Клуб любителей регби
Воскресенье, 22.04.2018, 22:58
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Новая мода

Новая мода

Модные течения бывают разными. Хорошими и не очень, забавными, глупыми, очень полезными и так далее. Вот сегодня, наряду с повальным увлечением татуировкой, происходит активная пропаганда и увлечение здоровым образом жизни.

Отличная мода, если так подумать. Люди начинают лучше выглядеть, лучше себя чувствовать, меньше болеть, следить за своим питанием и здоровьем, а если взглянуть на этот вопрос более глобально, то это означает улучшение потомства и здоровья нации в целом!

Но даже спортом можно навредить. Поэтому ко всему нужно подходить аккуратно, со знанием дела. Не стоит чересчур усердствовать. Какой бы спорт вы не выбрали, помните, что в этом деле нет места самодеятельности. Поэтому старайтесь заниматься с инструктором. Не стесняйтесь задавать ему вопросы. Инструктор – он почти как доктор. Даже если вас интересует какой-то деликатный вопрос, например как «Можно ли заниматься спортом в критические дни?», то задавайте.

Возможно, ответ на ваш вопрос не такой простой, как кажется на первый взгляд. свою роль тут может сыграть ряд факторов. Например, специфика вида спорта или атрибутики. Так, к примеру, фехтование, может влиять на ассиметричное развитие тела. У всех фехтовальщиков одно бедро больше другого!

Советы и рекомендации инструктора или тренера желательно исполнять максимально точно. Но только если это проверенный тренер. Нередки случаи, когда по ошибке инструктора люди получали травмы. Хотя, если посмотреть на это с другой стороны, человеческого фактора еще никто не отменял.

Если же совет вашего инструктора показался вам странным или маловыполнимым, постарайтесь самостоятельно изучить вопрос. Почитайте литературу, либо статьи в Интернет, благо доступ к информации сегодня практически неограничен.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (16.12.2017)
Просмотров: 1473 | Теги: польза, вопросы, образование, хороший, питание, мода, жизнь, Спорт, инструктор, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Девайсы и оборудования для авто

Девайсы и оборудования для авто

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Клуб «Pandapaintball»

Клуб «Pandapaintball»

Эфедрин - убойная энергия

Эфедрин - убойная энергия

Фитнес клуб в Реутове

Фитнес клуб в Реутове

Тонус от тонус-клуба!

Тонус от тонус-клуба!

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Основные правила игры в шашки

Основные правила игры в шашки

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Шашки-самоеды: главные правила игры

Шашки-самоеды: главные правила игры

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Челябинск - шашечная столица мира

Челябинск - шашечная столица мира

Уникальные ледяные шахматы

Уникальные ледяные шахматы

Неутихающие споры вокруг допинга

Неутихающие споры вокруг допинга

Долгожданное открытие центра художественной гимнастики

Долгожданное открытие центра художественной гимнастики

В Сибае соревновались самые маленькие любители 100-клеточных шашек

В Сибае соревновались самые маленькие любители 100-клеточных шашек

Наушники для активной жизни

Наушники для активной жизни

Картинг - любимое хобби или образ жизни?

Картинг - любимое хобби или образ жизни?

Мир спорта. Охота и Рыбалка

Мир спорта. Охота и Рыбалка

Кручу, верчу, педали кручу…

Кручу, верчу, педали кручу…

Картинг - экстремальное развлечение

Картинг - экстремальное развлечение

Картинг - любимое занятие и увлекательный спорт

Картинг - любимое занятие и увлекательный спорт

Из истории развития картинга

Из истории развития картинга

Движение – это жизнь!

Движение – это жизнь!

 

Вход на сайт