Каталог

Люди постоянно ищут способы увеличения возможностей своего организма и одним из средств в этом направлении являются различные медицинские препараты, известные как допинг. Международный Олимпийский Комитет и другие спортивные ассоциации категорически запрещают применение таких препаратов, но соблазн стать лучшим из лучших очень велик. К тому же само понятие допинга позволяет идти на ряд махинаций.

Известно, что правильное соотношение белков, углеводов и жиров в ежедневном рационе – это главный залог здоровья, выносливости и энергичности. Но спортсменам, постоянно выполняющим тяжелые физические нагрузки, необходимо повышенное содержание в организме определенных биологически активных компонент, находящихся в спортивном питании, которое можно легко приобрести. Какую роль играют гейнеры в развитии спортивной фигуры?

Как и в любом спорте в тяжёлой атлетике экипировка играет большую роль в получении требуемого результата. Конечно существует ряд стандартов ограничивающих кардинальные изменения в экипировке. Но даже внутри стандартов можно варьировать. Постараемся разобраться, что необходимо стандартному тяжелоатлету. Требования к одежде Одежда спортсменов должна быть чистой, функционально исправной. Существует ряд критериев.

Владимир ИВАНОВ из Хохфильцена – В чем причина неудачной стрельбы из положения стоя? - первый вопрос Акимовой после масс-старта, в котором она стала 23-й. – Эта ошибка была у меня на протяжении всего сезона. Это мое слабое место. Но я работаю над ним. – Каким для вас получился чемпионат мира? – Я приобрела много опыта. И несмотря на какие-то неудачи, были позитивные моменты. Например, мы неплохо выступили в смешанной эстафете.

Давайте посмотрим правде в глаза: для некоторых из нас стало обычным делом ходить в тренажерный зал, поднимать тяжести и заниматься на статических кардиотренажерах. В конце концов, что мы еще можем получить от таких занятий, кроме улучшения здоровья и красивой фигуры? Есть ли практическое применение от жима штанги, лежа на наклонной скамье? Многие утверждают, что есть.

Что может быть прекраснее спорта? Это то время, когда человек точно знает, чего он хочет от жизни. Еще с детства, многие люди стремятся отдать своего ребенка в спортивную школу, смотрят, что именно нравится ему. Зачастую, спорт в раннем возрасте – это выбор не детей, а их родителей. И здесь важно не допустить самую главную ошибку в жизни. Никогда не заставляйте делать ребенку то, чего он совершенно не хочет.

Для начала нам нужно правильно взять мяч в руки. Есть масса ошибок даже при первой стадии броска.Вы должны взять мяч плотно обеими руками , образуя »чашу» ( на баскетбольном сленге). Грубейшая ошибка многих ребят заключается в том, что держат мяч прямо над лицом, закрывая себе обзор кольца.Вследствие чего, игрок не видит свою цель, не может определиться с точным направлением, силой броска.Результат: ПРОМАХ.

(р. 22.08.1956, пос. Ярцево, Архангельская обл.). Окончил факультет физвоспитания Архангельского государственного педагогического института, преподаватель.

(р. 6.03.1982, Новокуйбышевск). Окончила Самарский юридический институт федеральной службы. Легкой атлетикой занималась с детства. Первый тренер Ю. Писарев. Выступает за «Динамо» (Новокуйбышевск). ЗМС. Тренеры И. Тимофеева, В. Тимофеев, А. Потапов. В сборной команде России с 2005. Участница Олимпийских Игр 2008 (6-е место в беге на 10 000 м). Чемпионка Европы 2006 в беге на 10 000 м (30.31,42). Серебряный призер Чемпионата Европы 2010 в беге на 10 000 м. Бронзовый призер Кубка европейских клубов-чемпионов 2005 в беге на 5000 м. Победительница Белградского марафона 2005, марафона в Иокогаме 2009. Серебряный призер Лондонского марафона 2010. Чемпионка России 2007, 2008 в беге на 10 000 м. Серебряный призер Чемпионата России 2006 в беге на 10 000 м. Другие личные рекорды: 5000 м — 15.11,6 (2008), полумарафон — 69.53 (2009), марафон — 2:22.19 (2010).

