Клуб любителей регби
Вторник, 29.09.2020, 04:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 108
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
[26.09.2020]
«Нефтехимик» разгромил «Текстильщик». Арендованный у «Рубина» Агапов забил дебютный гол
[26.09.2020]
«Алина смотрит на шоу с открытым ртом». Ягудин — о Загитовой на «Ледниковом периоде»
[26.09.2020]
«Айлендерс» — «Тампа»: прогноз Борис Миронова на 4-й матч серии плей-офф НХЛ 13 сентября
[26.09.2020]
Журналист написал, что НБА стала неприятной из-за BLM, но позже удалил сообщение
[26.09.2020]
Агент Милика прибыл в Рим, чтобы завершить трансфер форварда в «Рому»
[26.09.2020]
Фанаты «Барселоны» собираются у офиса клуба из-за желания Месси уйти
[26.09.2020]
«Бавария» — «Севилья»: прогноз Георгия Черданцева на матч за Суперкубок Европы
[26.09.2020]
«Знамя» — «Ахмат»: прямой эфир, где смотреть онлайн-трансляцию матча 17 сентября
[26.09.2020]
«Будем смотреть, как зебры играют в футбол». Фанаты «МЮ» высмеяли новую форму команды
[26.09.2020]
Александр Поветкин признался, что ему нравится Советский Союз
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Диеты для спортсменов

Индийская диета

Индийская диета

Для одних женщин образцом красоты являются француженки с их изможденной худобой, для других – подвижные смуглые итальянки, а кто-то мечтает обрести фарфоровую кукольность японок. Но немало и тех, кто по достоинству оценил восточную женскую красоту: округлые формы, плавные изгибы тела и при этом – легкость и грациозность движений, гибкость и подвижность стана… Как же индийские красавицы ухитряются «сохранить тело» и при этом не расплыться, не потерять очарования? При помощи специального питания. Диета из Индии основана на вегетарианстве. При этом разрешена молочная пища.

Вам кажется сложным и дискомфортным обходиться без остальных продуктов? Но это – всего лишь дело привычки, ведь многие люди всю жизнь придерживаются именно такой манеры питания, и прекрасно себя чувствуют. Сразу стоит оговориться: мгновенных результатов индийская диета не дает, а только постепенный эффект.

Третье – овощи во всех видах, если на горячее – то тушеные или запеченные. Акцент в такой диете делается на обязательное ежедневное употребление супа – нежирного и лучше овощного. Молочной составляющей будут такие продукты, как натуральный йогурт, обезжиренные простокваша и творог. И, конечно же, какая восточная диета без орехов: предпочтительнее будут миндаль и фундук. О том, что нежелательно есть, уже упоминалось выше. Добавим сюда еще макаронные изделия, любой хлеб и рис. На индийской диете можно «посидеть» от 2 недель до месяца. А можно сделать эту модель питания своей постоянной – безо всякого ущерба для здоровья, а, значит, и красоты.

Фото 2: Индийская диета

 

Категория: Диеты для спортсменов | Добавил: Ржавый (16.07.2020)
Просмотров: 345 | Теги: хлеб, частота, француз, соя, тело, фундук, фрукты, продукция, питание, красота, Сохранение, эффект | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

«Нефтехимик» разгромил «Текстильщик». Арендованный у «Рубина» Агапов забил дебютный гол

«Нефтехимик» разгромил «Текстильщик». Арендованный у «Рубина» Агапов забил дебютный гол

«Алина смотрит на шоу с открытым ртом». Ягудин — о Загитовой на «Ледниковом периоде»

«Алина смотрит на шоу с открытым ртом». Ягудин — о Загитовой на «Ледниковом периоде»

«Айлендерс» — «Тампа»: прогноз Борис Миронова на 4-й матч серии плей-офф НХЛ 13 сентября

«Айлендерс» — «Тампа»: прогноз Борис Миронова на 4-й матч серии плей-офф НХЛ 13 сентября

Журналист написал, что НБА стала неприятной из-за BLM, но позже удалил сообщение

Журналист написал, что НБА стала неприятной из-за BLM, но позже удалил сообщение

Агент Милика прибыл в Рим, чтобы завершить трансфер форварда в «Рому»

Агент Милика прибыл в Рим, чтобы завершить трансфер форварда в «Рому»

