Клуб любителей регби
Суббота, 21.04.2018, 09:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес дает человеку свободу

Фитнес дает человеку свободу

Фигура мечты – это счастье для любой девушки. Я, как никто другой, могу сказать, чего стоит совершенный вешний вид. Я очень люблю, есть мучное и сладкое. Причем, утром ставлю себе цель: в течение дня выпивать три литра воды, есть одни овощи и фрукты (желательно, в сыром виде), ничего жареного и никакой соли! По факту, утро начинаю с овсяной каши. Затем идет помутнение рассудка, и рука тянется к печенью и конфетам. К вечеру, снова злюсь и обижаюсь за то, что никакой силы воли у меня нет. Есть одно самое проверенное средство, которое я теперь использую у себя дома, а все, благодаря Life Fitness. Фитнес дает человеку свободу и легкость на сердце.

Занятия спортом вызывают положительные эмоции. Изначально, я мечтала ходить вместе с группой, думала, что, глядя на результаты других девушек, я буду больше себя мотивировать. Нет, нет ничего лучше, чем заниматься у себя дома. Мне нравится все успевать по дому. И спортом позанимаюсь, и обед приготовлю, и мужа с работы встречу. Хорошо находиться в отпуске. Еще лучше, когда он внепланово продолжается. Каждая девушка должна внимательно относиться к своему телу. Сладости – это, конечно, вкусно, но неполезно! Я не смогла окончательно исключить сладости из своей жизни, но теперь, к порциям отношусь критично. А, вообще, я поняла, что домашние тренировки всегда идут на пользу.

Вот, вы сходите один раз на фитнес и думаете, когда сходить в следующий раз. А я, порой, делаю несколько подходов. Не могу сказать, насколько это эффективно и правильно, но понимаю, что раз тело просит, то это нужно делать. Кстати, я стала меньше болеть. Говорят, что себя нужно любить, и ранним утром благодарить судьбу за прекрасное начало. Утренняя тренировка, это, как глоток свежей воды. Всегда будет полезен и по-особенному вкусен. Занимайтесь фитнесом, покупайте красивую спортивную одежду, любите тренировки и подключайте к этому увлекательному процессу своих подруг!

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (19.04.2017)
Просмотров: 843 | Теги: овощи, печень, Проверки, соль, сердце, утро, литр, человек, фрукты, дом | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Клуб «Pandapaintball»

Клуб «Pandapaintball»

Эфедрин - убойная энергия

Эфедрин - убойная энергия

Фитнес клуб в Реутове

Фитнес клуб в Реутове

Тонус от тонус-клуба!

Тонус от тонус-клуба!

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Основные правила игры в шашки

Основные правила игры в шашки

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Шашки-самоеды: главные правила игры

Шашки-самоеды: главные правила игры

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Челябинск - шашечная столица мира

Челябинск - шашечная столица мира

Уникальные ледяные шахматы

Уникальные ледяные шахматы

Неутихающие споры вокруг допинга

Неутихающие споры вокруг допинга

Долгожданное открытие центра художественной гимнастики

Долгожданное открытие центра художественной гимнастики

В Сибае соревновались самые маленькие любители 100-клеточных шашек

В Сибае соревновались самые маленькие любители 100-клеточных шашек

Наушники для активной жизни

Наушники для активной жизни

Картинг - любимое хобби или образ жизни?

Картинг - любимое хобби или образ жизни?

Мир спорта. Охота и Рыбалка

Мир спорта. Охота и Рыбалка

Кручу, верчу, педали кручу…

Кручу, верчу, педали кручу…

Картинг - экстремальное развлечение

Картинг - экстремальное развлечение

Картинг - любимое занятие и увлекательный спорт

Картинг - любимое занятие и увлекательный спорт

Из истории развития картинга

Из истории развития картинга

Движение – это жизнь!

Движение – это жизнь!

Дайвинг в Москве

Дайвинг в Москве

 

Вход на сайт