Клуб любителей регби
Воскресенье, 22.10.2017, 16:47
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 47
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Новости

Приятное и полезное в пляжном волейболе

Приятное и полезное в пляжном волейболе

Сейчас лето и нет куда как лучшего времени, чем попробовать свои силы в пляжном волейболе. Это наилучший способ не только улучшить свое здоровье, но и произвести впечатление на представительниц слабой половины. Пусть вы не спортсмен и не селен в игре, но стоит попробовать, в любом случае вы ничего не теряете и получаете массу удовольствия. Пусть то будет курорт на море или обычный отдых у озера, все, что нужно для игры это сетка, мяч, компания друзей или же людей, которые хотят сыграть, и сам пляж. Остальное уже дело времени. Даже если вы не качек, играя, вы все равно привлечете внимание окружающих дам.

С медицинской точки зрения полезность заключается в том, что вы постоянно находитесь в движении, вы прыгаете, наклоняетесь, чтобы направить мяч и отправить его противнику. Все это способствует укреплению ваших мышц, связок и суставов.

По статистике люди, играющие в волейбол, даже если играют изредка, меньше страдают от хруста колен и шеи, и помимо этого у них меньше шансов подвернуть одну из своих ног. Так как укрепленный голеностоп позитивно влияет на состояние организма в целом. В игре вы испытываете игровое напряжение, который позитивно сказывается на состоянии тела. При помощи него вы можете уменьшить лишний вес, учеными давно доказано, что калории в 2 раза быстрей сжигаются на песке чем на твердой поверхности.

Неважно как вы играете, хорошо или плохо, но пляжная одежда, которая может включать только пляжные шорты или, же просто плавки, может свести с ума даже неприступную даму. Только представьте, объявлен перерыв в игре, и вы, чтобы охладиться идете окунуться в озере, море и, идя обратно к команде, чтобы начать игру, по вашему телу стекают остатки капель воды, которые не успели испарить на солнце. И в этот момент уже одна из представительниц слабого пола приготовила свой номерок и ждет только окончания игры. Дальнейшие действия только за вами, может это ваша будущая жена или просто приятная собеседница с одним из пляжных коктейлей.

Категория: Новости | Добавил: Ржавый (13.03.2017)
Просмотров: 629 | Теги: польза, мяч, волейбол, время, МАССА, производитель, игры, представители, спортсмен, селен | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Чемпионат КХЛ

Чемпионат КХЛ

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Структура движений

Структура движений

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Пируэт с трамплина

Пируэт с трамплина

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Пробежкам на пляже — ДА!

Пробежкам на пляже — ДА!

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Начать работу над грудными мышцами

Начать работу над грудными мышцами

Какая польза от фитнеса?

Какая польза от фитнеса?

Как уменьшить бедра?

Как уменьшить бедра?

Утренняя гимнастика для мозга

Утренняя гимнастика для мозга

Технологии и особенности складных велосипедов

Технологии и особенности складных велосипедов

Спортивная игрушка

Спортивная игрушка

Про пользу велосипедов

Про пользу велосипедов

Можно ли вечером заниматься спортом?

Можно ли вечером заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Кличко VS Поветкин

Кличко VS Поветкин

Программа оздоровления

Программа оздоровления

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как сделать ноги красивыми

Как сделать ноги красивыми

Гимнастика

Гимнастика

Как начать качаться в спортивном зале?

Как начать качаться в спортивном зале?

Заднее сальто

Заднее сальто

Добавление движений

Добавление движений

 

Вход на сайт