Фанаты «Барселоны» собираются у офиса клуба из-за желания Месси уйти

Фанаты «Барселоны» собираются у офиса клуба из-за желания Месси уйти

«Бавария» — «Севилья»: прогноз Георгия Черданцева на матч за Суперкубок Европы

«Бавария» — «Севилья»: прогноз Георгия Черданцева на матч за Суперкубок Европы

«Знамя» — «Ахмат»: прямой эфир, где смотреть онлайн-трансляцию матча 17 сентября

«Знамя» — «Ахмат»: прямой эфир, где смотреть онлайн-трансляцию матча 17 сентября

«Будем смотреть, как зебры играют в футбол». Фанаты «МЮ» высмеяли новую форму команды

«Будем смотреть, как зебры играют в футбол». Фанаты «МЮ» высмеяли новую форму команды

Александр Поветкин признался, что ему нравится Советский Союз

Александр Поветкин признался, что ему нравится Советский Союз

«Барселона» сыграет с «Эльче» в матче за Кубок Гампера

«Барселона» сыграет с «Эльче» в матче за Кубок Гампера

World Athletics продлила срок рассмотрения дорожной карты ВФЛА до 1 марта 2021 года

World Athletics продлила срок рассмотрения дорожной карты ВФЛА до 1 марта 2021 года

«Чикаго» предлагает 35-летнему голкиперу Кроуфорду контракт на $ 3,5 млн в год

«Чикаго» предлагает 35-летнему голкиперу Кроуфорду контракт на $ 3,5 млн в год

В «Реале» недовольны, что Азара вызвали в сборную. Он не сыграл ни минуты в двух матчах

В «Реале» недовольны, что Азара вызвали в сборную. Он не сыграл ни минуты в двух матчах

«Зенит» — «Уфа»: где будет трансляция, смотреть онлайн, во сколько начало матча

«Зенит» — «Уфа»: где будет трансляция, смотреть онлайн, во сколько начало матча

«Тоттенхэм» — «Эвертон»: трансляция матча АПЛ, прогнозы и ставки букмекеров

«Тоттенхэм» — «Эвертон»: трансляция матча АПЛ, прогнозы и ставки букмекеров

«Автомобилист» потерпел первое поражение в сезоне, уступив по буллитам «Торпедо»

«Автомобилист» потерпел первое поражение в сезоне, уступив по буллитам «Торпедо»

В матче «Торонто» — «Бостон» установлен удивительный исторический рекорд НБА

В матче «Торонто» — «Бостон» установлен удивительный исторический рекорд НБА

«Тампа» вырвала победу у «Далласа» в овертайме, Кучеров и Сергачёв набрали 4 очка на двоих

«Тампа» вырвала победу у «Далласа» в овертайме, Кучеров и Сергачёв набрали 4 очка на двоих

«Сочи» обыграл «Ахмат» и вышел на первое место в РПЛ

«Сочи» обыграл «Ахмат» и вышел на первое место в РПЛ

100-й гол Роналду за сборную, «Рома» интересуется Кокориным. Главное к утру

100-й гол Роналду за сборную, «Рома» интересуется Кокориным. Главное к утру

Албон: не читаю, что пишут о моём будущем в «Ред Булл»

Албон: не читаю, что пишут о моём будущем в «Ред Булл»

«Об этом ходят легенды». Роналдо поделился воспоминаниями о вечеринках в «Реале»

«Об этом ходят легенды». Роналдо поделился воспоминаниями о вечеринках в «Реале»

The Athletic: Лундквист готов покинуть «Рейнджерс» после 15 лет в клубе

The Athletic: Лундквист готов покинуть «Рейнджерс» после 15 лет в клубе

Гомельский объяснил, почему «Майами» успешен в плей-офф

Гомельский объяснил, почему «Майами» успешен в плей-офф

«Барселона» всё ещё рассчитывает завершить трансфер Мемфиса Депая

«Барселона» всё ещё рассчитывает завершить трансфер Мемфиса Депая

«Ротор» — «Краснодар»: аналитики оценили шансы волгоградцев набрать очки в матче РПЛ

«Ротор» — «Краснодар»: аналитики оценили шансы волгоградцев набрать очки в матче РПЛ

«Тоттенхэм» готов заплатить «Интеру» € 50 млн за Милана Шкриньяра

«Тоттенхэм» готов заплатить «Интеру» € 50 млн за Милана Шкриньяра

«Бавария» в овертайме обыграла «Севилью» и завоевала Суперкубок УЕФА

«Бавария» в овертайме обыграла «Севилью» и завоевала Суперкубок УЕФА

«Авангард» объявил состав на трёхматчевую выездную серию

«Авангард» объявил состав на трёхматчевую выездную серию

 

Вход на сайт

Поиск