(р. 6.11.1971, Куйбышев). Выступает за РА (Самара) и Челябинскую обл. Тренеры Б. Тарасов, О. Одер, Л. Одер. МСМК. Участник Олимпийских Игр 2004 (9-е место в спортивной ходьбе на 50 км). Бронзовый призер Чемпионата Европы 2006 в с/х на 50 км. Бронзовый призер Кубка Мира 2004, 2006. Бронзовый призер КЕ 2005, 2009 в с/х на 50 км. Чемпион России 2010 в с/х на 50 км. Серебряный призер Чемпионата России 2011 в с/х на 50 км. Бронзовый призер ЧР 2005, 2006, 2007 в с/х на 35 км. Личные рекорды: с/х 20 000 м — 1:22.42.0 (2002), с/х 35 Кубка Мира — 2:28.01 (2003), с/х 50 Кубка Мира — 3:42.06 (2002), с/х 5000 м в помещении — 19.09,7 (2002).

(р. 10.12.1979, Ярославль). Окончила Ярославский университет. Выступает за ЦСКА (Москва). МСМК. Тренировалась до 1999 у С.А. Тюленева, в 2000—2001 у Л.А. Лузина, с 2002 у С.П. Плескач-Стыркиной. Участница Олимпийских Игр 2004 (5-е место в беге на 800 м), 2008 (8-е место). Бронзовый призер Чемпионата Мира 2005. Чемпионка России 2004, 2005, 2010. Серебряный призер Чемпионата России 2008. Бронзовый призер Чемпионата России 2009. Личные рекорды: 400 м — 54,77 (2004), 600 м в помещении — 1.26,81 (2004), 800 м — 1.56,00 (2008), 1500 м — 4.12,02 (2005).

Родился 3.01.1959, Флоренция. Полицейский. Выступал за клуб «Фьямме Оро» (Падуя). Чемпион Олимпийских Игр 1984 в толкании ядра (21,26). Участник Олимпийских Игр 1988 (7-е место) и 1992 (11-е место).

(1915—1997). До 1941 выступала за ДСО «Водник» (Москва), с 1942 «Динамо» (Москва). Тренировалась у Д.П. Маркова. ЗМС (1948). В официальных соревнованиях выступала с 1935 по 1957.

(1885—1957). Окончил Оксфордский университет, юрист. Участник и победитель национальных и международных соревнований по крикету, теннису и гольфу. Член Британской олимпийской ассоциации (1926). Председатель Британского клуба спортсменов (1944) и Комитета любительской ассоциации легкой атлетики Великобритании, член Оргкомитета Олимпийских Игр 1948. Член исполкома МОК (1931—1951).

(1908 — ?). Выступал за СА (Москва). ЗМС (1940). Засл. тренер СССР (1958). АНДРЕЕВ Владимир Васильевич. Россия. (р. 7.09.1966, Яманчурино, Чувашская АССР). Окончил Чебоксарский государственный педагогический институт, преподаватель. Первые тренеры П. и Г. Семеновы. Выступал за Профсоюзы, с 1995 ВС (Чебоксары). МСМК. В сборную команду России входил в 1989—2006. Тренер А. Николаев. Бронзовый призер Олимпийских Игр 2000 в спортивной ходьбе на 20 Кубка Мира (1:19.27). Участник Олимпийских Игр 1992 (13-е место), 2004 (7-е место). Серебряный призер Кубка Мира 2002. Бронзовый призер Кубка Мира 1999. Серебряный призер Чемпионата Европы 2002 (1:19.56). Бронзовый призер КЕ 2002. Чемпион СССР 1989. Чемпион СНГ 1992. Чемпион России 1993, 1994. Победитель зимних Чемпионата России 1995, 1997, 1998.