Клуб любителей регби
Пятница, 29.03.2024, 18:59
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 147
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Диеты для спортсменов

Индийская диета

Индийская диета

Для одних женщин образцом красоты являются француженки с их изможденной худобой, для других – подвижные смуглые итальянки, а кто-то мечтает обрести фарфоровую кукольность японок. Но немало и тех, кто по достоинству оценил восточную женскую красоту: округлые формы, плавные изгибы тела и при этом – легкость и грациозность движений, гибкость и подвижность стана… Как же индийские красавицы ухитряются «сохранить тело» и при этом не расплыться, не потерять очарования? При помощи специального питания. Диета из Индии основана на вегетарианстве. При этом разрешена молочная пища.

Вам кажется сложным и дискомфортным обходиться без остальных продуктов? Но это – всего лишь дело привычки, ведь многие люди всю жизнь придерживаются именно такой манеры питания, и прекрасно себя чувствуют. Сразу стоит оговориться: мгновенных результатов индийская диета не дает, а только постепенный эффект.

Третье – овощи во всех видах, если на горячее – то тушеные или запеченные. Акцент в такой диете делается на обязательное ежедневное употребление супа – нежирного и лучше овощного. Молочной составляющей будут такие продукты, как натуральный йогурт, обезжиренные простокваша и творог. И, конечно же, какая восточная диета без орехов: предпочтительнее будут миндаль и фундук. О том, что нежелательно есть, уже упоминалось выше. Добавим сюда еще макаронные изделия, любой хлеб и рис. На индийской диете можно «посидеть» от 2 недель до месяца. А можно сделать эту модель питания своей постоянной – безо всякого ущерба для здоровья, а, значит, и красоты.

Фото 2: Индийская диета

 

Категория: Диеты для спортсменов | Добавил: Ржавый (16.07.2020)
Просмотров: 779 | Теги: хлеб, частота, француз, соя, тело, фундук, фрукты, продукция, питание, красота, Сохранение, эффект | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

Что такое тайцзи?

Что такое тайцзи?

Что такое цигун

Что такое цигун

Польза цигун

Польза цигун

Выгодный кредит наличными

Выгодный кредит наличными

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

 

Вход на сайт

Поиск