Каждая девушка должна внимательно относиться к своему телу. Сладости – это, конечно, вкусно, но неполезно! Я не смогла окончательно исключить сладости из своей жизни, но теперь, к порциям отношусь критично. А, вообще, я поняла, что домашние тренировки всегда идут на пользу.

Вот, вы сходите один раз на фитнес и думаете, когда сходить в следующий раз. А я, порой, делаю несколько подходов. Не могу сказать, насколько это эффективно и правильно, но понимаю, что раз тело просит, то это нужно делать. Кстати, я стала меньше болеть. Говорят, что себя нужно любить, и ранним утром благодарить судьбу за прекрасное начало. Утренняя тренировка, это, как глоток свежей воды. Всегда будет полезен и по-особенному вкусен. Занимайтесь фитнесом, покупайте красивую спортивную одежду, любите тренировки и подключайте к этому увлекательному процессу своих подруг!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (19.04.2017)
Просмотров: 1628 | Теги: овощи, печень, Проверки, соль, сердце, утро, литр, человек, фрукты, дом | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Новый сезон горнолыжной Швеции

Новый сезон горнолыжной Швеции

Ллиптические тренажеры

Ллиптические тренажеры

Значение мышц средней части тела

Значение мышц средней части тела

Виды скручиваний на фитболле

Виды скручиваний на фитболле

Несколько советов, как пережить похмелье

Несколько советов, как пережить похмелье

ATP сказало НЕТ синему грунту!

ATP сказало НЕТ синему грунту!

Непал – мечта любого альпиниста

Непал – мечта любого альпиниста

Горнолыжные прогулки: Серфаус

Горнолыжные прогулки: Серфаус

История: Триумф Ford GT40 в гонках Le Man 1966 года

История: Триумф Ford GT40 в гонках Le Man 1966 года

Виды отдыха на воде парасейлинг, рафтинг

Виды отдыха на воде парасейлинг, рафтинг

Не курите в машине

Не курите в машине

Кофе для похудения- миф или реальность?

Кофе для похудения- миф или реальность?

Много спорта - также плохо

Много спорта - также плохо

Красота вашего позвоночника

Красота вашего позвоночника

Как набрать вес

Как набрать вес

Выбираем спортивные препараты для регбиста

Выбираем спортивные препараты для регбиста

Фехтование, интересный вид спорта для детей

Фехтование, интересный вид спорта для детей

Испанский аквапарк для экстремалов

Испанский аквапарк для экстремалов

Испания для сноубордистов

Испания для сноубордистов

«Каменная волна» – ей никогда не увидеть серфингистов

«Каменная волна» – ей никогда не увидеть серфингистов

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Упражнения с гантелями для начинающих от Романа Помазанова

Упражнения с гантелями для начинающих от Романа Помазанова

Упражнения с гантелями для грудных мышц от Bodymaster

Упражнения с гантелями для грудных мышц от Bodymaster

Тренировка пресса для мужчин и для женщин

Тренировка пресса для мужчин и для женщин

Как получать радость от бега

Как получать радость от бега

Важность тренировки ног

Важность тренировки ног

Питание до тренировки

Питание до тренировки

Лучшая одежда на тренировку

Лучшая одежда на тренировку

Миранда Керр поделилась секретом безупречной фигуры

Миранда Керр поделилась секретом безупречной фигуры

Многие дети занимаются спортом

Многие дети занимаются спортом

 

Вход на сайт

Поиск