Клуб любителей регби
Пятница, 19.01.2018, 18:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 52
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес дает человеку свободу

Фитнес дает человеку свободу

Фигура мечты – это счастье для любой девушки. Я, как никто другой, могу сказать, чего стоит совершенный вешний вид. Я очень люблю, есть мучное и сладкое. Причем, утром ставлю себе цель: в течение дня выпивать три литра воды, есть одни овощи и фрукты (желательно, в сыром виде), ничего жареного и никакой соли! По факту, утро начинаю с овсяной каши. Затем идет помутнение рассудка, и рука тянется к печенью и конфетам. К вечеру, снова злюсь и обижаюсь за то, что никакой силы воли у меня нет. Есть одно самое проверенное средство, которое я теперь использую у себя дома, а все, благодаря Life Fitness. Фитнес дает человеку свободу и легкость на сердце.

Занятия спортом вызывают положительные эмоции. Изначально, я мечтала ходить вместе с группой, думала, что, глядя на результаты других девушек, я буду больше себя мотивировать. Нет, нет ничего лучше, чем заниматься у себя дома. Мне нравится все успевать по дому. И спортом позанимаюсь, и обед приготовлю, и мужа с работы встречу. Хорошо находиться в отпуске. Еще лучше, когда он внепланово продолжается. Каждая девушка должна внимательно относиться к своему телу. Сладости – это, конечно, вкусно, но неполезно! Я не смогла окончательно исключить сладости из своей жизни, но теперь, к порциям отношусь критично. А, вообще, я поняла, что домашние тренировки всегда идут на пользу.

Вот, вы сходите один раз на фитнес и думаете, когда сходить в следующий раз. А я, порой, делаю несколько подходов. Не могу сказать, насколько это эффективно и правильно, но понимаю, что раз тело просит, то это нужно делать. Кстати, я стала меньше болеть. Говорят, что себя нужно любить, и ранним утром благодарить судьбу за прекрасное начало. Утренняя тренировка, это, как глоток свежей воды. Всегда будет полезен и по-особенному вкусен. Занимайтесь фитнесом, покупайте красивую спортивную одежду, любите тренировки и подключайте к этому увлекательному процессу своих подруг!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (19.04.2017)
Просмотров: 727 | Теги: овощи, печень, Проверки, соль, сердце, утро, литр, человек, фрукты, дом | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Энергетические затраты спортсменов

Энергетические затраты спортсменов

Фитнес становится доступнее!

Фитнес становится доступнее!

Фитнес для лежебок

Фитнес для лежебок

Эффективен ли утренний бег?

Эффективен ли утренний бег?

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Похудеть к лету. Легко!

Похудеть к лету. Легко!

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

Важные правила при занятии спортом

Важные правила при занятии спортом

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Гольф зимой

Гольф зимой

Верховая езда спорт и здоровье

Верховая езда спорт и здоровье

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Что такое парусный спорт

Что такое парусный спорт

Что такое L-карнитин и как его использовать

Что такое L-карнитин и как его использовать

Секрет тренировок бодибилдеров

Секрет тренировок бодибилдеров

Приходите в фитнес-клуб

Приходите в фитнес-клуб

Система проведения соревнований между детьми

Система проведения соревнований между детьми

С чего начинать спортивное питание

С чего начинать спортивное питание

Пять китов спортивного питания

Пять китов спортивного питания

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Первая женщина, которая его покорила

Первая женщина, которая его покорила

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Как накачать бицепс?

Как накачать бицепс?

Занятия стретчингом

Занятия стретчингом

Командное фигурное катание

Командное фигурное катание

Одежда культуриста

Одежда культуриста

Одежда для занятия спортом

Одежда для занятия спортом

 

Вход на сайт