Клуб любителей регби
Понедельник, 20.08.2018, 01:53
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 69
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

В категории материалов: 299
Показано материалов: 31-45
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 19 20 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Занятие йогой в домашних условиях Йога является восточной практикой, которая пришла к нам из Индии. Этот метод восточной медицины известен уже более нескольких тысяч лет. Во всем мире популярность йоги объясняется в первую очередь своими уникальными свойствами. Занятия этой практикой помогают укрепить здоровье избавиться от стрессов. Кроме этого заниматься йогой можно практически в любом возрасте независимо от наличия какой-либо подготовки.
Фитнес | Просмотров: 489 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:10 29.04.2018 | Комментарии (0)

Домашний спортзал — миф или реальность? Собственный спортзал — привилегия владельцев элитных квартир, но даже на крупном сайте недвижимости GorodKvadratov.ruтакие предложения сравнительно редки. Тем, кто хочет серьёзно тренироваться, не выходя из дома, придётся обустраивать площадку самостоятельно. Мы предлагаем рассмотреть и бюджетное, и профессиональное решение. Трата баснословных сумм на тренажёры не всегда оправдана, особенно если вы совсем недавно увлеклись спортом.
Фитнес | Просмотров: 578 | Добавил: Ржавый | Дата: 21:34 23.04.2018 | Комментарии (0)

Эфедрин - убойная энергия Многие для того, чтобы увеличить время тренировок закупают различные лекарственные препараты, ну или скажем пищевые добавки, как, например, креатин. Стоимость креатина примерно от 250 и более. А что же такое эфедрин? Во - первых, это слово произошло от слова эфедра , а эфедро это растение, которое на 40-80 процентов содержит тот таинственный эфедрин. Что может делать эфедрин?
Фитнес | Просмотров: 653 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:22 18.04.2018 | Комментарии (0)

Фитнес клуб в Реутове В здоровом теле, как известно, здоровый дух. И приятно, что с каждым годом количество наших сограждан, желающих обрести и то и другое, увеличивается и достаточно быстро. Спортивные комплексы и фитнес клубы открываются каждый день.
Фитнес | Просмотров: 729 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:20 18.04.2018 | Комментарии (0)

Тонус от тонус-клуба! Что значит слово «тонус» знают, наверное все. А что такое «тонус-клуб»? Естественно, это такое место, где стремятся поддерживать постоянно в тонусе всех своих посетителей. Всем поклонникам здорового образа жизни можно настоятельно посоветовать найти тонус-клуб и стать его завсегдатаями! В самом деле — ведь в наши дни все больше укрепляется серьезное отношение к красоте и физическому совершенству собственного тела.
Фитнес | Просмотров: 681 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:18 18.04.2018 | Комментарии (0)

Спортивное питание Dymatize Nutrition Вы хотите привести свое тело в норму? Тогда вам придется проводить много времени в спортзале и составить правильный рацион. Про питание мы писали достаточно много, сегодня мы заострим внимание на конкретном продукте и имя ему - Dymatize Nutrition.
Фитнес | Просмотров: 722 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:16 18.04.2018 | Комментарии (0)

Протеин – это очень знакомый термин для большинства современных спортсменов. Особенно это касается тех, кто занимается в зале и нацелен на наращивание мышечной массы естественным путем. Протеин представляет собой белок в чистом его виде. Именно поэтому его применяют с целью восстановления мышц, а также в качестве питания для мышечной ткани.
Фитнес | Просмотров: 698 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:14 18.04.2018 | Комментарии (0)

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс Большие бицепсы - главная цель мужчин в тренажерном зале. И наука помогла решить эту проблему. Ученые пришли к парадоксальному выводу - чтобы бицепсы росли быстрее, мужчины должны тренировать...ноги! Но парадокс разрешается просто. Дело в том, что после тренировки ног в кровь мужчины выбрасывается большое количество гормонов - тестостерона и гормона роста. И гормоны стимулируют мышечный рост всего тела.
Фитнес | Просмотров: 672 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:13 18.04.2018 | Комментарии (0)

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц Протеин – это очень знакомый термин для большинства современных спортсменов. Особенно это касается тех, кто занимается в зале и нацелен на наращивание мышечной массы естественным путем. Протеин представляет собой белок в чистом его виде. Именно поэтому его применяют с целью восстановления мышц, а также в качестве питания для мышечной ткани.
Фитнес | Просмотров: 729 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:10 18.04.2018 | Комментарии (0)

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса Совершенный пресс - это мечта не только бодибилдера, но и любого мужчины. Девушки и женщины тоже хотят иметь привлекательную фигуру, некоторые используют диеты , а некоторые занимаются тренировками. Мы поможем подобрать правильную программу тренировок пресса, которые поспособствуют приданию формы.
Фитнес | Просмотров: 633 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:08 18.04.2018 | Комментарии (0)

Способы получения максимальной эффективности от упражнений Опытные бодибилдеры за годы тренировок нашли рациональный способ достижения максимальной пользы от выполнения того или иного упражнения. Давайте рассмотрим популярные упражнения и способы их усовершенствования для увеличения результативности.Бицепс гантелями.Это, безусловно, одно из старейших упражнений, которое и по сей день остается одним из самых распространенных среди культуристов. При выполнении очень важна симметричность.
Фитнес | Просмотров: 450 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:11 17.04.2018 | Комментарии (0)

Спортивные тренажеры Профессиональные тренажеры ARMS от Уральского Завода спортивного инвентаря (УЗСИ) - это широкий выбор профессиональных и силовых тренажеров для интенсивной эксплуатации.
Фитнес | Просмотров: 771 | Добавил: armssport2018 | Дата: (13.04.2018) | Комментарии (0)

Фитнес вопросы - фитнес ответы Можно ли пить энергетики во время тренировки? Вообще-то, прием углеводов на время блокирует выработку гормона роста, который особенно хорошо выделяется на тренировках с железом. Так что, с одной стороны, наполненные углеводами энергетики не так уж и нужны во время тренинга. С другой стороны, благодаря энергетику ты сможешь провести тренировку более интенсивно, а значит и более нагрузиться. А гормон роста также выделяется и вовремя сна.
Фитнес | Просмотров: 974 | Добавил: Ржавый | Дата: 15:46 09.04.2018 | Комментарии (0)

Обратные отжимания – самый простой способ качать трицепс дома Для тех, кто предпочитает тренировки в домашних условиях, всегда становится проблемой подбор инвентаря и целевой нагрузки мышц. В спортивном зале для этого созданы специальные тренажеры, а дома что? Дома нам приходится использовать только подручные средства и элементы интерьера. Мало кто из начинающих спортсменов уделяет внимание трицепсу.
Фитнес | Просмотров: 967 | Добавил: Ржавый | Дата: 15:44 09.04.2018 | Комментарии (0)

О красивом рельефе Многие люди желают иметь красивое и подтянутое тело. Особенно хочется быть в хорошей форме в теплое время года, когда фигура на виду. Чтобы добиться красивого рельефа, нужно постараться. Немаловажным здесь становится здоровое питание. Жидкость употреблять также необходимо в достаточных количествах. Нужно следить за здоровьем. Например, избавиться от заболеваний почек поможет каменное масло. А здоровые почки порадуют отсутствием отечности.
Фитнес | Просмотров: 951 | Добавил: Ржавый | Дата: 15:42 09.04.2018 | Комментарии (0)

Вход на сайт