Об этом праздники знают не многие.. т. к. его основали совсем не давно. Вы уже догадались наверное, что такой праздник создали только женщины.
Каждый человек хочет быть здоровы…. Но вопрос: что мы для этого делаем? А в принципе и ни чего(
Ведь здоровый образ жизни это не только диеты и разгрузочные дни(как это привыкли считать).
Это и спорт, и правильное питание, правильный сон. Очень важен так же и правильный распорядок дня. Даже хобби нужно что бы было соответствующее……
Не мало важен конечно и секс, но с эти как раз то я очень надеюсь, что проблем ни каких и нету!
Вот давайте по рассуждаем, что мы кушаем….. Куда не коснись везде химия. Даже фрукты невозможно купить(не известно какими ядохимикатами они побрызганы). Только спокойно можно быть за тем, что вырастили на своих огородах.
А вот эти коллы, чипсы ход -доги…Ролльоны……..: это что? Ужас просто( Селёдку даже не возможно купить спокойно: такое по рассказывают, что и смотреть не захочешь на неё.
А то что сколько людей гробят своё здоровья из -за табака? Тоже число курящих растёт с каждым годом. Зачем это? Для чего?
Да что тут говорить: наш воздух содержит столько радиации (боже мой)…. Мобильные телефоны, компьютеры, телевизоры…. это и есть тоже вред нашему организму.
А сколько мы спим в сутки? Я вот смотрю по себе и своей семье: Мы взрослые не спим 8 часов, которые положена спать для здоровья. Да и дети мои не спят 9 часов, как им нужно….. Вот так мы ведём правильный образ жизни(
Вот и как жить дальше?
Так что следите за собой: конечно по мере возможности!
И будьте здоровы! Ведь самое главное -здоровья!
| 
